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सौंफ: गर्मियों में तन-मन को ठंडा रखने का देसी टॉनिक, सेवन के कई फायदे
गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा और स्वस्थ रखना बेहद जरूरी होता है. आयुर्वेद में सौंफ को प्राकृतिक कूलिंग टॉनिक माना गया है जो शरीर को ठंडक देने के साथ पाचन सुधारने और कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत देने में मदद करती है.
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Mango Fun: स्वाद में 'हिट' और त्वचा निखारने में 'सुपरहिट', गर्मियों को खास बनाते हैं आम के ये कमाल के गुण
Mango Skin Benefits: फलों के राजा आम का अपना अलग ही टशन है. गर्मियां आते ही यह लोगों के घरों की शोभा बढ़ाने लगता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह स्वाद में जितना लाजवाब होता है, उतना ही चेहरे और त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं कैसे.
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Heat Wave Precautions: गर्मियों में स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं ये तरीके, नहीं पड़ेंगे बीमार!
Tips to Stay Health in Summer: अगर शरीर तरोताजा रहेगा तो गर्मी से होने वाली परेशानियों जैसे डिहाइड्रेशन, थकान और हीट स्ट्रोक से भी बचा जा सकता है.
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Skin Care Tips: गर्मियां आते ही ऑयली स्किन हो जाती है बेजान, इन टिप्स की मदद से मिनटों में करें त्वचा की देखभाल
Lifestyle Tips: गर्मियां आते ही ऑयली स्किन वाले लोगों के लिए परेशानी खड़ी हो जाती है. त्वचा बेजान नजर आने लगती है. कुछ आसान टिप्स की मदद से आप ऑयली स्किन से छुटकारा पा सकते हैं और ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं.
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Falsa Fruit: गर्मी के सीजन में रामबाण है ये फल! शरीर के लिए साबित हो सकता है 'इम्युनिटी बूस्टर'
Health Tips: गुणों की खान कहा जाने वाला यह फल शरीर के पाचन तंत्र के साथ ही डायबिटीज, पेट की जलन और दिल जैसी अन्य समस्याओं के लिए भी रामबाण माना जाता है.
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गर्मियों में बालों की सेहत पर खतरा! आयरन की कमी भी बढ़ा सकती है हेयर फॉल
गर्मियों में तेज धूप, पसीना और प्रदूषण बालों की सेहत पर बुरा असर डाल सकते हैं, जिससे हेयर फॉल की समस्या बढ़ जाती है.
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Skin Care Tips: क्या तेज धूप ने बिगाड़ दी है आपकी त्वचा, तो हेल्दी एंड शाइनी स्किन के लिए अपनाएं ये टिप्स
Skin Care Tips: गर्मी (Summer) के मौसम में तेज धूप और उमस चेहरे की रंगत उड़ा देती है. इससे बचने के लिए कुछ आसान टिप्स हैं जिन्हें आप तेज धूप में बाहर निकलने से पहले अपने चेहरे पर लगा सकते हैं और गर्मियों में भी त्वचा पर ग्लोइंग लुक पा सकते हैं.
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Health News: फ्रिज से ज्यादा मटके का पानी सेहत के लिए क्यों माना जाता है फायदेमंद
Pot water Benefits: अत्यधिक फ्रिज का ठंडा पानी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है. ऐसे में मटके के ऑप्शन को ट्राई किया जा सकता है. क्योंकि माना जाता है कि इसका पानी सेहत के लिए फायदेमंद रहता है.
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Rajasthan School Guideline: भीषण गर्मी की वजह से स्कूल और संस्थानों के लिए गाइडलाइन जारी, जानें शिक्षा निदेशक के क्या दिये हैं निर्देश
जस्थान की भीषण गर्मी की वजह से कई बार बच्चों के तबीयत बिगड़ जाती है. ऐसे में शिक्षा विभाग पहले से सजग है और गर्मी बढ़ते देख स्कूल और शिक्षण संस्थानों के लिए गाइडलाइन जारी की गई है.
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वजन को कम करना चाहते हैं तो अपनी डाइट में शामिल करें लीची, जानें उसको खाने के फायदे
लीची में विटामिन सी, विटामिन बी6, नियासिन, राइबोफ्लेविन, फोलेट, तांबा, पोटेशियम, फॉस्फोरस, मैग्निशियम और मैग्नीज जैसे खनिज पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर को ठंडक देने में मदद कर सकते हैं.
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सौंफ: गर्मियों में तन-मन को ठंडा रखने का देसी टॉनिक, सेवन के कई फायदे
गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा और स्वस्थ रखना बेहद जरूरी होता है. आयुर्वेद में सौंफ को प्राकृतिक कूलिंग टॉनिक माना गया है जो शरीर को ठंडक देने के साथ पाचन सुधारने और कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत देने में मदद करती है.
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Mango Fun: स्वाद में 'हिट' और त्वचा निखारने में 'सुपरहिट', गर्मियों को खास बनाते हैं आम के ये कमाल के गुण
Mango Skin Benefits: फलों के राजा आम का अपना अलग ही टशन है. गर्मियां आते ही यह लोगों के घरों की शोभा बढ़ाने लगता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह स्वाद में जितना लाजवाब होता है, उतना ही चेहरे और त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं कैसे.
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Heat Wave Precautions: गर्मियों में स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं ये तरीके, नहीं पड़ेंगे बीमार!
Tips to Stay Health in Summer: अगर शरीर तरोताजा रहेगा तो गर्मी से होने वाली परेशानियों जैसे डिहाइड्रेशन, थकान और हीट स्ट्रोक से भी बचा जा सकता है.
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Skin Care Tips: गर्मियां आते ही ऑयली स्किन हो जाती है बेजान, इन टिप्स की मदद से मिनटों में करें त्वचा की देखभाल
Lifestyle Tips: गर्मियां आते ही ऑयली स्किन वाले लोगों के लिए परेशानी खड़ी हो जाती है. त्वचा बेजान नजर आने लगती है. कुछ आसान टिप्स की मदद से आप ऑयली स्किन से छुटकारा पा सकते हैं और ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं.
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Falsa Fruit: गर्मी के सीजन में रामबाण है ये फल! शरीर के लिए साबित हो सकता है 'इम्युनिटी बूस्टर'
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जस्थान की भीषण गर्मी की वजह से कई बार बच्चों के तबीयत बिगड़ जाती है. ऐसे में शिक्षा विभाग पहले से सजग है और गर्मी बढ़ते देख स्कूल और शिक्षण संस्थानों के लिए गाइडलाइन जारी की गई है.
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लीची में विटामिन सी, विटामिन बी6, नियासिन, राइबोफ्लेविन, फोलेट, तांबा, पोटेशियम, फॉस्फोरस, मैग्निशियम और मैग्नीज जैसे खनिज पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर को ठंडक देने में मदद कर सकते हैं.
