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स्लिम बॉडी और एक्टिव माइंड के लिए करें रोजाना मुर्गा आसन
कुक्कुटासन जिसे मुर्गा आसन भी कहते है. जो आपके कंधे और पेट की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के साथ-साथ आपको मानसिक रूप से भी स्वस्थ बनाता है.
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कैंसर की दवाओं के साइड इफेक्ट्स की आखिर क्या है वजह? रिसर्च में खुलासा
ऑस्ट्रेलिया के कुछ वैज्ञानिकों ने एक रिसर्च की है, जो इन साइड इफेक्ट्स के पीछे की वजहों को समझने में मदद करती है.
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अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स को थोड़ा-थोड़ा खाना भी खतरनाक! डायबिटीज और कैंसर का खतरा
एक नए शोध के अनुसार, अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड्स जैसे प्रोसेस्ड मीट, चीनी युक्त पेय और ट्रांस फैटी एसिड्स का कम मात्रा में नियमित सेवन भी डायबिटीज, हृदय रोग और कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ा सकता है.
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जानें आजकल मोटापे की चपेट में क्यों आ रहे छोटे बच्चे, ऐसे बचाएं उनका बचपन
केंद्रीय मंत्री डॉ. जितेंद्र सिंह के अनुसार, भारत में 1.4 करोड़ से ज्यादा बच्चे मोटापे से प्रभावित हैं, जो विश्व में दूसरा सबसे बड़ा आंकड़ा है.
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फैटी लिवर हो या डायबिटीज सबके लिए कारगर साबित हो रहा 'भूमि आंवला'
चरक संहिता में भूमि आंवला को 'कषहार' कहा जाता है, जो लिवर को स्वस्थ करता है और पीलिया, हेपेटाइटिस, लिवर सिरोसिस जैसी बीमारियों में राहत देता है. यह लिवर को डिटॉक्स करने में मदद करता है.
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जोड़ों के दर्द, त्वचा रोग और अनिद्रा से लेकर कई बीमारियों की छुट्टी करने वाला 'हरसिंगार'
चिकित्सकों के मुताबिक, आयुर्वेद में पारिजात का महत्वपूर्ण स्थान है. इसके पत्ते, फूल, छाल औषधि के रूप में उपयोग किए जाते हैं.
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अदरक के कई रूप, भुनकर खाने पर बीमारियां भागती हैं कोसो दूर
भुनी हुई अदरक मेटाबॉलिज्म को बढ़ाती है, जिससे कैलोरी तेजी से बर्न होती हैं. यह भूख को भी नियंत्रित करती है और वजन घटाने में मदद कर सकती है.
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Mango Fun: स्वाद में 'हिट' और त्वचा निखारने में 'सुपरहिट', गर्मियों को खास बनाते हैं आम के ये कमाल के गुण
Mango Skin Benefits: फलों के राजा आम का अपना अलग ही टशन है. गर्मियां आते ही यह लोगों के घरों की शोभा बढ़ाने लगता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह स्वाद में जितना लाजवाब होता है, उतना ही चेहरे और त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं कैसे.
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Baba Vanga Prediction: बाबा वेंगा की भविष्यवाणी का दुनिया में खौफ, 7 जून को क्या होगा?
बाबा वेंगा ने साल 2025 और उसके बाद के लिए कई भविष्यवाणियां की थी. इसमें कई देशों के लिए भविष्यवाणी थी जो डराने वाली थी.
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कौन है नंदिनी गुप्ता? राजस्थान के छोटे से गांव से तय किया इंटरनेशनल मंच तक का सफर
महज 19 साल की उम्र में नंदिनी ने फेमिना मिस इंडिया का खिताब जीत कर बड़ा कारनामा किया था. अब वह एक और इतिहास रचने के बेहद करीब है.
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तेंदूफल: आदिवासियों का 'हरा सोना', आजीविका और सेहत का खजाना
भारत के आदिवासी समुदायों के लिए तेंदूफल केवल एक फल नहीं, बल्कि ‘हरा सोना’ है, जो उनकी आजीविका, संस्कृति और स्वास्थ्य को मजबूती देता है.
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सुबह या शाम? जानिए नहाना कब है स्वास्थ्य के लिए सबसे ज्यादा लाभदायक
सुबह नहाने वाले लोग कहते हैं कि दिन की शुरुआत ताजगी और साफ-सफाई के साथ होती है और रात को नहाने वाले लोग मानते हैं कि दिनभर की धूल-मिट्टी और पसीना हटाने से नींद अच्छी आती है. लेकिन इस बहस में एक अहम पहलू है.
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Mother’s Day 2025: हर रिश्ता मतलब का देखा, लेकिन तेरा मां..., इस 'मदर्स डे' ऐसे करें विश
Happy Mother’s Day 2025: मदर्स डे, मां के अनमोल प्यार और त्याग को समर्पित एक खास दिन है. आइए हमारे साथ इस मदर्स डे को प्यार भरी शुभकामनाओं और छोटे-छोटे सरप्राइज के साथ और भी यादगार बनाएं.
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राजस्थान के इस मेले में होती करोड़ों की सिंदूर और चूड़ियों की खरीदारी, साल में एक बार लगता है मेला
चैत्र नवरात्रि लक्खी मेले में पिछली बार 1 करोड़ के करीब महिलाओं ने अपने सुहाग के लिए चूड़ियों की खरीद की गई थी. इस बार कांच की चूड़ी डेढ़ करोड़ तक बिकने की उम्मीद है.
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April Fool 2025: ऑफिस के सहकर्मियों को मजेदार अंदाज में बनाएं अप्रैल फूल, ये हैं बेहतरीन तरीके
April Fool Day Pranks: आज अप्रैल फूल्स डे के दिन आप इसे थोड़ा और मजेदार बना सकते हैं. यह 10 मजेदार आइडियाज, जिनके जरिए आप अपने सहकर्मियों की टांग खिंचाई कर सकते हैं.
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