Morning Walk
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सर्दियों में इस समय वॉक करने से दिल और फेफड़े होते है मजबूत, वजन भी होता है कम
सर्दियों में ठंड से बचते हुए सेहत बनाएं मजबूत. रोजाना वॉक से दिल फेफड़े ताकतवर होते हैं वजन घटता है. आयुर्वेद और विज्ञान दोनों कहते हैं सुबह 8-11 या शाम 4-5:30 बजे टहलें. 40-45 मिनट की सैर से पाचन सुधरे तनाव कम हो.
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कॉमन मैन की तरह मॉर्निंग वॉक पर निकले सीएम, दो छोटे बच्चों को पिलाया जूस
मुख्यमंत्री प्रतिदिन मुख्यमंत्री निवास पर भी लगभग पौन घंटे योग और मॉर्निंग वॉक करते हैं. फिटनेस के प्रति उनका यह रूटीन लगातार जारी है.
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बेटी की डोली से पहले पिता की उठी अर्थी, शादी की खुशियां मातम में बदली
झुंझुनू में 2 नंवबर को बेटी की बारात आनी थी. घर में मेहमान आने लगे थे और तैयारियां लगभग पूरी हो गई, तभी बड़ा हादसा हो गया.
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गुजरात में नर्मदा नदी किनारे राजस्थान सीएम ने की मॉर्निंग वॉक, केंद्रीय मंत्री और विधायक भी रहे मौजूद
Rajasthan CM in Gujarat: सांसद-विधायकों की स्पेशल ट्रेनिंग वर्कशॉप में हिस्सा लेने के लिए राजस्थान सीएम भजनलाल शर्मा तीन दिवसीय दौरे पर गुजरात में हैं. वे 7 मई की रात 11:15 बजे जयपुर लौटेंगे.
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Rajasthan: ब्रेन-डेड युवक ने बचाई तीन जिंदगियां, लिवर और दोनों किडनियों को किया दान
Rajasthan: भरतपुर के शुभम का 13 नवंबर को एक्सीडेंट हो गया था, जिससे वह बुरी तरह से घायल हो गया था. उसे जयपुर के सवाई मान सिंह हॉस्पिटल के ट्रॉमा सेंटर में भर्ती कराया गया.
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Lok Sabha 2024: मैं वचन देता हूं अगर इस बार आपने जयपुर से मेरी मदद कर दी तो..खाचरियावास की जयपुरवासियों से भावुक अपील
Morning Walk Politics: पूर्ववर्ती कांग्रेस सरकार कैबिनेट मंत्री रहे प्रताप सिंह खाचरियावास गुरुवार सुबह मॉर्निंग वॉक के लिए पार्क पहुंच गए और पार्क में मौजूद लोगों से कांग्रेस को वोट देने की अपील की. इस दौरान उन्होंने कांग्रेस के पक्ष वोट करने के नफा-नुकसान को समझाते हुए एक भावुक अपील भी की.
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रोज मॉर्निंग वॉक करने से मिलते हैं ये 5 गजब के फायदे, आपने सोचा भी नहीं होगा मिलेंगे ऐसे लाभ
Morning Walk Health Benefits: दिन की शुरुआत टहलने से करने के कई जबरदस्त फायदे हैं. ये आपके मन और शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है. जानिए कुछ लाभों के बारे में बताया गया है.
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