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खजूर: सिर्फ स्वाद ही नहीं, सेहत के लिए भी वरदान! जानिए फायदे
खजूर का फाइबर पाचन क्रिया को सुचारू बनाता है और कब्ज जैसी समस्या से छुटकारा दिलाता है. रोजाना इसका सेवन आंतों को स्वस्थ रखता है.
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गुड़: स्वाद और सेहत का खजाना, एनीमिया से लेकर सर्दी-जुकाम तक कई मर्ज की दवा
गुड़ भारतीय रसोई का खजाना है, जो मिठास के साथ सेहत देता है. यह पाचन, ऊर्जा, एनीमिया और त्वचा के लिए वरदान है. साथ ही आयुर्वेदिक औषधि सर्दी-जुकाम से लेकर मासिक धर्म तक की समस्याओं में रामबाण है.
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Rajasthan: गर्मी और तनाव से रहना है दूर तो ऐसे पीयें छाछ, दिनभर रहेंगे तरोताजा
छाछ डिहाइड्रेशन का खतरा कम करता है. कब्ज और अपच जैसी समस्याओं से राहत मिलती है.
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गर्मियों में वरदान है सत्तू, इन गंभीर बीमारियों से करता है बचाव
गर्मी की मार से बचने के लिए लोग अलग-अलग किस्म की ड्रिंक पीते हैं, लेकिन सत्तू एक ऐसी देशी ड्रिंक है, जो किसी वरदान से कम नहीं हैं.
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गुड़ भारतीय रसोई का खजाना है, जो मिठास के साथ सेहत देता है. यह पाचन, ऊर्जा, एनीमिया और त्वचा के लिए वरदान है. साथ ही आयुर्वेदिक औषधि सर्दी-जुकाम से लेकर मासिक धर्म तक की समस्याओं में रामबाण है.
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