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कमजोर और टूटते नाखून देते हैं बीमारी का संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज
क्या आपके नाखून बार-बार टूटते हैं, छिलते हैं या उन पर सफेद निशान दिखते हैं? आयुर्वेद और मेडिकल साइंस दोनों मानते हैं कि ये केवल बायोटिन या आयरन की कमी नहीं, बल्कि शरीर की आंतरिक गड़बड़ी का संकेत है. नाखूनों की समस्या को नजरअंदाज न करें, जानें कौन सी 6 बीमारियां हो सकती हैं, और इन्हें मजबूत बनाने के लिए क्या खाएं.
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Mango Fun: स्वाद में 'हिट' और त्वचा निखारने में 'सुपरहिट', गर्मियों को खास बनाते हैं आम के ये कमाल के गुण
Mango Skin Benefits: फलों के राजा आम का अपना अलग ही टशन है. गर्मियां आते ही यह लोगों के घरों की शोभा बढ़ाने लगता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह स्वाद में जितना लाजवाब होता है, उतना ही चेहरे और त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं कैसे.
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Health Tips: गर्मियों में नहीं होगी पानी की कमी, पिएं ये 3 जूस, डिहाइड्रेशन से रहेंगे कोसों दूर
Health News: शरीर को हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी हो जाता है. और शरीर में पानी की कमी को दूर करने के लिए लगातार पेय पदार्थों का सेवन करते रहना चाहिए
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Weight Loss Tips: वजन घटाना है तो बच्चे बन जाएं! सिर्फ तीन आदतों से दिखने लगेगा बदलाव
Weight Loss Diet Plan: सबसे पहले तो आपको दो डाइट्स के बीच में ज्यादा गैप नहीं लेना है. महज एक से तीन घंटे में कुछ ठोस और हेल्दी खाने की आदत डाल लेनी चाहिए.
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Heat Wave Precautions: गर्मियों में स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं ये तरीके, नहीं पड़ेंगे बीमार!
Tips to Stay Health in Summer: अगर शरीर तरोताजा रहेगा तो गर्मी से होने वाली परेशानियों जैसे डिहाइड्रेशन, थकान और हीट स्ट्रोक से भी बचा जा सकता है.
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Skin Care Tips: गर्मियां आते ही ऑयली स्किन हो जाती है बेजान, इन टिप्स की मदद से मिनटों में करें त्वचा की देखभाल
Lifestyle Tips: गर्मियां आते ही ऑयली स्किन वाले लोगों के लिए परेशानी खड़ी हो जाती है. त्वचा बेजान नजर आने लगती है. कुछ आसान टिप्स की मदद से आप ऑयली स्किन से छुटकारा पा सकते हैं और ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं.
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Lifestyle: पिता बनने के बाद संबंधों में पार्टनर के साथ आ सकती है खटास, डिप्रेशन में जाने का बढ़ सकता है खतरा
Positive parenting: एक आदमी के लिए फादर बनना आसान नहीं होता, क्योंकि इस खास एहसास को महसूस करने से पहले और बाद में उसकी जिंदगी में कई बदलाव आते हैं. कई बार पुरुषों के लिए पिता बनना बेहद तनाव पूर्ण हो जाता है.
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गर्मियों में बालों की सेहत पर खतरा! आयरन की कमी भी बढ़ा सकती है हेयर फॉल
गर्मियों में तेज धूप, पसीना और प्रदूषण बालों की सेहत पर बुरा असर डाल सकते हैं, जिससे हेयर फॉल की समस्या बढ़ जाती है.
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Hair Loss Tips: झड़ते बालों से हो गए है परेशान, रोकने के लिए अपनाएं होम्योपैथी का ये नुस्खा, मिलेंगे जबरदस्त फायदे
Lifestyle News: बालों का झड़ना, बेजान दिखना जैसी समस्याएं को कम करने के लिए होम्योपैथी एक सुरक्षित और प्राकृतिक विकल्प हो सकता है.
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Relationship Tips: शादी के लिए हां करने से पहले जानें आप और आपका पार्टनर एक दूसरे के लिए कितने हैं परफेक्ट
Healthy Relationship Tips: आप और आपका साथी एक-दूसरे के लिए बने हैं? यह एक ऐसा सवाल है जिसका जवाब देना अक्सर मुश्किल हो सकता है, लेकिन कुछ संकेत ऐसे हैं जो आपको यह पता लगाने में मदद कर सकते हैं
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Weight Loss Tips: वजन घटना का सबसे अच्छा तरीका? आज से ही रात के खाने में शामिल करें ये चीजें
वजन घटाने के लिए रात के खाने और अगले दिन के नाश्ते के बीच समय का भी ध्यान रखना पड़ता है. कम सोने से लेप्टिन और इंसुलिन का संतुलन बिगड़ सकता है, जिससे वजन बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है.
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फ्रिज में ज्यादा समय खाने को रखकर बैक्टीरिया को दे रहे दावत, जानें किन-किन चीजों से करें तौबा
विशेषज्ञों की राय है कि अगर कोई चीज छह महीने से ज़्यादा समय से आपके फ्रीजर में है, तो उसे अलविदा कह देना सही रहता है. फ्रोजन सामान और भोजन तीन से चार महीनों के भीतर खा लिए जाने चाहिए, क्योंकि उसके बाद उनकी गुणवत्ता में गिरावट आ जाती है.
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Personality Traits: इग्नोर करने वाले शख्स की तरफ क्यों अट्रैक्ट हो जाते हैं लोग? रिसर्च में मिला जवाब
Relationship Tips: हमारा दिमाग हमेशा उसी व्यक्ति की तरफ क्यों भागता है? इसे लेकर एक मनोचिकित्सक ने कई बातों का खुलासा किया है कि इसके पीछे क्या तर्क है.
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Personality Traits: इन आदतों से मजबूर लोग हमेशा घोंपते हैं पीठ में छुरा, बचकर रहें वरना बर्बाद करने से भी नहीं हटते पीछे
know your Enemy: एक दोस्त आपकी सफलताओं से ईर्ष्या नहीं करता बल्कि आपको आगे बढ़ने क हौसला देता. लेकिन कुछ लोग दोस्ती की आड़ में मीठा बोलकर आपकी पीठ में छुरा घोंपने को तैयार रहते हैं. ऐसे में इन संकेतों को समझें और उनसे बचें.
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Lohri 2025: लोहड़ी की शाम ट्राई करें शहनाज गिल के इन खूबसूरत पंजाबी सूट्स का कलेक्शन, सोनी कुड़ी बनकर लूट लेंगी महफिल
Lohri party look: इस लोहड़ी पर कुछ अलग और स्टाइलिश पहनना चाहती हैं तो एक्ट्रेस शहनाज गिल के पंजाबी सूट के शानदार कलेक्शन से इंस्पिरेशन ले सकती हैं.
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कमजोर और टूटते नाखून देते हैं बीमारी का संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज
क्या आपके नाखून बार-बार टूटते हैं, छिलते हैं या उन पर सफेद निशान दिखते हैं? आयुर्वेद और मेडिकल साइंस दोनों मानते हैं कि ये केवल बायोटिन या आयरन की कमी नहीं, बल्कि शरीर की आंतरिक गड़बड़ी का संकेत है. नाखूनों की समस्या को नजरअंदाज न करें, जानें कौन सी 6 बीमारियां हो सकती हैं, और इन्हें मजबूत बनाने के लिए क्या खाएं.
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Mango Fun: स्वाद में 'हिट' और त्वचा निखारने में 'सुपरहिट', गर्मियों को खास बनाते हैं आम के ये कमाल के गुण
Mango Skin Benefits: फलों के राजा आम का अपना अलग ही टशन है. गर्मियां आते ही यह लोगों के घरों की शोभा बढ़ाने लगता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह स्वाद में जितना लाजवाब होता है, उतना ही चेहरे और त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं कैसे.
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Tips to Stay Health in Summer: अगर शरीर तरोताजा रहेगा तो गर्मी से होने वाली परेशानियों जैसे डिहाइड्रेशन, थकान और हीट स्ट्रोक से भी बचा जा सकता है.
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Skin Care Tips: गर्मियां आते ही ऑयली स्किन हो जाती है बेजान, इन टिप्स की मदद से मिनटों में करें त्वचा की देखभाल
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Lifestyle: पिता बनने के बाद संबंधों में पार्टनर के साथ आ सकती है खटास, डिप्रेशन में जाने का बढ़ सकता है खतरा
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गर्मियों में बालों की सेहत पर खतरा! आयरन की कमी भी बढ़ा सकती है हेयर फॉल
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Hair Loss Tips: झड़ते बालों से हो गए है परेशान, रोकने के लिए अपनाएं होम्योपैथी का ये नुस्खा, मिलेंगे जबरदस्त फायदे
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Healthy Relationship Tips: आप और आपका साथी एक-दूसरे के लिए बने हैं? यह एक ऐसा सवाल है जिसका जवाब देना अक्सर मुश्किल हो सकता है, लेकिन कुछ संकेत ऐसे हैं जो आपको यह पता लगाने में मदद कर सकते हैं
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Weight Loss Tips: वजन घटना का सबसे अच्छा तरीका? आज से ही रात के खाने में शामिल करें ये चीजें
वजन घटाने के लिए रात के खाने और अगले दिन के नाश्ते के बीच समय का भी ध्यान रखना पड़ता है. कम सोने से लेप्टिन और इंसुलिन का संतुलन बिगड़ सकता है, जिससे वजन बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है.
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फ्रिज में ज्यादा समय खाने को रखकर बैक्टीरिया को दे रहे दावत, जानें किन-किन चीजों से करें तौबा
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