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सर्दियों में अंडा: ठंड से लड़ाई का सुपरफूड, इम्यूनिटी बढ़ाए और थकान भगाए
सर्दियों में शरीर को ऊर्जा और गर्मी दोनों की जरूरत होती है. विशेषज्ञों के अनुसार रोजाना अंडा खाना ठंड से बचाव, इम्यूनिटी बढ़ाने और विटामिन‑डी की कमी दूर करने का बेहतरीन तरीका है.
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करौली में पोषाहार खाने से 5 बच्चे बीमार, सभी अस्पताल में भर्ती
बच्चों का अस्पताल में इलाज चल रहा है. उनकी हालत सामान्य बताई जा रही है.
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सर्दियों में अंडा हड्डियों से लेकर मांसपेशियों तक को देगा ताकत, जानें सेवन का सही तरीका
सर्दियों में अंडा शरीर को गर्माहट और ऊर्जा देता है. इसमें प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स भरपूर होते हैं जो इम्यूनिटी बढ़ाते हैं, हड्डियों को मजबूत करते हैं और थकान दूर करते हैं.
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Rajasthan News: चूरू में होटल में खाना खाने को लेकर विवाद, एक युवक को पिकअप गाड़ी से कुचला
घटना की जानकारी मिलते ही थानाधिकारी मदनलाल बिश्नोई ने खुद पीछा कर आरोपियों को पकड़ा. इस कार्रवाई में कांस्टेबल नंदलाल डूडी और सत्यप्रकाश मीणा की विशेष भूमिका रही. दोनों पुलिसकर्मी बदमाशों को पकड़ते समय घायल भी हो गए.
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Khatushyamji: नैनीताल से जंजीरों में जकड़ा केशव खाटूश्यामजी पहुंचा, बोला- मांसाहार बंद कराइए बाबा श्याम
Khatushyamji: खाटूश्याम के भक्त हर तरह की अरदास लेकर आते हैं. कहते हैं कि बाबा अपने भक्तों की मांगों को पूरा करते हैं. एक ऐसा ही जंजीरों में जकड़ा हुआ भक्त खाटूश्यामजी पहुंचा.
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जलेबी और समोसे भी अब हुए खतरनाक, सिगरेट की तरह इन पर भी लगेंगे वार्निंग साइन
जलेबी, समोसा, वड़ा पाव जैसी स्वादिष्ट चीजें खाने खाने से पहले अब सवाधान रहना पड़ेगा क्योंकि अब इन पर चेतावनी जारी की जाएगी.
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अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स को थोड़ा-थोड़ा खाना भी खतरनाक! डायबिटीज और कैंसर का खतरा
एक नए शोध के अनुसार, अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स जैसे प्रोसेस्ड मीट, चीनी युक्त पेय और ट्रांस फैटी एसिड्स का कम मात्रा में नियमित सेवन भी डायबिटीज, हृदय रोग और कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ा सकता है.
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इलायची का जादू: रंग, स्वाद और खुशबू का अनोखा संसार
इलायची छोटी लेकिन स्वाद और खुशबू से भरी मसाला है, जो हर डिश को खास बनाती है. इसमें हरी, काली, सफेद और लाल इलायची अपने अनोखे फ्लेवर से खाने का जायका दोगुना करती हैं.
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धौलपुर में ठेले वाली चाऊमीन खाने से गांव के कई लोग बीमार, चिकित्सा विभाग में मचा हड़कंप
Food Poisoning: धौलपुर के एक गांव में बिक्री करने के बाद चाऊमीन विक्रेता पड़ोसी गांवों में भी पहुंच गया. जहां लोगों ने चाऊमीन खरीद कर खाई और लोगों की तबीयत बिगड़ी.
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'जामुन' खाने से और भी स्वस्थ हो जाता है शरीर, जानिए इसके अनगिनत फायदे
गर्मी के दिनों में मिलने वाला जामुन स्वास्थ्य लाभ से भरपूर एक अनोखा फल है. इसमें ग्लूकोज, फ्रक्टोज, विटामिन, और एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण मौजूद हैं जो डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल, और मेटाबॉलिक समस्याओं में फायदेमंद हैं.
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सर्दियों में अंडा: ठंड से लड़ाई का सुपरफूड, इम्यूनिटी बढ़ाए और थकान भगाए
सर्दियों में शरीर को ऊर्जा और गर्मी दोनों की जरूरत होती है. विशेषज्ञों के अनुसार रोजाना अंडा खाना ठंड से बचाव, इम्यूनिटी बढ़ाने और विटामिन‑डी की कमी दूर करने का बेहतरीन तरीका है.
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करौली में पोषाहार खाने से 5 बच्चे बीमार, सभी अस्पताल में भर्ती
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सर्दियों में अंडा हड्डियों से लेकर मांसपेशियों तक को देगा ताकत, जानें सेवन का सही तरीका
सर्दियों में अंडा शरीर को गर्माहट और ऊर्जा देता है. इसमें प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स भरपूर होते हैं जो इम्यूनिटी बढ़ाते हैं, हड्डियों को मजबूत करते हैं और थकान दूर करते हैं.
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अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स को थोड़ा-थोड़ा खाना भी खतरनाक! डायबिटीज और कैंसर का खतरा
एक नए शोध के अनुसार, अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स जैसे प्रोसेस्ड मीट, चीनी युक्त पेय और ट्रांस फैटी एसिड्स का कम मात्रा में नियमित सेवन भी डायबिटीज, हृदय रोग और कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ा सकता है.
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इलायची छोटी लेकिन स्वाद और खुशबू से भरी मसाला है, जो हर डिश को खास बनाती है. इसमें हरी, काली, सफेद और लाल इलायची अपने अनोखे फ्लेवर से खाने का जायका दोगुना करती हैं.
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गर्मी के दिनों में मिलने वाला जामुन स्वास्थ्य लाभ से भरपूर एक अनोखा फल है. इसमें ग्लूकोज, फ्रक्टोज, विटामिन, और एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण मौजूद हैं जो डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल, और मेटाबॉलिक समस्याओं में फायदेमंद हैं.
