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सर्दियों में हेल्दी स्नैक: भुना मखाना शरीर को देता है गर्माहट और एनर्जी
सर्दियों में सेहतमंद रहने का आसान उपाय है भुना मखाना. प्रोटीन, फाइबर और मिनरल्स से भरपूर यह स्नैक एनर्जी देता है, वजन नियंत्रित करता है और पाचन सुधारता है.
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Health Tips: क्रिसमस पर केक और कुकीज बढ़ा सकते हैं आपका वजन और शुगर लेवल, इन टिप्स से रखें अपनी सेहत का ख्याल
Christmas 2024: त्योहारों को मनाते समय हम अक्सर अपनी सेहत को नजरअंदाज कर देते हैं. ऐसे में खान-पान में लापरवाही आपकी दबी हुई बीमारी को भी सामने ला सकती है.
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Makhana With Milk: दूध में मखाने को मिलाकर खाने से मिलते असरदार फायदें, हड्डियों को मिलती है लोहे जैसी ताकत
Makhana Benefits: शरीर में कैल्शियम को पूरा करने के लिए डॉक्टर लोगों को दूध पीने की सलाह देते हैं. लेकिन अगर इसे मखाने के साथ खाया जाए तो इसके फायदे दोगुने हो जाते हैं.
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20 मिनट में बनकर तैयार होगी पोहे से बनी टेस्टी चाट, खाने के बाद हर कोई करेगा तारीफ
Quick Poha Chaat: पोहा पहली चीज होगी जो आपके दिमाग में तब आती है जब आप कुछ लाइट, डिलाइटफुल और संतोषजनक ढूंढ रहे होते हैं. यह एक वर्सटाइल रेसिपी है जिसे प्रेक्टीकली देश के हर हिस्से में खाया जाता है.
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Healthy Snacks: शाम की चाय के लिए परफेक्ट हैं ये लो कैलोरी स्नैक्स, जानिए इस लिस्ट में क्या है
Healthy Snacks: शाम की चाय के साथ कुछ हेल्दी और टेस्टी स्नैक खाने को मिल जाए तो मजा ही आ जाता है. यहां जानिए स्नैक्स की ऐसी डिश जिन्हें आप बिना वजन बढ़ने की चिंता किए खा सकते हैं.
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ब्रेकफास्ट पर बनाना है कुछ टेस्टी और हेल्दी तो एक बार जरूर ट्राई करें एग फिंगर्स, यहां देखें रेसिपी
Egg Fingers Recipe: अंडे सबसे पौष्टिक फूड में से एक हैं. अंडे को डाइट में आप कई तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं. अगर आप अंडे खाने के शौकीन हैं तो हमें यकीन है कि आपने एग से बनी इस रेसिपी को जरूर ट्राई किया होगा.
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