Why are many couples opting sleep divorce: आजकल युवाओं में जल्दी शादियां टूटना एक ट्रेंड बनता जा रहा है. इसके पीछे वो समय न देना या फिर पार्टनर के साथ तालमेल की कमी बताते हैं.कई बार इन कारणों से दोनों के बीच दूरियां बढ़ने लगती हैं. जिससे शादीशुदा जिंदगी पर खतरा मंडराने लगता है. ऐसे में इस समस्या से निपटने के लिए Genz 'स्लीप डिवोर्स' का तरीका लेकर आए हैं. जो इन दिनों काफी ट्रेंड में है. इसमें कपल साथ रहते हैं लेकिन अलग-अलग कमरे में सोते हैं. ऐसा आमतौर पर शादीशुदा कपल के बीच होता है.जिसमें दोनों रात को एक साथ कमरे में सोने की बजाय अलग-अलग कमरे में सोने का फैसला करते हैं. लेकिन वो ऐसा क्यों करते हैं, आइए जानते हैं.
क्यों लोग स्लीप डिवोर्स को चुनते हैं?
युवाओं के लिए करियर में सफल होना पहली प्राथमिकता होती है. ऐसे में वे काम को ज़्यादा अहमियत देने लगते हैं. जिसकी वजह से उनकी निजी ज़िंदगी में परेशानियां बढ़ने के साथ-साथ उनके और उनके पार्टनर के बीच दूरियां भी बढ़ने लगती हैं. इसके अलावा और भी कई कारण हो सकते हैं. जैसे पार्टनर की खर्राटे लेने की आदत, देर रात तक जागने की आदत, कमरे को हमेशा रोशन रखने की आदत और भी कई आदतें. ये सभी आदते अलगाव का कारण बन सकती है.
क्या स्लीप डिवोर्स का असर रिश्ते पर पड़ता है?
यह एक आम सवाल है. कुछ लोगों का मानना है कि स्लीप डिवोर्स से रिश्ते में दूरियां बढ़ सकती हैं. लेकिन, कई कपल्स का मानना है कि इससे उनका रिश्ता और मजबूत होता है. जब वे अच्छी नींद के बाद सुबह उठते हैं, तो वे ज़्यादा सकारात्मक और खुश होते हैं. इससे उनके बीच बेहतर संवाद और समझ बढ़ती है.
स्लीप डिवोर्स के फायदे
बेहतर नींद: दोनों के अलग-अलग सोने से उन्हें बिना किसी को परेशान किए बेहतर नींद आती है, जिसके कारण वे पूरे दिन अधिक ऊर्जावान और उत्पादक बने रहते हैं.
कम तनाव: अच्छी नींद न आने से शरीर में कई बीमारियां घर कर जाती हैं. तनाव उनमें से एक है और यह शादीशुदा ज़िंदगी के लिए सबसे ज़्यादा ख़तरनाक है. इसलिए इस तरीके को अपनाकर तनाव को कम करें जिससे रिश्ते बेहतर होते हैं.
बेहतर कम्युनिकेशन: जब दोनों साथी अच्छी तरह से आराम करते हैं, तो वे एक-दूसरे के साथ बेहतर ढंग से संवाद कर पाते हैं और एक-दूसरे को बेहतर तरीके से समझ पाते हैं.
इसके फायदे तो हैं ही, लेकिन इसके नुकसान भी हैं. तो आइए जानते हैं कि इससे रिश्तों में क्या परेशानियां आती हैं जो इस प्रकार है:
स्लीप डिवोर्स के नुकसान
कम समय साथ बिताना: यह रिश्ते को मजबूत बना सकता है, लेकिन इससे कपल्स के साथ बिताने का समय कम हो जाता है.
भावनात्मक दूरी: कुछ लोग मानते हैं कि अलग-अलग सोने से भावनात्मक दूरी बढ़ सकती है.
