Winter Health Care
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सर्दियों में आप भी छोड़ देते हैं जल्दी बिस्तर, जानिए क्या है हेल्थ रिस्क?
Subah Jaldi Uthne Ke Nuksan: सर्दियों में सुबह धूप नहीं निकलने से मूड और एनर्जी दोनों प्रभावित हो सकती है, क्योंकि शरीर की सर्कैडियन लय सर्दियों की गहरी सुबह के साथ तालमेल बिठाने में संघर्ष कर सकती है. इसके अलावा ज्यादा सोने की टेंपटेशन या लंबे समय तक अंधेरे के कारण नींद के पैटर्न में गड़बड़ी का अनुभव भी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है.
- Thursday January 18, 2024
- Edited by: शिव ओम गुप्ता |
- rajasthan.ndtv.in
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ब्लैक टी के फायदे जानकर भूल जाएंगे दूध वाली चाय पीना, स्किन से लेकर सेहत के लिए फायदेमंद
Benefits Of Black Tea: हम में से अधिकतर लोगों को चाय पीना काफी पसंद होता है. आज के समय में चाय की कई वैरायटी मिल जाती है, जिनमें से एक है ब्लैक टी. ब्लैक टी का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है, आइए जानते हैं कैसे.
- Tuesday September 12, 2023
- Written by: Deeksha Singh |
- rajasthan.ndtv.in
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बदलते मौसम में खुद को बीमारियों से रखना है दूर तो खाएं इस आटे के बने लड्डू, सर्दी छू भी नही पाएगी
Winter Health Care: सर्दी के मौसम ने दस्तक दे दी है और सभी को ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जो हमारे शरीर को अंदर से गर्म रखने में मदद कर सके.
- Wednesday October 25, 2023
- Written by: दीक्षा सिंह |
- rajasthan.ndtv.in
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