Lifestyle News In Hindi

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  पैनिक अटैक या 'साइलेंट किलर'? धड़कन का बढ़ना है संकेत, समय रहते न संभले तो छूट सकता है अपनों का साथ

  Lifestyle news: किसी पार्टी या मीटिंग में अचानक घबराहट होने पर आपके हाथ-पैर पसीने से तर होने लगते हैं. अगर आपके साथ अक्सर ऐसा होता है, तो सावधान हो जाइए क्योंकि यह पैनिक अटैक का संकेत है जो सोशल एंग्जायटी डिसऑर्डर के रूप में चुपचाप आपकी लाइफस्टाइल पर दस्तक देता है.

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  शरद ऋतु में क्या खाएं और क्या नहीं, जानें यह आयुर्वेदिक सलाह

  शरद ऋतु में सुहावना मौसम स्वास्थ्य के लिए चुनौतियां लाता है. आयुर्वेदिक खानपान और जीवनशैली अपनाकर पित्त दोष को संतुलित करें.

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  तेंदूफल: आदिवासियों का 'हरा सोना', आजीविका और सेहत का खजाना

  भारत के आदिवासी समुदायों के लिए तेंदूफल केवल एक फल नहीं, बल्कि ‘हरा सोना’ है, जो उनकी आजीविका, संस्कृति और स्वास्थ्य को मजबूती देता है. 

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  सुबह या शाम? जानिए नहाना कब है स्वास्थ्य के लिए सबसे ज्यादा लाभदायक

  सुबह नहाने वाले लोग कहते हैं कि दिन की शुरुआत ताजगी और साफ-सफाई के साथ होती है और रात को नहाने वाले लोग मानते हैं कि दिनभर की धूल-मिट्टी और पसीना हटाने से नींद अच्छी आती है. लेकिन इस बहस में एक अहम पहलू है.

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  Health Tips: गर्मियों में नहीं होगी पानी की कमी, पिएं ये 3 जूस, डिहाइड्रेशन से रहेंगे कोसों दूर

  Health News: शरीर को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी हो जाता है. और शरीर में पानी की कमी को दूर करने के लिए लगातार पेय पदार्थों का सेवन करते रहना चाहिए

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  सेहत के लिए वरदान है जामुन की गुठली का चूर्ण, कई बड़ी बीमारियों में फायदेमंद

  जामुन की गुठली का चूर्ण आयुर्वेद में बेहद महत्वपूर्ण है. यह पाचन तंत्र को मजबूत करने, शरीर को डिटॉक्स करने और डायबिटीज सहित कई बीमारियों में लाभकारी है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं. 

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  'जामुन' खाने से और भी स्वस्थ हो जाता है शरीर, जानिए इसके अनगिनत फायदे

  गर्मी के दिनों में मिलने वाला जामुन स्वास्थ्य लाभ से भरपूर एक अनोखा फल है. इसमें ग्लूकोज, फ्रक्टोज, विटामिन, और एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण मौजूद हैं जो डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल, और मेटाबॉलिक समस्याओं में फायदेमंद हैं.

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  ऑपरेशन के दौरान तनाव कम करता है आध्यात्मिक संगीत, 150 मरीजों पर शोध के बाद खुलासा 

  झांसी के महारानी लक्ष्मीबाई मेडिकल कॉलेज के शोधकर्ताओं ने एक अध्ययन में पाया है कि ऑपरेशन के दौरान आध्यात्मिक संगीत सुनने वाले मरीजों में तनाव और चिंता में उल्लेखनीय कमी आई है. यह अध्ययन 150 मरीजों पर किया गया था और इसे अमेरिकी जर्नल क्यूरस में भी प्रकाशित किया गया है.

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  Helmet Disadvantages: गर्दन के दर्द का कारण बन रहा सस्ता हेलमेट, 6 महीने में थेरेपी लेने अस्पताल पहुंचे 150 मरीज

  Helmet ISI Mark: यातायात प्रभारी और डॉक्टर्स ने सभी लोगों को ISI मार्क वाला मजबूत और कम वजनी हेलमेट यूज करने की सलाह दी है, ताकि इस तरह की बीमारियों से बचा जा सके.

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  कमजोरी, जुकाम-खांसी समेत इन दिक्कतों को दूर करने में कारगर है 'च्यवनप्राश', डाइट में करें शामिल 

  च्यवनप्राश आयुर्वेद की प्राचीन और विश्वसनीय औषधि है, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाती है. यह विटामिन, प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है और इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है. साथ ही खांसी, अस्थमा और थकावट दूर करने के साथ यह जीवन शक्ति को बढ़ावा देता है.

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  Health: औषधीय गुणों से भरपूर हैं कौंच बीज, कोलेस्ट्रॉल को कम करने में फायदेमंद

  कौंच बीज जिसे "मैजिक वेलवेट बीन्स" कहा जाता है, एक औषधीय पौधा है जो प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत है. यह पार्किंसंस और गठिया जैसे विकारों में लाभकारी है और कोलेस्ट्रॉल को संतुलित करने में मदद करता है. 

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  Rose Day Gift Ideas: रोज डे पर गुलाब के अलावा और क्या दे सकते हैं गिफ्ट, अपने प्यार को ऐसे करें विश 

  Rose Day: प्यार का पहला कदम प्यार करने वाले कपल्स के लिए फरवरी का महीना खास होता है, खासकर रोज डे, यह वैलेंटाइन वीक का पहला दिन है, जब लोग एक-दूसरे को गुलाब देकर अपनी मोहब्बत का इजहार करते हैं. इस दिन अपने पार्टनर को रोज के अलावा भी गिफ्ट दे सकते हैं, आइए हम आपको नए-नए आइडिया देते हैं, जिनसे आप अपने प्रेमी को बहुत खुश कर सकते हैं. साथ ही जानें कैसे करे विश.

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  Basant Panchami 2025: मां सरस्वती की पूजा का ये है शुभ मुहूर्त, इन मंत्रों से बनी रहेगी मां की कृपा

  हिंदू धर्म में बसंत पंचमी के पर्व का बहुत महत्व माना जाता है.  इस दिन सभी लोग माँ सरस्वती की पूजा करते हैं और बसंत का स्वागत करते हैं. इस खबर में आप पूजा की विधि, मंत्र, शुभ मुहूर्त और पूजा पर क्या करें और क्या नहीं करें सबकुछ जान सकतें हैं.

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  Basant Panchami 2025: 2 या 3, बसंत पंचमी किस दिन है? जानें शुभ मुहूर्त, पूजा विधि और देवी सरस्वती को प्रसन्न करने के उपाय

  Basant Panchami 2025 Date and Time: बसंत पंचमी का दिन बेहद शुभ और लाभकारी माना जाता है. यह कब है? इसे लेकर लोगों में असमंजस की बनी हुई है, क्योंकि इस दिन लोग ज्ञान की देवी सरस्वती की पूजा करते है.

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  ब्रेस्ट कैंसर पुरुषों में भी संभव, जानें शुरुआती लक्षण और उपचार के तरीके 

  ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं में एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है. जिसका समय पर पहचान होने पर इसका इलाज संभव है. ब्रेस्ट या बगल में गांठ, स्तन के आकार में बदलाव, त्वचा का लाल होना, निप्पल से असामान्य स्राव, और बगल में सूजन जैसे लक्षण शुरुआती संकेत हो सकते हैं.