Health Tips Care

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  स्कूल कॉलेज के युवाओं में क्यों बढ़ रहे हैं सफेद बाल? जानिए सौंफ से जुड़ा देसी उपाय

  कम उम्र में सफेद बाल आज युवाओं की बड़ी चिंता बन चुके हैं. केमिकल हेयर कलर से बचना चाहते हैं तो आयुर्वेदिक उपाय मददगार हो सकते हैं. सौंफ से जुड़ा यह देसी तरीका सफेद बालों को छुपाने में सहायक माना जाता है.

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  गर्म पानी या ठंडा, सर्दियों में चेहरे की सही देखभाल के लिए क्या है सही?

  सर्दियों में चेहरा धोने के लिए सही पानी चुनना बेहद जरूरी है. गर्म ठंडा या गुनगुना पानी स्किन पर अलग असर डालता है. जानिए आयुर्वेद और विज्ञान के अनुसार कौन सा पानी आपकी त्वचा के लिए सबसे बेहतर है.

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  सर्दियों में रोजाना तिल खाने से मिलेंगे अद्भुत फायदे, दिल का रखेगा ख्याल

  सर्दियों में तिल का रोजाना सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. यह शरीर को गर्म रखता है, दिल की सेहत सुधारता है, कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करता है और हड्डियों को मजबूत बनाता है. 

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  सर्दियों में दही खाना फायदेमंद या नुकसानदायक? जानें सबसे जरूरी सवालों के जवाब

  सर्दियों में दही का सेवन पाचन शक्ति बढ़ाता है, हड्डियों को मजबूत करता है और त्वचा को पोषण देता है. इसमें मौजूद प्रोबायोटिक्स इम्यूनिटी को बेहतर बनाते हैं और सर्दी-जुकाम से बचाव में मदद करते हैं.

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  Health Tips: गेहूं, ज्वार या बाजरा, कौन सी रोटी का सेवन सबसे ज्यादा फायदेमंद?

  Healthy Roti: गेहूं, बाजरा, ज्वार और रागी की रोटियां हम इन रोटियों को अपनी थाली का हिस्सा बनाते हैं और रोजाना इनके स्वाद का आनंद लेते हैं,. तो आइए जानते हैं कि इनमें से कौन सी रोटी आपके शरीर के लिए फायदेमंद है और कौन सी आपके डाइट प्लान को फेल कर रही है.

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  मानसिक तनाव को भी कम करता है पान का पत्ता, कई रोगों में है लाभकारी

  पान का पत्ता सिर्फ स्वाद ही नहीं स्वास्थ्य का खजाना है. यह दांतों से पेट तक हर समस्या सुलझाता है और तनाव कम कर दिल को मजबूत बनाता है. 

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  आंखों को स्वस्थ रखने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स, बढ़ेगी रोशनी

  आंखें हमारे शरीर का वो अहम और संवेदनशील हिस्सा हैं, जिसके बिना जिंदगी की राह बेहद मुश्किल है. कुछ आसान से ऐसे घरेलू टिप्स हैं जिन्हें अपनाकर आंखों की उम्र बढ़ाई जा सकती है. 

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  Health Tips: गर्मियों में नहीं होगी पानी की कमी, पिएं ये 3 जूस, डिहाइड्रेशन से रहेंगे कोसों दूर

  Health News: शरीर को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी हो जाता है. और शरीर में पानी की कमी को दूर करने के लिए लगातार पेय पदार्थों का सेवन करते रहना चाहिए

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  Heat Wave Precautions: गर्मियों में स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं ये तरीके, नहीं पड़ेंगे बीमार!

  Tips to Stay Health in Summer: अगर शरीर तरोताजा रहेगा तो गर्मी से होने वाली परेशानियों जैसे डिहाइड्रेशन, थकान और हीट स्ट्रोक से भी बचा जा सकता है.

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  गर्मियों में बालों की सेहत पर खतरा! आयरन की कमी भी बढ़ा सकती है हेयर फॉल

  गर्मियों में तेज धूप, पसीना और प्रदूषण बालों की सेहत पर बुरा असर डाल सकते हैं, जिससे हेयर फॉल की समस्या बढ़ जाती है.

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  Health Tips: बदलते मौसम में बीमारी से बचने के लिए करें ये 3 काम, आप रहेंगे पूरी तरह फिट

  बदलते मौसम का सबसे ज्यादा असर बुजुर्गों और बच्चों में देखने को मिलता है. इस दौरान बुखार, गले में खराश व अन्य शारीरिक समस्याओं का सामना करना पड़ता है.

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  Health Tips: ऑफिस में घंटों कुर्सी पर चिपक कर करते हैं काम, तो हो जाएं सावधान, वरना शरीर में हो जाएगी ये समस्या

  Sitting jobs Problems: ऑफिस में घंटों काम करना सेहत के लिए नुकसानदायक होता है. शुरुआत में तो इसका एहसास नहीं होता लेकिन धीरे-धीरे जब शरीर को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ता है

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  Winter Tips: सर्दियों में बढ़ जाते हैं हार्ट अटैक के मामले! इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज,बची रहेगी जान

  Heart Attack in Cold Winterसर्दियां दिल के मरीजों के लिए यह काफी मुसीबत बन जाती है. जिसके कारण कई बार अचानक दिल का दौरा पड़ने से व्यक्ति चलते-फिरते दुनिया को अलविदा कह देता है.

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  Hair Care Tips: सर्दियों में बाल झड़ने से हैं परेशान, तो बिना किसी खर्चे के इन घरेलू उपायों से बनाएं मजबूत और खूबसूरत!

  Hair Tips: महिला हो या पुरुष, खूबसूरती में हमेशा स्वस्थ बालों को पहले स्थान पर रखा जाता है. लेकिन सर्दियां आते ही हम इस पर ध्यान देना भूल जाते हैं, जिसका नुकसान बालों को होता है.

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  Skin Care Tips: धूप से नहीं इस विटामिन की कमी से चेहरा पड़ता है काला, ऐसे पाएं बुझी रंगत से छुटकारा

  Skin Pigmentation Problem: लगातार काली हो रही त्वचा के कारण आप धीरे-धीरे अपनी पर्सनेलिटी की रंगत भी खो रहे होते हैं. महंगे प्रोडक्ट इस्तेमाल करने के बाद भी यह समस्या जस की तस कैसे बनी हुई है.