Almond Benefits
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Health tips: बादाम नहीं, अब रोज ये चीज खाने से मिलेगा आइंस्टीन जैसा माइंड, चाचा चौधरी जैसा तेज चलेगा दिमाग
Eat eggs every Day: हमारे बड़े-बुजुर्ग अक्सर हमें हर रोज बादाम खाने की सलाह देते हैं, ताकि हर उम्र में दिमाग आइंस्टीन की तरह तेज काम करें. लेकिन एक शोध में खुलासा हुआ है कि बादाम की जगह आपको हर रोज एक अंडा खाना चाहिए.
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सोने से पहले चेहर पर बस एक महीने लगा लीजिए यह चीज, त्वचा पर आ जाएगा चांद सा निखार
Oil For Face: स्किन केयर में इस तेल को शामिल करना बेहद आसान है. यह तेल ना सिर्फ चेहरे पर निखार लाता है बल्कि दाग-धब्बों को हल्का भी करता है.
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डेली स्नैक्स में बादाम खाने से होंगे ये 7 फायदे, शुगर, बीपी के रोगियों के लिए रामबाण है ये सुपरफूड
Benefits of Almond: दिनभर अनहेल्दी चीजें खाने की बजाय आपको अपने पास हेल्दी स्नैक्स रखने चाहिए. कुछ सुपरफूड्स हैं जिन्हें आप अपने डेली स्नैक्स की लिस्ट में शामिल कर सकते हैं. यहां उन्हीं के बारे में बताया गया है.
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