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Research: हफ्ते में तीन दिन सर्दियों में नहा लिया, तो समझो खुद पर बड़ा उपकार कर लिया
Bath Disadvantages: ज्यादा नहाने का असर शरीर के पाचन-तंत्र और उसमें से विटमिन के साथ अन्य पोषक तत्वों को अलग करने की क्षमता भी प्रभावित हो सकती है. इसलिए सर्दी के मौसम में रोज-रोज नहाने की बजाय हफ्ते में दो या तीन दिन ही नहाना चाहिए.
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Research: हफ्ते में तीन दिन सर्दियों में नहा लिया, तो समझो खुद पर बड़ा उपकार कर लिया
Bath Disadvantages: ज्यादा नहाने का असर शरीर के पाचन-तंत्र और उसमें से विटमिन के साथ अन्य पोषक तत्वों को अलग करने की क्षमता भी प्रभावित हो सकती है. इसलिए सर्दी के मौसम में रोज-रोज नहाने की बजाय हफ्ते में दो या तीन दिन ही नहाना चाहिए.
