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अस्थमा रोगियों के लिए चुनौती है सर्दी का मौसम, जानें बचाव के आयुर्वेदिक उपाय
सीने में जकड़न, घरघराहट, बार-बार खांसी, रात में सांस फूलना और सुबह ज्यादा तकलीफ जैसी समस्याएं बढ़ जाती हैं.
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आंखों को स्वस्थ रखने के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स, बढ़ेगी रोशनी
आंखें हमारे शरीर का वो अहम और संवेदनशील हिस्सा हैं, जिसके बिना जिंदगी की राह बेहद मुश्किल है. कुछ आसान से ऐसे घरेलू टिप्स हैं जिन्हें अपनाकर आंखों की उम्र बढ़ाई जा सकती है.
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'ताम्रजल' से करें दिन की शुरुआत, रखता है दिल का ख्याल
वैज्ञानिकों ने पाया कि तांबे में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वायरल और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को भीतर से साफ करता है.
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गर्मियों की सबसे बड़ी काट है मुलेठी, दिमाग ही नहीं; शरीर को भी रखता है ठंडा
मुलेठी गर्मियों में आयुर्वेद की चमत्कारी औषधि है, जो शरीर को ठंडक, पाचन को सुधार, हृदय को सुरक्षा और कैंसर जैसी बीमारियों से लड़ने की ताकत देती है.
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कोलोरेक्टल कैंसर: धूम्रपान और खराब जीवनशैली का असर, जानें जागरूकता और बचाव के उपाय
कोलोरेक्टल कैंसर के मामलों में धूम्रपान और खराब जीवनशैली अहम भूमिका निभा रहे हैं. सिगरेट का धुआं और अनियमित खान-पान इस बीमारी का खतरा बढ़ाते हैं. इसके शुरुआती लक्षणों में पेट दर्द, मल में खून, थकान और वजन घटना शामिल हैं.
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जानें इस डिजिटल युग में अपनी आखों को कैसे रखा जाए स्वस्थ
आंखों की रोशनी कम होना आजकल एक आम समस्या है. कई लोग छोटी उम्र में ही चश्मा लगाने लगते हैं. आइये जानते हैं आंखों की रोशनी कम होने के कारण और बचाव के बारे में.
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