Healthtips

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  स्लिम बॉडी और एक्टिव माइंड के लिए करें रोजाना मुर्गा आसन

  कुक्कुटासन जिसे  मुर्गा आसन भी कहते है. जो आपके कंधे और पेट की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के साथ-साथ आपको मानसिक रूप से भी स्वस्थ बनाता है.

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  सूरजमुखी तेल का ज्यादा इस्तेमाल लिवर के लिए खतरा!

  सूरजमुखी तेल (सनफ्लावर ऑयल) हर घर में इस्तेमाल होता है, लेकिन इसका ज्यादा उपयोग लिवर को नुकसान पहुंचा सकता है.  हमारे साथ जानिए इससे आप कैसे बच सकते हैं.

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  Ro का पानी पीते हैं तो आपको हो सकती है इस विटामिन की कमी, आज से बरतनी होगी सावधानी

  RO Water demerits : रोज पीते हैं आरओ का पानी तो हो जाएं अलर्ट वरना आपको हो जाएगी इन विटामिन की कमी.