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सर्दी में ठंडा पानी पीने के भी हैं फायदे, जानें क्या कहता है आयुर्वेद
सर्दियों में आम तौर पर लोगों को गर्म पानी पीने की सलाह दी जाती है, पर बहुत सारे लोगों को ठंडा पानी ही अच्छा लगता है.
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अस्थमा रोगियों के लिए चुनौती है सर्दी का मौसम, जानें बचाव के आयुर्वेदिक उपाय
सीने में जकड़न, घरघराहट, बार-बार खांसी, रात में सांस फूलना और सुबह ज्यादा तकलीफ जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं.
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सुबह गर्म पानी पीने की आदत बनाएं, शरीर को मिलते हैं अनेक फायदे
सुबह गर्म पानी पीने की साधारण आदत आपके स्वास्थ्य को कई फायदे देती है. आयुर्वेद और विज्ञान दोनों इसे सेहत का खजाना मानते हैं. पाचन, डिटॉक्स, त्वचा और नींद में सुधार के लिए आज ही शुरू करें.
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आप भी सर्दियों में गर्म पानी से नहाने के हैं शौकिन तो पहले जान लें ये जरूरी बातें...
Winter Season: सर्दियों का मौसम है लोग गर्म पानी से नहाना चाहते हैं. ऐसे में हम आपको इसके फायदे और नुकसान के बारे में बताएंगे.
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