Mental Stress
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सर्दी-जुकाम के साथ-साथ चेहरे पर ब्यूटी क्रीम की तरह काम करती है भाप, जानें अनगिनत फायदे
भाप लेना सिर्फ सर्दी-जुकाम का इलाज नहीं बल्कि त्वचा की चमक बढ़ाने और तनाव कम करने का प्राकृतिक तरीका है. आयुर्वेद में इसे स्वेदन कर्म कहते हैं जो शरीर से विषाक्त पदार्थ निकालता है.
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मानसिक तनाव को भी कम करता है पान का पत्ता, कई रोगों में है लाभकारी
पान का पत्ता सिर्फ स्वाद ही नहीं स्वास्थ्य का खजाना है. यह दांतों से पेट तक हर समस्या सुलझाता है और तनाव कम कर दिल को मजबूत बनाता है.
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"मानसिक तनाव बढ़ा, इसलिए इस्तीफा दिया", हाईकोर्ट पहुंचीं RPSC की पूर्व सदस्य डॉ. मंजू शर्मा
याचिका में कहा गया है कि उनके (डॉ. मंजू शर्मा) खिलाफ कठोर और अनुचित टिप्पणियां की गई हैं. सिंगल बेंच के फैसले में की गई टिप्पणियों को रिव्यू करने की मांग कीं.
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आपको हर हफ्ते आते हैं बुरे सपने तो हो जाएं सावधान, देते हैं ये संकेत
रिपोर्ट में बताया गया कि बीते कुछ सालों में बुरे सपने देखने वालों की संख्या तेजी से बढ़ी है. रिसर्च में चौंकाने वाला दावा किया गया है.
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Kota Suicide: "नीट एग्जाम के स्ट्रेस से बेटी ने किया सुसाइड", पिता बोले- बेटी के लिए 4 साल से कोटा में थे हम
Kota Suicide: कोटा में सुसाइड करने वाली छात्रा के पिता ने कहा कि हमारी बेटी पढ़ाई में बहुत होशियार थी. बाजार से वापस आया तो बेटी कमरे में फंदे पर लटक रही थी.
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Popcorn Brain: रील्स और शॉर्ट्स बढ़ा रहे पॉपकॉर्न ब्रेन की परेशानी, जर्मन यूनिवर्सिटी की रिसर्च ने चौंकाया
Health News: अगर दिमाग एक विषय पर सोचते-सोचते तेजी से दूसरे और फिर तीसरे विषय पर भटक जाता है, तो इसे पॉपकॉर्न ब्रेन कहते हैं.आइए जानें कि पॉपकॉर्न ब्रेन कितना खतरनाक हो सकता है और इसे कैसे कंट्रोल किया जा सकता है.
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इन 5 लक्षणों से चेक कीजिए अपना मेंटल हेल्थ, इने थैरपी की मदद से जल्द हो सकते हैं स्वस्थ
Mental illness symptoms : लगातारअवसाद से पीड़ित हैं, तो आप अन्य स्वास्थ्य समस्याओं जैसे बीपी, शुगर, हृदय रोग आदि से भी पीड़ित हो सकते हैं.
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कोटा में स्टूडेंट्स सुसाइड रोकने के लिए प्रशासन की एक और पहल, हर हॉस्टल-पीजी में जाकर संवाद करेंगे काउंसलर्स
कोटा में लगातार बढ़ रही स्टूडेंट्स सुसाइड की घटनाओं को रोकने के लिए अब हर हॉस्टल और पीजी में काउंसलर्स को तैनात किए जाएंगे. ये काउंसलर्स विद्यार्थियों से नियमित रूप से संवाद करेंगे और उनकी मानसिक स्थिति का आकलन करेंगे. यदि किसी विद्यार्थी में कोई अवसाद या तनाव के लक्षण दिखाई देते हैं तो उसे तुरंत संबंधित अधिकारियों को सूचित किया जाएगा.
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