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बार-बार सर्दी-जुकाम और रूखी त्वचा? हो सकती है विटामिन 'C' की कमी, ऐसे करें दूर
विटामिन सी की कमी से बार-बार सर्दी-जुकाम रूखी त्वचा और कमजोर इम्युनिटी हो सकती है. आंवला जैसे फल खाकर इसे दूर करें. जानिए इसके लक्षण और उपाय.
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इम्यून सिस्टम बूस्ट कर रोगों से छुटकारा देता है आंवला, ये बीमारियां होंगी दूर
बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक हर उम्र के लिए आंवला प्रकृति का दिया हुआ एक अनमोल तोहफा है. आंवले का सेवन कच्चा, मुरब्बे, चूर्ण और जूस के रूप में किया जा सकता है.
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फैटी लिवर हो या डायबिटीज सबके लिए कारगर साबित हो रहा 'भूमि आंवला'
चरक संहिता में भूमि आंवला को 'कषहार' कहा जाता है, जो लिवर को स्वस्थ करता है और पीलिया, हेपेटाइटिस, लिवर सिरोसिस जैसी बीमारियों में राहत देता है. यह लिवर को डिटॉक्स करने में मदद करता है.
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Amla Benefits: बालों का झड़ना कैसे रोकें, आंखों की रोशनी कैसे बढ़ाएं? सब सवालों का यही है जवाब
Amla Squash Benefits: आंवला स्क्वैश में मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट कोलेजन उत्पादन को बढ़ाते हैं, जो त्वचा को चमकदार बनाता है और झुर्रियों को कम करता है.
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Amla Cultivation: आंवला की खेती ने भरतपुर के इस किसान की बदल दी तकदीर! सालाना इतने लाख की हो रही कमाई
Amla Cultivation in Rajasthan: राजस्थान ऑटो चलाने वाले किसान ने पारंपरिक खेती छोड़कर कुछ नया अपनाया और देखते ही देखते वह करोड़पति हो गए. साथ ही वह कई लोगों को रोजगार भी दे रहे हैं.
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Success Story: इस एक आइडिया ने बदली किसान की किस्मत, 50 हजार से सीधा 15 लाख हो गई कमाई
आपत्ति ही आविष्कार की जननी है, इस कहावत को एक बार फिर सीकर के किसान भंवरलाल ने सच कर दिखाया है. आज उनके एक फैसले से सिर्फ उनकी ही नहीं, बल्कि उस इलाके में रहने वाले सभी किसानों की समस्या का समाधान हो गया है.
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दाग-धब्बे और झुर्रियों को कर सकते हैं कम आंवले और चुंकदर का जूस
चुकंदर का सलाद और आंवले का मुरब्बा खूब बनाते खाते हैं. आप इन दोनों अगर जूस पीते हैं, तो स्किन (amla and beetroot juice benefits) के लिए बहुत फायदेमंद होगा.
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