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Health: औषधीय गुणों से भरपूर हैं कौंच बीज, कोलेस्ट्रॉल को कम करने में फायदेमंद
कौंच बीज जिसे "मैजिक वेलवेट बीन्स" कहा जाता है, एक औषधीय पौधा है जो प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत है. यह पार्किंसंस और गठिया जैसे विकारों में लाभकारी है और कोलेस्ट्रॉल को संतुलित करने में मदद करता है.
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अक्सर घुटनों के दर्द से रहते हैं परेशान तो खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें, धीरे-धीरे गायब होने लगेगा दर्द
Knee Pain: घुटनों के दर्द से रोजाना के कामों को करने में भी दिक्कत हो सकती है, लेकिन आप डाइट में कुछ चीजों को शामिल इस दर्द को कम या पूरी तरह से ठीक कर सकते हैं.
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सोने से पहले इस तेल से करें पैरों की मसाज, सिरदर्द और जोड़ों के दर्द से मिलेगा आराम
Feet Massage Benefits: हममें से बहुत से लोग इस बात से अनजान हैं कि पैरों की मालिश करने से स्वास्थ्य को कौन से फायदे होते हैं. आज हम यहां बता रहे हैं कि डेली पैरों की मालिश करने से आपको क्या क्या फायदा मिल सकता है.
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