Ayurveda

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  कौंच बीज: आयुर्वेद की शक्तिशाली औषधि और इसके शोधन का महत्व 

  कौंच बीज आयुर्वेद में बलवर्धक और यौन शक्ति बढ़ाने वाली औषधि है, लेकिन सीधा सेवन खतरनाक हो सकता है. शुद्धिकरण के बिना यह जलन, एलर्जी या पाचन समस्याएं पैदा कर सकता है. 

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  नवरात्रि व्रत खोलने से पहले बरतें ये सावधानियां, गलती पड़ सकती है भारी

  नवरात्रि व्रत के बाद सही तरीके से व्रत तोड़ना जरूरी है. गलत आहार से स्वास्थ्य को नुकसान हो सकता है. जानें व्रत खोलने का सही तरीका और सावधानियां, ताकि भक्ति के साथ स्वास्थ्य भी बना रहे.

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  तुलसी का काढ़ा: मां जैसी जड़ी-बूटी जो रखे सेहत का ख्याल, जानें कैसे बनाए

  तुलसी का काढ़ा आयुर्वेदिक औषधि है, जो तुलसी, अदरक, काली मिर्च और दालचीनी से बनता है. यह रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है, मौसमी बीमारियों से बचाता है और पाचन, हृदय व फेफड़ों को स्वस्थ रखता है.

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  गिलोय: त्वचा की खोई चमक लौटाने का आयुर्वेदिक चमत्कार,  स्किन को रखेगा हाइड्रेट और हेल्दी

  आज के समय में गिलोय एक आयुर्वेद का वरदान है, जो त्वचा को निखारता है. इक्स एसठ ही यह मुहांसों, दाग-धब्बों से बचाता है. इसके फेस पैक से चेहरा दमकता है और प्राकृतिक सुंदरता बरकरार रहती है.

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  नाग केसर: सिर्फ पुष्प नहीं, मुंहासे और दाग-धब्बों का रामबाण इलाज; जानें अनोखे फायदे 

  नाग केसर आयुर्वेद का अनमोल रत्न है, जो त्वचा को मुंहासों, दाग-धब्बों, लालिमा और उम्र बढ़ने से बचाता है. इसके एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण त्वचा को स्वस्थ, चमकदार और जवां रखते हैं.

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  अश्वगंधा: पुरुषों में संपूर्ण शक्ति का स्रोत, जानिए इसके चमत्कारी फायदे

  अश्वगंधा एक आयुर्वेद की रसायन औषधि है. यह शरीर और मन को पोषण देती है. साथ ही यह तनाव, अनिद्रा, थकान को दूर कर रोग प्रतिरोधक क्षमता, शारीरिक शक्ति और यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाती है.  

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  'मीठी नीम के पत्तों' में छिपे हैं कई गुण, दिया गया है 'नेचुरल इंसुलिन बूस्टर' का नाम

  करी पत्ता केवल स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि सेहत के लिए भी वरदान है. आयुर्वेद में 'कृष्णनिंब' यह डायबिटीज, लिवर, बालों, पाचन, आंखों और तनाव में मदद करता है.

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  सुबह गर्म पानी पीने की आदत बनाएं, शरीर को मिलते हैं अनेक फायदे 

  सुबह गर्म पानी पीने की साधारण आदत आपके स्वास्थ्य को कई फायदे देती है. आयुर्वेद और विज्ञान दोनों इसे सेहत का खजाना मानते हैं. पाचन, डिटॉक्स, त्वचा और नींद में सुधार के लिए आज ही शुरू करें. 

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  तुलसी: सेहत और आस्था का अनमोल खजाना, जानें महत्व और प्रकार

  तुलसी भारतीय घरों की शान और सेहत और आस्था का प्रतीक है. इस 'जड़ी-बूटियों की रानी' के औषधीय गुण रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं, श्वसन समस्याओं और तनाव में राहत देते हैं. 

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  सौंफ: छोटे से बीज में छुपे सेहत के बड़े राज, जानिए क्या कहता है विज्ञान

  सौंफ हमारी रसोई का छोटा सा बीज यह न सिर्फ स्वाद बढ़ाता है, बल्कि सेहत का खजाना है. साथ ही यह पाचन, वजन नियंत्रण, सूजन में राहत और ताजी सांसों के लिए यह प्राकृतिक औषधि है.

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  लौंग: इम्यून सिस्टम को बूस्ट और पाचन तंत्र को करता है दुरुस्त, मगर ये सावधानियां भी हैं जरूरी

  लौंग एक स्वादिष्ट मसाला है, जो आयुर्वेद में अपने औषधीय गुणों के लिए प्रसिद्ध है. इसके एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-ऑक्सीडेंट गुण इम्यूनिटी बढ़ाते हैं और पाचन सुधारते हैं. 

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  हरी मिर्च: स्वाद के साथ सेहत का खजाना, डायबिटीज मरीजों की खास दोस्त

  हरी मिर्च न केवल स्वाद बढ़ाती है, बल्कि सेहत के लिए भी चमत्कारी है. इसके औषधीय गुण डायबिटीज, पाचन, हृदय रोग और इम्यूनिटी को बढ़ाते हैं. 

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  बालों के झड़ने से हैं परेशान तो अपनाएं ये तरीका, वैज्ञानिकों ने भी लगाई मुहर

  आयुर्वेद भी सदियों से इन्हीं प्राकृतिक चीजों, जैसे भृंगराज, अदरक, नीम और दही को बालों की देखभाल और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद मानता आया है.

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  मोरपंखी : औषधीय गुणों से भरपूर खूबसूरत पौधा, इन बीमारियों में देता है राहत

  मोरपंखी को धरतूणी या ताम्रपर्णी भी कहते हैं. यह एक औषधीय पौधा है जो त्वचा, बालों, पाचन, डायबिटीज और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है.

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  घास नहीं, बल्कि औषधि है 'चिरचिटा', जानें इसके अद्भुत फायदे

  चिरचिटा, जिसे अपामार्ग या लटजीरा कहते हैं, एक औषधीय पौधा है. इसके पत्ते, जड़ और बीज घाव, जोड़ों के दर्द, सूजन और त्वचा रोगों में लाभकारी हैं.