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शहद: मानसून में त्वचा की हर परेशानी का हल है, जानें इसके जबरदस्त फायदे
मानसून में त्वचा की समस्याएं जैसे पिंपल्स, फंगल इंफेक्शन और रूखापन आम हैं. लेकिन शहद अपने एंटीबैक्टीरियल और मॉइस्चराइजिंग गुणों के साथ त्वचा को स्वस्थ, चमकदार और नमीयुक्त रखता है.
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लहसुन में पाया जाने वाला एलिसिन कैंसर से लड़ने में मददगार
लहसुन, भारतीय रसोई का अहम हिस्सा, स्वाद के साथ सेहत का खजाना है. शोध बताते हैं कि यह कोलेस्ट्रॉल कम करता है, कैंसर से लड़ता है और इम्यूनिटी बढ़ाता है. आयुर्वेद में इसे ‘एंटी पावर कैंसर’ माना जाता है.
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सेहत के लिए वरदान है जामुन की गुठली का चूर्ण, कई बड़ी बीमारियों में फायदेमंद
जामुन की गुठली का चूर्ण आयुर्वेद में बेहद महत्वपूर्ण है. यह पाचन तंत्र को मजबूत करने, शरीर को डिटॉक्स करने और डायबिटीज सहित कई बीमारियों में लाभकारी है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं.
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'जामुन' खाने से और भी स्वस्थ हो जाता है शरीर, जानिए इसके अनगिनत फायदे
गर्मी के दिनों में मिलने वाला जामुन स्वास्थ्य लाभ से भरपूर एक अनोखा फल है. इसमें ग्लूकोज, फ्रक्टोज, विटामिन, और एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण मौजूद हैं जो डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल, और मेटाबॉलिक समस्याओं में फायदेमंद हैं.
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लहसुन में पाया जाने वाला एलिसिन कैंसर से लड़ने में मददगार
लहसुन, भारतीय रसोई का अहम हिस्सा, स्वाद के साथ सेहत का खजाना है. शोध बताते हैं कि यह कोलेस्ट्रॉल कम करता है, कैंसर से लड़ता है और इम्यूनिटी बढ़ाता है. आयुर्वेद में इसे ‘एंटी पावर कैंसर’ माना जाता है.
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जामुन की गुठली का चूर्ण आयुर्वेद में बेहद महत्वपूर्ण है. यह पाचन तंत्र को मजबूत करने, शरीर को डिटॉक्स करने और डायबिटीज सहित कई बीमारियों में लाभकारी है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं.
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गर्मी के दिनों में मिलने वाला जामुन स्वास्थ्य लाभ से भरपूर एक अनोखा फल है. इसमें ग्लूकोज, फ्रक्टोज, विटामिन, और एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण मौजूद हैं जो डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल, और मेटाबॉलिक समस्याओं में फायदेमंद हैं.
