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चैत्र नवरात्र में उपवास के दौरान खाएं ये पांच ड्राई फ्रूट्स, रहेंगे स्वस्थ
चैत्र नवरात्र का पर्व आरंभ हो चुका है. व्रत रखने वाले आस्थावान लोग फलाहार करते हैं और अपनी ऊर्जा बनाए रखने के लिए ड्राई फ्रूट्स का सेवन करते हैं. यह न केवल शरीर को पोषण प्रदान करता है बल्कि निढालपन से भी बचाता है. आइए जानें ऐसे ड्राई फ्रूट्स के बारे में जो सेहत के लिए वरदान साबित हो सकते हैं.
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नवरात्रि में करें विशेष कन्या पूजन की तैयारी, पहले जान लें ये जरूरी बातें
नवरात्रि में कन्या पूजन के लिए तैयार किए जाने वाले व्यंजनों को पूरी तरह से सात्विक होना चाहिए. इन्हें बगैर प्याज लहसुन के बनाना चाहिए और ज्यादा तेल मसाले के उपयोग से बचना चाहिए.
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