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सर्दियों में तिल खाने के अनोखे फायदे, हड्डियों के लिए होता है वरदान
तिल कैल्शियम, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस से भरपूर है जो हड्डियों और जोड़ों को मजबूत बनाता है. नियमित सेवन से ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा भी कम होता है.
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गुंटूर मिर्च: पाचन, रक्त शुद्धि और दर्द राहत का अद्भुत स्रोत
गुंटूर मिर्च जोड़ों के दर्द से लड़ने का प्राकृतिक हथियार है. आयुर्वेद और विज्ञान दोनों इसे मानते हैं. जानिए कैसे यह सूजन कम करती है और स्वास्थ्य सुधारती है.
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पारिजात वृक्ष: स्वर्ग का अनमोल उपहार, औषधि का खजाना
पारिजात वृक्ष को हम हरसिंगार या नाइट जैस्मिन कहते हैं, जो की प्रकृति का अनमोल रत्न है. इसकी सुगंध और औषधीय गुण साइटिका, जोड़ों के दर्द और थकान में राहत देते हैं.
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मोरपंखी : औषधीय गुणों से भरपूर खूबसूरत पौधा, इन बीमारियों में देता है राहत
मोरपंखी को धरतूणी या ताम्रपर्णी भी कहते हैं. यह एक औषधीय पौधा है जो त्वचा, बालों, पाचन, डायबिटीज और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है.
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घास नहीं, बल्कि औषधि है 'चिरचिटा', जानें इसके अद्भुत फायदे
चिरचिटा, जिसे अपामार्ग या लटजीरा कहते हैं, एक औषधीय पौधा है. इसके पत्ते, जड़ और बीज घाव, जोड़ों के दर्द, सूजन और त्वचा रोगों में लाभकारी हैं.
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द्रोणपुष्पी: प्रकृति का अनमोल तोहफा, थकान और तनाव से राहत का आसान उपाय
द्रोणपुष्पी का पौधा आयुर्वेद में औषधीय गुणों का खजाना है. इसके पत्ते, जड़, और फूल बुखार, पेट की समस्याओं, जोड़ों के दर्द, और त्वचा रोगों में राहत देते हैं.
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