Hair Health

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  स्कूल कॉलेज के युवाओं में क्यों बढ़ रहे हैं सफेद बाल? जानिए सौंफ से जुड़ा देसी उपाय

  कम उम्र में सफेद बाल आज युवाओं की बड़ी चिंता बन चुके हैं. केमिकल हेयर कलर से बचना चाहते हैं तो आयुर्वेदिक उपाय मददगार हो सकते हैं. सौंफ से जुड़ा यह देसी तरीका सफेद बालों को छुपाने में सहायक माना जाता है.

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  वजन घटाना हो या बाल बचाना, कद्दू के बीज करेंगे कमाल; जानिए फायदे

  कद्दू के बीज सस्ता और बेहद फायदेमंद सुपरफूड हैं, जो वजन कम करने से लेकर बालों को मजबूत बनाने और इम्यूनिटी बढ़ाने तक कई लाभ देते हैं. 

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  त्रिफला: आयुर्वेद का चमत्कारी त्रिदोष संतुलक, शरीर को अंदरूनी सफाई का राजा

  त्रिफला आयुर्वेद का सुपरफूड है जो आंवला हरड़ बहेड़ा से बनता है. यह त्रिदोष संतुलित करता है शरीर डिटॉक्स करता है पाचन मजबूत बनाता है और इम्यूनिटी बढ़ाता है. 

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  'मीठी नीम के पत्तों' में छिपे हैं कई गुण, दिया गया है 'नेचुरल इंसुलिन बूस्टर' का नाम

  करी पत्ता केवल स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि सेहत के लिए भी वरदान है. आयुर्वेद में 'कृष्णनिंब' यह डायबिटीज, लिवर, बालों, पाचन, आंखों और तनाव में मदद करता है.

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  मोरपंखी : औषधीय गुणों से भरपूर खूबसूरत पौधा, इन बीमारियों में देता है राहत

  मोरपंखी को धरतूणी या ताम्रपर्णी भी कहते हैं. यह एक औषधीय पौधा है जो त्वचा, बालों, पाचन, डायबिटीज और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है.

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  भृंगराज: बालों को बनाए काला और घना, जानें घर पर कैसे बनाएं इसका खास तेल

  भृंगराज को केशराज भी कहा जाता है. यह बालों को घना, काला और चमकदार बनाता है. यह लिवर और दिमाग के लिए भी लाभकारी है. 

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  इस पेड़ के तेल से बॉडी को रखे पेन फ्री, गठिया और साइटिका के लिए है रामबाण

  'नीलगिरी' (यूकेलिप्टस) एक बेहद खास पौधा है. यह पेड़ अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है, खासकर इसके पत्तों से निकलने वाला तेल, जो कई बीमारियों और तकलीफों में रामबाण का काम करता है.

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  Rajasthan: गर्मी और तनाव से रहना है दूर तो ऐसे पीयें छाछ, द‍िनभर रहेंगे तरोताजा 

  छाछ ड‍िहाइड्रेशन का खतरा कम करता है. कब्‍ज और अपच जैसी समस्‍याओं से राहत म‍िलती है. 

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  डैंड्रफ हो या कब्ज, गुड़हल भेज देता है कोसों दूर, जानें इसके कई फायदे

  गुड़हल के फूलों की लुगदी बनाकर बालों में लगाने से डैंड्रफ की समस्या दूर होती है और बालों में चमक आती है.

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  Fennel Flower Benefits: मौसमी बुखार और सर्दी को चुटकियों में ठीक करता है कलौंजी, इम्यून सिस्टम को रखता है मजबूत

  नन्हे-नन्हे बीज का तेल त्वचा और बालों के लिए बेहद लाभकारी होता है. इसमें एंटी-इन्फ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं. यह मुंहासे, दाग-धब्बे और त्वचा संक्रमण से भी बचाव करता है.

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  गर्मियों में बालों की सेहत पर खतरा! आयरन की कमी भी बढ़ा सकती है हेयर फॉल

  गर्मियों में तेज धूप, पसीना और प्रदूषण बालों की सेहत पर बुरा असर डाल सकते हैं, जिससे हेयर फॉल की समस्या बढ़ जाती है.

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  Hair Care Tips: सर्दियों में बाल झड़ने से हैं परेशान, तो बिना किसी खर्चे के इन घरेलू उपायों से बनाएं मजबूत और खूबसूरत!

  Hair Tips: महिला हो या पुरुष, खूबसूरती में हमेशा स्वस्थ बालों को पहले स्थान पर रखा जाता है. लेकिन सर्दियां आते ही हम इस पर ध्यान देना भूल जाते हैं, जिसका नुकसान बालों को होता है.

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  Makhana With Milk: दूध में मखाने को मिलाकर खाने से मिलते असरदार फायदें, हड्डियों को मिलती है लोहे जैसी ताकत

  Makhana Benefits: शरीर में कैल्शियम को पूरा करने के लिए डॉक्टर लोगों को दूध पीने की सलाह देते हैं. लेकिन अगर इसे मखाने के साथ खाया जाए तो इसके फायदे दोगुने हो जाते हैं.

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  Vitamin C Benefits: हेयर के लिए रामबाण है विटामिन सी, लंबे चमकदार बालों की चाहत होगी पूरी

  Vitamin C For Hair Growth: काले, घने और चमकदार बाल हर किसी की चाहत होते हैं. लेकिन प्रदूषण, धूप और गलत खानपान की वजह से बाल रूखे, बेजान और कमजोर हो जाते हैं. इन समस्याओं से निपटने के लिए विटामिन सी (Vitamin C) बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है.

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  कम घंटे सोने से भी झड़ सकते हैं आपके बाल, जानें हेल्दी हेयर के लिए कितने घंटे सोएं और अच्छी नींद लेने के तरीके

  Hair Fall Cause: नींद की कमी को आमतौर पर हार्ट और ब्रेन के लिए गंभीर माना जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि नींद पूरी न होने से बालों के झड़ने की समस्या भी हो सकती है. यहां जानें कैसे.