Stress News

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  अश्वगंधा: पुरुषों में संपूर्ण शक्ति का स्रोत, जानिए इसके चमत्कारी फायदे

  अश्वगंधा एक आयुर्वेद की रसायन औषधि है. यह शरीर और मन को पोषण देती है. साथ ही यह तनाव, अनिद्रा, थकान को दूर कर रोग प्रतिरोधक क्षमता, शारीरिक शक्ति और यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाती है.  

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  संतरे के छिलकों में सेहत का खजाना, जानिए कैसे एक फेंकने वाली चीज रखेगी आपको तंदुरुस्त

  संतरे का छिलका सेहत का खजाना है. इम्यूनिटी, त्वचा, दिल, डायबिटीज और पाचन के लिए फायदेमंद है. यह तनाव कम करता है और दांत चमकाता है. 

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  'मीठी नीम के पत्तों' में छिपे हैं कई गुण, दिया गया है 'नेचुरल इंसुलिन बूस्टर' का नाम

  करी पत्ता केवल स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि सेहत के लिए भी वरदान है. आयुर्वेद में 'कृष्णनिंब' यह डायबिटीज, लिवर, बालों, पाचन, आंखों और तनाव में मदद करता है.

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  तुलसी: सेहत और आस्था का अनमोल खजाना, जानें महत्व और प्रकार

  तुलसी भारतीय घरों की शान और सेहत और आस्था का प्रतीक है. इस 'जड़ी-बूटियों की रानी' के औषधीय गुण रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं, श्वसन समस्याओं और तनाव में राहत देते हैं. 

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  आपको हर हफ्ते आते हैं बुरे सपने तो हो जाएं सावधान, देते हैं ये संकेत

  रिपोर्ट में बताया गया कि बीते कुछ सालों में बुरे सपने देखने वालों की संख्या तेजी से बढ़ी है. र‍िसर्च में चौंकाने वाला दावा क‍िया गया है.

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  गुलाब की पंखुड़ियों से बने 'गुलकंद' को क्यों कहते हैं 'आयुर्वेदिक टॉनिक' 

  गुलकंद का इस्तेमाल नियमित तौर पर किया जाए, तो पेट की जलन, कब्ज, और एसिडिटी से छुटकारा मिलता है. 

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  Kota Suicide:  "नीट एग्‍जाम के स्ट्रेस से बेटी ने किया सुसाइड", प‍िता बोले- बेटी के ल‍िए 4 साल से कोटा में थे हम 

  Kota Suicide: कोटा में सुसाइड करने वाली छात्रा के प‍िता ने कहा क‍ि हमारी बेटी पढ़ाई में बहुत होश‍ियार थी. बाजार से वापस आया तो बेटी कमरे में फंदे पर लटक रही थी. 

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  सेहत के लिए फायदेमंद है ये पौधा, र‍िसर्च में सामने आए चौंकाने वाले लाभ   

  तुलसी हार्ट के खतरों को कम करता है. इसके अलावा ब्‍लड शुगर और तनाव को भी न‍ियंत्र‍ित करता है.  

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  Health: औषधीय गुणों से भरपूर हैं कौंच बीज, कोलेस्ट्रॉल को कम करने में फायदेमंद

  कौंच बीज जिसे "मैजिक वेलवेट बीन्स" कहा जाता है, एक औषधीय पौधा है जो प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत है. यह पार्किंसंस और गठिया जैसे विकारों में लाभकारी है और कोलेस्ट्रॉल को संतुलित करने में मदद करता है. 

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  Rajasthan: खाटूश्‍याम जाने की तैयारी में लगे थे प‍िता, कक्षा 5वीं की छात्रा ने क‍र ल‍िया सुसाइड

  Jaipur Student Suicide Case: छात्रा के प‍िता ने स्‍कूल पर प्रताड़ित करने का आरोप लगाया. आरोप लगाया क‍ि प्रिंस‍िपल की डांट की वजह से उनका बेटा परेशान था. 

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  अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड भारत में डायबिटीज को दे रहे हैं बढ़ावा: एक्‍सपर्ट 

  भारत में डायबिटीज के बढ़ते मामलों का एक प्रमुख कारण अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड का सेवन है. विशेषज्ञों का कहना है कि इन खाद्य पदार्थों में एडवांस्ड ग्लाइकेशन एंड प्रोडक्ट्स (AGE) की मात्रा अधिक होती है, जो सूजन और डायबिटीज जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ाती है.

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  Weight Loss Tips: वजन घटाने के कारगर उपाय, संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और तनाव को करना होगा कम

  Secret tips for weight loss: वजन घटाना एक निरंतर यात्रा है, जिसके लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और तनाव प्रबंधन जरूरी हैं. 

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  तनाव बनीं समस्या: जानें इस भागदौड़ की लाइफ में मूड को कैसे रखें बेहतर

  How to Reduce Stress: तनाव कम करने के लिए धैर्य रखना बहुत जरूरी है. इन तरीकों को नियमित रूप से अपनाने से आपको तनाव कम करने में मदद मिलेगी.

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  Popcorn Brain: रील्‍स और शॉर्ट्स बढ़ा रहे पॉपकॉर्न ब्रेन की परेशानी, जर्मन यूनिवर्सिटी की रिसर्च ने चौंकाया

  Health News: अगर दिमाग एक विषय पर सोचते-सोचते तेजी से दूसरे और फिर तीसरे विषय पर भटक जाता है, तो इसे पॉपकॉर्न ब्रेन कहते हैं.आइए जानें कि पॉपकॉर्न ब्रेन कितना खतरनाक हो सकता है और इसे कैसे कंट्रोल किया जा सकता है.

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  Energy Vampire: क्या आपके आस- पास भी है कोई 'एनर्जी वैम्पायर', जो आपको देता है नेगेटिव वाइब्स

  Energy Vampire अपनी बातों से सीधे आपके दिमाग पर हमला करते हैं और आपकी सोचने-समझने की क्षमता को खत्म कर देते हैं.