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खजूर: सिर्फ स्वाद ही नहीं, सेहत के लिए भी वरदान! जानिए फायदे
- Sunday November 9, 2025
- Reported by: आईएएनएस, Edited by: सौरभ कुमार मीणा
खजूर का फाइबर पाचन क्रिया को सुचारू बनाता है और कब्ज जैसी समस्या से छुटकारा दिलाता है. रोजाना इसका सेवन आंतों को स्वस्थ रखता है.
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वजन घटाने, मुंह की बदबू मिटाने और इम्यूनिटी बढ़ाना बहुत ही आसान, बस आपको करना होगा ये काम
- Monday October 27, 2025
- Reported by: आईएएनएस, Edited by: उपेंद्र सिंह
आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही मानते हैं कि सौंफ के बीजों में कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर को भीतर से मजबूत बनाते हैं.
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केला: प्रकृति का अनमोल उपहार, जानें इसके गजब के फायदे
- Thursday September 4, 2025
- Reported by: आईएएनएस, Edited by: सौरभ कुमार मीणा
केला स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, जो ऊर्जा, पोटेशियम, फाइबर और विटामिन से भरपूर है. यह दिल, पाचन और मानसिक स्वास्थ्य के लिए वरदान है, साथ ही रोगों से बचाव करता है.
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बरसात की सेहतमंद सब्जी 'लिंगुड़ा', बीपी से वजन तक रखे दुरुस्त
- Thursday July 31, 2025
- Reported by: आईएएनएस, Edited by: सौरभ कुमार मीणा
बरसात में 'लिंगुड़ा' एक पौष्टिक पहाड़ी सब्जी है, जो उत्तराखंड हिमाचल और पूर्वोत्तर राज्यों में मिलती है. इसके औषधीय गुण दिल, डायबिटीज, पाचन, वजन और खून की कमी में फायदेमंद हैं.
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- Sunday November 9, 2025
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खजूर का फाइबर पाचन क्रिया को सुचारू बनाता है और कब्ज जैसी समस्या से छुटकारा दिलाता है. रोजाना इसका सेवन आंतों को स्वस्थ रखता है.
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- Thursday September 4, 2025
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केला स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, जो ऊर्जा, पोटेशियम, फाइबर और विटामिन से भरपूर है. यह दिल, पाचन और मानसिक स्वास्थ्य के लिए वरदान है, साथ ही रोगों से बचाव करता है.
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बरसात में 'लिंगुड़ा' एक पौष्टिक पहाड़ी सब्जी है, जो उत्तराखंड हिमाचल और पूर्वोत्तर राज्यों में मिलती है. इसके औषधीय गुण दिल, डायबिटीज, पाचन, वजन और खून की कमी में फायदेमंद हैं.
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