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काला चना: भारी नहीं, बल्कि संतुलित आहार काला चना; मांसपेशियों के लिए संजीवनी
- Saturday February 7, 2026
- Reported by: आईएएनएस, Edited by: सौरभ कुमार मीणा
काला चना सिर्फ साधारण दाल नहीं बल्कि शरीर को अंदर से मजबूत बनाने वाला संतुलित आहार है. यह प्रोटीन आयरन और स्थिर ऊर्जा का बेहतरीन स्रोत है जो कमजोरी और थकान से राहत देता है.
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आंवले का पानी: पेट से खून तक शुद्ध करने वाला बेहतरीन प्राकृतिक उपाय
- Friday January 30, 2026
- Reported by: आईएएनएस, Edited by: सौरभ कुमार मीणा
आंवला सिर्फ जूस या चटनी तक सीमित नहीं है उसका पानी भी उतना ही लाभकारी है. आयुर्वेद में इसे अमृत फल कहा गया है जो पाचन से लेकर रक्त की शुद्धि तक शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाता है.
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शरीर के लिए अमृत से कम नहीं है ग्रीन टी, जानें चमत्कारिक गुण
- Wednesday August 20, 2025
- Reported by: आईएएनएस, Edited by: उपेंद्र सिंह
ग्रीन टी के पत्तों में ऐसे गुण होते हैं, जो शरीर को डिटॉक्स करते हैं. और कई बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं.
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काला चना सिर्फ साधारण दाल नहीं बल्कि शरीर को अंदर से मजबूत बनाने वाला संतुलित आहार है. यह प्रोटीन आयरन और स्थिर ऊर्जा का बेहतरीन स्रोत है जो कमजोरी और थकान से राहत देता है.
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