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मोटापा खत्म करने से लेकर इम्युनिटी बढ़ाने में कारगर, कई बीमारियों का रामबाण इलाज है यह खास पानी
Diet Tips: इसके सेवन से पाचन भी काफी सुधरता है. साथ ही फाइबर की भरपूर मात्रा कब्ज जैसी समस्या को दूर करती है.
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सर्दियों में अंडा हड्डियों से लेकर मांसपेशियों तक को देगा ताकत, जानें सेवन का सही तरीका
सर्दियों में अंडा शरीर को गर्माहट और ऊर्जा देता है. इसमें प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स भरपूर होते हैं जो इम्यूनिटी बढ़ाते हैं, हड्डियों को मजबूत करते हैं और थकान दूर करते हैं.
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पैनिक अटैक या 'साइलेंट किलर'? धड़कन का बढ़ना है संकेत, समय रहते न संभले तो छूट सकता है अपनों का साथ
Lifestyle news: किसी पार्टी या मीटिंग में अचानक घबराहट होने पर आपके हाथ-पैर पसीने से तर होने लगते हैं. अगर आपके साथ अक्सर ऐसा होता है, तो सावधान हो जाइए क्योंकि यह पैनिक अटैक का संकेत है जो सोशल एंग्जायटी डिसऑर्डर के रूप में चुपचाप आपकी लाइफस्टाइल पर दस्तक देता है.
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सर्दी में तला, भुना, नमकीन पसंद आता है? तो संभल जाएं वरना पड़ जाएंगे लेने के देने
सही मात्रा में लिया गया नमक शरीर के लिए वरदान है, लेकिन नमक का अत्यधिक सेवन शरीर को बीमार कर देता है.
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कमजोर और टूटते नाखून देते हैं बीमारी का संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज
क्या आपके नाखून बार-बार टूटते हैं, छिलते हैं या उन पर सफेद निशान दिखते हैं? आयुर्वेद और मेडिकल साइंस दोनों मानते हैं कि ये केवल बायोटिन या आयरन की कमी नहीं, बल्कि शरीर की आंतरिक गड़बड़ी का संकेत है. नाखूनों की समस्या को नजरअंदाज न करें, जानें कौन सी 6 बीमारियां हो सकती हैं, और इन्हें मजबूत बनाने के लिए क्या खाएं.
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Govardhan Puja Time: आज 22 अक्टूबर को है गोवर्धन पूजा, जानें अन्नकूट और गाय पूजा का सबसे शुभ मुहूर्त, इस विधि से करें पूजन
Govardhan Puja Kab Hai: पंचांग और ज्योतिषीय गणना के अनुसार, गोवर्धन पूजा हमेशा उदया तिथि में मनाना शुभ माना जाता है. इसलिए, गोवर्धन पूजा का पर्व 22 अक्टूबर 2025, बुधवार को ही मनाया जाएगा.
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गोवर्धन पूजा या अन्नकूट कब है? नोट करें सही डेट, भाई दूज शुभ मुहूर्त और 6 दिन के दिवाली पर्व का पूरा प्लान
Bhai Dooj 2025 Date: इस बार दिवाली का त्योहार 6 दिन चलेगा. गोवर्धन पूजा कब है 21 या 22 अक्टूबर? जानें पंडित जी से सही तारीख, शुभ मुहूर्त और पूजा विधि. साथ ही, भाई-बहन के प्रेम का पर्व भाई दूज कब है और तिलक का शुभ समय.
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शरद ऋतु में क्या खाएं और क्या नहीं, जानें यह आयुर्वेदिक सलाह
शरद ऋतु में सुहावना मौसम स्वास्थ्य के लिए चुनौतियां लाता है. आयुर्वेदिक खानपान और जीवनशैली अपनाकर पित्त दोष को संतुलित करें.
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Lunar Eclipse: राजस्थान में 7 सितंबर को चंद्र ग्रहण दिखेगा या नहीं? जानें समय और सूतक
7 सितंबर को लगने वाला चंद्र ग्रहण काफी लंबा होने वाला है. यह कुल 82 मिनट का होगा. हालांकि यह सबसे बड़ा सवाल होगा कि यह कहां-कहां देखा जाएगा.
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रक्षाबंधन पर बहन या भाई ना हो तो किससे बंधवाएं राखी, किसे बांधें राखी?
Raksha Bandhan 2025: राखी भाई और बहन के स्नेह का पर्व होता है, लेकिन ऐसे अनेक परिवार होते हैं जिनमें भाई या बहन नहीं होते.
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भोलेनाथ का यह पसंदीदा फूल देता है गजब का असर, त्वचा संबंधी समस्याओं को कर देता है छूमंतर
महादेव की पूजा के दौरान भांग, बेलपत्र, चंदन, अक्षत, धतूरा, अर्क समेत कई चीजें चढ़ाई जाती हैं, जो शिव को बेहद प्रिय हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी दमकती त्वचा का राज भी इन्हीं में से एक सामग्री में छिपा है.
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बालों को काला और घना बनाने वाला घरेलू नुस्खा, दादी-नानी के जुबान से जरूर सुना होगा इसका नाम
ग्रामीण इलाकों में आज भी बुजुर्ग इसके पत्तों को पीसकर लेप बनाते हैं और बालों में लगाते हैं, जबकि शहरी इलाकों में लोग इसका तेल दुकानों पर खरीदते हैं.
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इस पेड़ के तेल से बॉडी को रखे पेन फ्री, गठिया और साइटिका के लिए है रामबाण
'नीलगिरी' (यूकेलिप्टस) एक बेहद खास पौधा है. यह पेड़ अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है, खासकर इसके पत्तों से निकलने वाला तेल, जो कई बीमारियों और तकलीफों में रामबाण का काम करता है.
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बारिश के मौसम में 'तांबे' के बर्तन में पानी पीने से बीमारियां भागती हैं कोसो दूर, फायदे जान हो जाएंगे हैरान
तांबे का पानी इम्यून सिस्टम को भी मजबूती देता है, जो बरसात के मौसम में होने वाली बीमारियों से बचाव में सहायक है. इसके अतिरिक्त, तांबे के पानी का नियमित सेवन त्वचा के लिए भी फायदेमंद है.
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स्लिम बॉडी और एक्टिव माइंड के लिए करें रोजाना मुर्गा आसन
कुक्कुटासन जिसे मुर्गा आसन भी कहते है. जो आपके कंधे और पेट की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के साथ-साथ आपको मानसिक रूप से भी स्वस्थ बनाता है.
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मोटापा खत्म करने से लेकर इम्युनिटी बढ़ाने में कारगर, कई बीमारियों का रामबाण इलाज है यह खास पानी
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सर्दियों में अंडा शरीर को गर्माहट और ऊर्जा देता है. इसमें प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स भरपूर होते हैं जो इम्यूनिटी बढ़ाते हैं, हड्डियों को मजबूत करते हैं और थकान दूर करते हैं.
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