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सुबह इन आदतों को अपनाने से कभी नहीं होंगे बीमार, फॉलो करने होंगे ये स्टेप
रोग प्रतिरोधक क्षमता का मजबूत होना बहुत जरूरी है. हम आपको सुबह के कुछ बदलावों के बारे में बताएंगे, जो आपकी जीवनशैली को कम मेहनत के साथ सुधार लाने में मदद करेंगे.
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करौली में पोषाहार खाने से 5 बच्चे बीमार, सभी अस्पताल में भर्ती
बच्चों का अस्पताल में इलाज चल रहा है. उनकी हालत सामान्य बताई जा रही है.
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Health: किण्वित दालों से सेहत को नई ताकत, एंटीऑक्सीडेंट और मधुमेह रोकने में सहायक
दालें और फलियां हमारी डाइट का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं, और अब यूनिवर्सिटी ऑफ इलिनोइस के शोध ने इन्हें किण्वन (फर्मेंटेशन) के जरिए और सेहतमंद बनाने का तरीका खोजा है.
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राजस्थान के इस जिले में बढ़ा कुपोषण का दंश, पिज्जा-बर्गर खाकर 7 हजार से अधिक बच्चे हुए कुपोषित
चिकित्सक पीसी यादव ने बताया कि कुपोषण की मुख्य वजह पौष्टिक आहार नहीं करना है. विटामिन और आयरन से जुड़ा भोजन नहीं मिलने से शारीरिक और मानसिक विकास नहीं होता है. इंफेक्शन जल्दी होता है. शहर में महिलाएं भोजन में पर्याप्त हरी सब्जी, फल और दूध नहीं लेती है
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