ये 5 आदतें गर्मी की तपती धूप में भी आपके चेहरे को बनाए रखेंगी जवां

गर्मियां शुरू होते ही कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं सामने आने लगती हैं.

ऐसे में हर कोई गर्मियों में खुद को फिट और हिट रखना चाहता है.

तेज धूप, पसीना और उमस चेहरे की चमक को फीका करने का काम करते हैं.

चिलचिलाती धूप में निकलने से पहले इन 5 आदतों को अपनाने से चेहरा हमेशा चमकता रहेगा.

अपने चेहरे को कड़ी धूप से बचाने के लिए मॉइस्चराइज़र लगाएं.

इससे त्वचा को नमी मिलती है और चेहरा चमकदार बना रहता है.

सूरज की तेज़ UV किरणों से बचने के लिए अपने चेहरे और त्वचा पर सनस्क्रीन लगाएं.

यह चेहरे को टैनिंग और सनबर्न जैसी समस्याओं से बचाने का भी काम करता है.

गुलाब जल चेहरे की चमक बनाए रखने के लिए अच्छा माना जाता है.

इसे लगाने से त्वचा पर पसीने के कारण होने वाली खुजली से राहत मिलती है.

गर्मियों में सुबह चेहरे पर कच्चा दूध लगाने से रंगत निखरती है.

कच्चा दूध लगाने से चेहरा पहले से ज्यादा चमकने लगता है.

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ये 5 आदतें गर्मी की तपती धूप में भी आपके चेहरे को बनाए रखेंगी जवां

छवि क्रेडिट : ANI

गर्मियां शुरू होते ही कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं सामने आने लगती हैं.

छवि क्रेडिट : ANI

ऐसे में हर कोई गर्मियों में खुद को फिट और हिट रखना चाहता है.

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तेज धूप, पसीना और उमस चेहरे की चमक को फीका करने का काम करते हैं.

छवि क्रेडिट : ANI

चिलचिलाती धूप में निकलने से पहले इन 5 आदतों को अपनाने से चेहरा हमेशा चमकता रहेगा.

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अपने चेहरे को कड़ी धूप से बचाने के लिए मॉइस्चराइज़र लगाएं.

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इससे त्वचा को नमी मिलती है और चेहरा चमकदार बना रहता है.

सूरज की तेज़ UV किरणों से बचने के लिए अपने चेहरे और त्वचा पर सनस्क्रीन लगाएं.

यह चेहरे को टैनिंग और सनबर्न जैसी समस्याओं से बचाने का भी काम करता है.

गुलाब जल चेहरे की चमक बनाए रखने के लिए अच्छा माना जाता है.

इसे लगाने से त्वचा पर पसीने के कारण होने वाली खुजली से राहत मिलती है.

गर्मियों में सुबह चेहरे पर कच्चा दूध लगाने से रंगत निखरती है.

कच्चा दूध लगाने से चेहरा पहले से ज्यादा चमकने लगता है.

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