Brown Sugar
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ब्राउन राइस या व्हाइट राइस, कौन सा चावल है आपकी सेहत के लिए बेहतर?
भारतीय भोजन में चावल की अहम भूमिका है. लेकिन सेहत को लेकर लोग अक्सर उलझन में रहते हैं कि ब्राउन राइस खाएं या व्हाइट राइस. दोनों के फायदे और नुकसान जानना सही चुनाव में मदद कर सकता है.
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ब्राउन राइस या व्हाइट राइस: कौन सा चावल है आपकी सेहत के लिए बेहतर?
ब्राउन राइस में फाइबर, मैग्नीशियम, फास्फोरस और विटामिन बी भरपूर मात्रा में होते हैं. इसमें मौजूद फाइबर पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है और वजन घटाने में मदद करता है. साथ ही, ब्राउन राइस ब्लड शुगर को धीरे-धीरे बढ़ाता है, जिससे डायबिटीज के मरीजों के लिए यह एक बेहतर ऑप्शन बन सकता है.
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राजस्थान में पकड़ा गया 100 करोड़ का ब्राउन शुगर, 2700 किलोमीटर दूर मणिपुर से हो रही थी तस्करी
Rajasthan Smugglers Arrested: राजस्थान में ड्रग्स तस्करों पर पुलिस की बड़ी कार्रवाई सामने आई है. इस दौरान 100 करोड़ का ब्राउन शुगर जब्त किया गया. वहीं 3 तस्करों की भी गिरफ्तारी हुई है.
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पर्स में छिपाकर 75 लाख का ब्राउन शुगर ले जा रही थी महिला, प्रतापगढ़ में पुलिस ने किया गिरफ्तार
Brown Sugar Seized in Pratapgarh: राजस्थान के प्रतापगढ़ जिले में एक महिला के पर्स से 75 लाख रुपए का ब्राउन शुगर बरामद हुआ है. पुलिस ने महिला को एनडीपीएस एक्ट के तहत गिरफ्तार किया है. अब पुलिस उससे पूछताछ कर नशे के सिंडिकेट तक पहुंचने की जुगत में लगी है.
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पुलिस टीम को देखकर भाग रहा था युवक, पकड़े जाने पर पुलिस को बताई यह वजह..
प्रदेश में विधानसभा चुनाव के मद्देनजर जगह-जगह चेकिंग अभियान जारी है. इसी क्रम में प्रतापगढ़ में पुलिस ने 3 करोड रुपए की ब्राउन शुगर के साथ एक तस्कर को गिरफ्तार किया है.
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पति-पत्नी निकले नशे के सौदागर, पुलिस ने किया गिरफ्तार, 30 लाख रुपये की ब्राउन शुगर बरामद
प्रतापगढ़ में पुलिस ने नशे के अड्डे पर छापा मार कर 30 लाख रुपए की ब्राउन शुगर बरामद की है. इस दौरान पुलिस ने मौके पर मौजूद नशे के कारोबार में लिप्त एक दंपत्ति और तीन ग्राहकों को भी गिरफ्तार किया है.
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ब्राउन राइस या व्हाइट राइस, कौन सा चावल है आपकी सेहत के लिए बेहतर?
भारतीय भोजन में चावल की अहम भूमिका है. लेकिन सेहत को लेकर लोग अक्सर उलझन में रहते हैं कि ब्राउन राइस खाएं या व्हाइट राइस. दोनों के फायदे और नुकसान जानना सही चुनाव में मदद कर सकता है.
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ब्राउन राइस या व्हाइट राइस: कौन सा चावल है आपकी सेहत के लिए बेहतर?
ब्राउन राइस में फाइबर, मैग्नीशियम, फास्फोरस और विटामिन बी भरपूर मात्रा में होते हैं. इसमें मौजूद फाइबर पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है और वजन घटाने में मदद करता है. साथ ही, ब्राउन राइस ब्लड शुगर को धीरे-धीरे बढ़ाता है, जिससे डायबिटीज के मरीजों के लिए यह एक बेहतर ऑप्शन बन सकता है.
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राजस्थान में पकड़ा गया 100 करोड़ का ब्राउन शुगर, 2700 किलोमीटर दूर मणिपुर से हो रही थी तस्करी
Rajasthan Smugglers Arrested: राजस्थान में ड्रग्स तस्करों पर पुलिस की बड़ी कार्रवाई सामने आई है. इस दौरान 100 करोड़ का ब्राउन शुगर जब्त किया गया. वहीं 3 तस्करों की भी गिरफ्तारी हुई है.
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पर्स में छिपाकर 75 लाख का ब्राउन शुगर ले जा रही थी महिला, प्रतापगढ़ में पुलिस ने किया गिरफ्तार
Brown Sugar Seized in Pratapgarh: राजस्थान के प्रतापगढ़ जिले में एक महिला के पर्स से 75 लाख रुपए का ब्राउन शुगर बरामद हुआ है. पुलिस ने महिला को एनडीपीएस एक्ट के तहत गिरफ्तार किया है. अब पुलिस उससे पूछताछ कर नशे के सिंडिकेट तक पहुंचने की जुगत में लगी है.
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पुलिस टीम को देखकर भाग रहा था युवक, पकड़े जाने पर पुलिस को बताई यह वजह..
प्रदेश में विधानसभा चुनाव के मद्देनजर जगह-जगह चेकिंग अभियान जारी है. इसी क्रम में प्रतापगढ़ में पुलिस ने 3 करोड रुपए की ब्राउन शुगर के साथ एक तस्कर को गिरफ्तार किया है.
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पति-पत्नी निकले नशे के सौदागर, पुलिस ने किया गिरफ्तार, 30 लाख रुपये की ब्राउन शुगर बरामद
प्रतापगढ़ में पुलिस ने नशे के अड्डे पर छापा मार कर 30 लाख रुपए की ब्राउन शुगर बरामद की है. इस दौरान पुलिस ने मौके पर मौजूद नशे के कारोबार में लिप्त एक दंपत्ति और तीन ग्राहकों को भी गिरफ्तार किया है.
