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भस्त्रिका से लेकर भ्रामरी तक, मलाइका अरोड़ा ने बताया कैसे ये प्राणायाम बदल सकते हैं सेहत
बॉलीवुड अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा हमेशा अपनी फिटनेस के लिए जानी जाती है. उन्होंने पांच प्राणायाम के बारे में बताया, जिसे करने के बाद आप भी फिट रहेंगे.
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