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मूंग दाल हर उम्र के लिए फायदेमंद, दिल-दिमाग को स्वस्थ और त्वचा पर लाती है चमक
जब पेट गड़बड़ हो या डाइजेशन कमजोर हो, तब मूंग दाल की खिचड़ी एक तरह से औषधि बन जाती है.
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Health: किण्वित दालों से सेहत को नई ताकत, एंटीऑक्सीडेंट और मधुमेह रोकने में सहायक
दालें और फलियां हमारी डाइट का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, और अब यूनिवर्सिटी ऑफ इलिनोइस के शोध ने इन्हें किण्वन (फर्मेंटेशन) के जरिए और सेहतमंद बनाने का तरीका खोजा है.
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मेन्यू में शामिल करें ये 4 टेस्टी सलाद, तेजी से घटेगा वजन
Weight Loss Salads: वेट लॉस जर्नी में अगर आप भी फीका और बेस्वाद खाना खाकर बोर हो गए हैं तो आपके लिए हम लेकर आए हैं 5 सबसे अच्छे बीन सलाद की एक लिस्ट जो बनाने में आसान और खाने में बेहद स्वादिष्ट भी हैं.
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