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  गर्मियों में एलोवेरा जूस बना सेहत का साथी, ठंडक से लेकर स्किन ग्लो तक कई फायदे

  गर्मियों में एलोवेरा जूस शरीर को ठंडक देने के साथ त्वचा और पाचन के लिए फायदेमंद माना जाता है. आयुष मंत्रालय भी इसके सेवन की सलाह देता है जिससे गर्मी में सेहत और इम्यूनिटी बेहतर बनी रहती है.

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  चियासीड्स: वजन और कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में मददगार, दिल को भी रखते हैं मजबूत

  चियासीड्स छोटे काले बीज हैं लेकिन इनके फायदे बहुत बड़े हैं. इनमें फाइबर, ओमेगा-3 और प्रोटीन भरपूर होता है जो वजन कम करने, दिल को मजबूत बनाने और कोलेस्ट्रॉल तथा ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में मदद करता है.

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  त्वचा के लिए वरदान है तुलसी, मुंहासों और दाग धब्बों की हो जाएगी छुट्टी

  घर आंगन में उगने वाली तुलसी सिर्फ धार्मिक महत्व नहीं रखती बल्कि त्वचा के लिए प्राकृतिक वरदान है. आयुर्वेद के अनुसार यह मुंहासों दाग धब्बों और त्वचा संक्रमण को कम कर चेहरे पर प्राकृतिक निखार और चमक लाने में मदद करती है.

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  सर्दियों में तिल खाने के अनोखे फायदे, हड्डियों के लिए होता है वरदान

  तिल कैल्शियम, मैग्नीशियम और फॉस्फोरस से भरपूर है जो हड्डियों और जोड़ों को मजबूत बनाता है. नियमित सेवन से ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा भी कम होता है.

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  आंखों की दुश्मन हैं ये आदतें, ऐसे करें बचाव

  रोजमर्रा की कुछ लापरवाह आदतें धीरे-धीरे आंखें को कमजोर बना सकती हैं. राहत की बात यह है कि समय रहते सतर्क होकर इससे बचाव संभव है.

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  सर्दियों में रोज खाएं हेल्दी और टेस्टी टमाटर, सर्दी-खांसी और बीमारियां रहेंगी दूर

  सर्दी आते ही वायरस घेर लेते हैं. इसमें सस्ता-सवादिष्ट हथियार हमारा लाल टमाटर है. जिसमें रोज एक टमाटर खाइए, जिससे जुकाम-बुखार-खांसी नहीं होगी.

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  कलौंजी: काले दानों में छिपा सेहत का खजाना, वजन घटाने और डायबिटीज के लिए रामबाण

  भारतीय रसोई का छोटा सा मसाला कलौंजी सेहत के कई राज छिपाए है. यह दिल को मजबूत बनाता है और पाचन से लेकर डायबिटीज तक की समस्याओं को दूर करता है. आयुष मंत्रालय भी इसके फायदों की पुष्टि करता है. 

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  सताती है एसिडिटी की समस्या? भोजन के बाद सौंफ और मिश्री का सेवन दिलाएगा छुटकारा 

  एसिडिटी की जलन से परेशान लोगों के लिए आयुर्वेद में एक सरल उपाय बताया गया है. जिसमें सौंफ और मिश्री को भोजन के बाद चबाएं. इससे आपका पेट शांत होगा और पाचन मजबूत बनेगा. 

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  Kaysons फार्मा की फैक्ट्री पर सेंट्रल टीम की रेड... 7 घंटे चली जांच, दस्तावेज और सैंपल ले गए साथ

  केंद्रीय टीम टीम ने करीब 7 घंटे तक जांच की. केंद्रीय टीम दोपहर करीब 12 बजे पहुंची थी और करीब 7 घंटे की लगातार दस्तावेजों की जांच और पूछताछ के बाद शाम सात बजे फैक्ट्री से बाहर निकले.

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  राजस्थान के लाखों कर्मचारियों और पेंशनधारियों के लिए बुरी खबर, नहीं मिलेगा आयुष इलाज के लिए इंश्योरेंस

  राजस्थान सरकार ने स्वास्थ्य बीमा योजना से आयुर्वेद, होम्योपैथी, यूनानी और योग जैसी आयुष चिकित्सा पद्धतियों को हटा दिया है. इस फैसले से लाखों कर्मचारियों, पेंशनर्स और मरीजों पर आर्थिक बोझ बढ़ेगा.