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चुकंदर: आयुर्वेद का जादुई खजाना, जानें इसके गजब के फायदे
चुकंदर केवल सब्जी नहीं, बल्कि आयरन, फोलेट और विटामिन सी से भरपूर औषधि है. यह खून बढ़ाता है, दिल-दिमाग को स्वस्थ रखता है, लिवर साफ करता है और त्वचा को निखारता है.
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आपको हर हफ्ते आते हैं बुरे सपने तो हो जाएं सावधान, देते हैं ये संकेत
रिपोर्ट में बताया गया कि बीते कुछ सालों में बुरे सपने देखने वालों की संख्या तेजी से बढ़ी है. रिसर्च में चौंकाने वाला दावा किया गया है.
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महिलाओं का दोस्त है ‘सौ जड़ों वाला पौधा’ शतावरी, सेवन से चांद की तरह दमकता है चेहरा
Rajasthan: सतावरी के सेवन से काया और मन भी फिट रहता है. मनुष्य का शरीर निरोगी रहता है. इसमें भरपूर पोषक तत्व रहता है.
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सेहत संबंधी सामान्य समस्याओं से जूझ रही महिलाओं को डिमेंशिया का खतरा ज्यादा- रिसर्च में बात आई सामने
कनाडा के कैलगरी विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक अध्ययन में ये बात सामने आई. शोधकर्ताओं ने 896 रजोनिवृत्त महिलाओं के डेटा का विश्लेषण किया. ये हेल्थ संबंधी दिक्कतों को लेकर ऑनलाइन शोध था.
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