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मूंग दाल हर उम्र के लिए फायदेमंद, दिल-दिमाग को स्वस्थ और त्वचा पर लाती है चमक
जब पेट गड़बड़ हो या डाइजेशन कमजोर हो, तब मूंग दाल की खिचड़ी एक तरह से औषधि बन जाती है.
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शरीर के लिए अमृत से कम नहीं है ग्रीन टी, जानें चमत्कारिक गुण
ग्रीन टी के पत्तों में ऐसे गुण होते हैं, जो शरीर को डिटॉक्स करते हैं. और कई बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं.
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फैटी लिवर हो या डायबिटीज सबके लिए कारगर साबित हो रहा 'भूमि आंवला'
चरक संहिता में भूमि आंवला को 'कषहार' कहा जाता है, जो लिवर को स्वस्थ करता है और पीलिया, हेपेटाइटिस, लिवर सिरोसिस जैसी बीमारियों में राहत देता है. यह लिवर को डिटॉक्स करने में मदद करता है.
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कमजोरी, जुकाम-खांसी समेत इन दिक्कतों को दूर करने में कारगर है 'च्यवनप्राश', डाइट में करें शामिल
च्यवनप्राश आयुर्वेद की प्राचीन और विश्वसनीय औषधि है, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाती है. यह विटामिन, प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है और इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है. साथ ही खांसी, अस्थमा और थकावट दूर करने के साथ यह जीवन शक्ति को बढ़ावा देता है.
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खुजली होने पर त्वचा खुजलाना सही है या गलत! रिसर्च में सामने आई चौंका देने वाली बात
Itching: त्वचा पर कहीं दाना निकल जाए या फिर मच्छर के काटने से उस जगह को रगड़ने का मन करे तो यह गलत नहीं है. ऐसा हाल ही में हुई एक रिसर्च दावा करती है.
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7 दिन के दौरे पर कोटा पहुंचे ओम बिरला, हितकारी शिक्षण समिति के वार्षिक अधिवेशन में हुए शामिल
Rajasthan News: लोक सभा स्पीकर ओम बिरला अपने 7 दिवसीय कोटा प्रवास के दौरान हितकारी शिक्षण समिति के वार्षिक अधिवेशन और सम्मान समारोह में शामिल हुए. उन्होंने समिति के कार्यों की सराहना करते हुए वरिष्ठ जनों का सम्मान किया. 9 सितम्बर को बिरला रामदेवरा में 640वें भादवा मेले की पदयात्रा में भी हिस्सा लेंगे.
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Ral Mahotsav: होली से पूर्व राजस्थान में खेला जाता है आग का यह रोमांचक खेल
जिले के कांकरोली स्थित पुष्टिमार्ग की तृतीय पीठ प्रन्यास के द्वारिकाधीश मंदिर में होली का उत्सव शुरु हो गए है, जिसे देखने के लिए गुजरात और महाराष्ट्र के अलावा प्रदेशभर से श्रृद्धालु पंहुचते है. कल रात्रि में राल महोत्सव का पहला आयोजन हुआ.
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कमाल का होता है अपराजिता का नीला फूल, सेहत की कई परेशानियों को कर सकता है दूर
Benefits of Aparajita : अपराजिता का फूल ब्यूटी के साथ साथ हेल्थ के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं. इस फूल में एंटीऑक्सीडेंट्स की भरमार होती है.
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कमजोर हड्डियों को मजबूत करने और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखने के साथ जानें किशमिश खाने के 5 गजब फायदे
Benefits of raisin: रोजाना 8-10 किशमिश रात को एक गिलास पानी में भिगोकर रख दें और सुबह इन्हें खा लें. किशमिश एनीमिया का इलाज तो करता है और सेहत को कई कमाल के फायदे देता है.
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पेट की चर्बी को कम करने के लिए डाइट में शामिल कर लें ये चीजें, कुछ ही दिनों में मिलेगा फ्लैट टमी
आज के समय में वर्कआउट, डाइट और लाइफस्टाइल में चेंज करना जरूरी हो गया है. क्योंकि आजकल लोगों के बीच जंकफूड और बाजार की चीजों का सेवन बढ़ गया है. जिसकी वजह से लोग अक्सर मोटापे का शिकार हो जाते हैं.
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मूंग दाल हर उम्र के लिए फायदेमंद, दिल-दिमाग को स्वस्थ और त्वचा पर लाती है चमक
जब पेट गड़बड़ हो या डाइजेशन कमजोर हो, तब मूंग दाल की खिचड़ी एक तरह से औषधि बन जाती है.
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फैटी लिवर हो या डायबिटीज सबके लिए कारगर साबित हो रहा 'भूमि आंवला'
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कमजोरी, जुकाम-खांसी समेत इन दिक्कतों को दूर करने में कारगर है 'च्यवनप्राश', डाइट में करें शामिल
च्यवनप्राश आयुर्वेद की प्राचीन और विश्वसनीय औषधि है, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाती है. यह विटामिन, प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है और इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है. साथ ही खांसी, अस्थमा और थकावट दूर करने के साथ यह जीवन शक्ति को बढ़ावा देता है.
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आज के समय में वर्कआउट, डाइट और लाइफस्टाइल में चेंज करना जरूरी हो गया है. क्योंकि आजकल लोगों के बीच जंकफूड और बाजार की चीजों का सेवन बढ़ गया है. जिसकी वजह से लोग अक्सर मोटापे का शिकार हो जाते हैं.
