Ana Sebastian Perayil
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जानलेवा हो सकती है नींद की कमी! इसी ने ली 26 साल की CA की जान, जानें कितने घंटे सोना जरूरी
Lack of Sleep: 26 वर्षीय सीए एना सेबेस्टियन पेरायिल ने स्वास्थ्य से ज़्यादा काम को महत्व दिया और अपनी नींद से समझौता कर लिया. जिसके कारण कम सोने के कारण उनकी जान चली गई. आइए जानते हैं कि ऐसी स्थिति में नींद की कमी कितनी ख़तरनाक हो सकती है.
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जानलेवा हो सकती है नींद की कमी! इसी ने ली 26 साल की CA की जान, जानें कितने घंटे सोना जरूरी
Lack of Sleep: 26 वर्षीय सीए एना सेबेस्टियन पेरायिल ने स्वास्थ्य से ज़्यादा काम को महत्व दिया और अपनी नींद से समझौता कर लिया. जिसके कारण कम सोने के कारण उनकी जान चली गई. आइए जानते हैं कि ऐसी स्थिति में नींद की कमी कितनी ख़तरनाक हो सकती है.
