Doctor Advice

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  Weight Loss Tips: वजन घटना का सबसे अच्छा तरीका? आज से ही रात के खाने में शामिल करें ये चीजें

  वजन घटाने के लिए रात के खाने और अगले दिन के नाश्ते के बीच समय का भी ध्यान रखना पड़ता है. कम सोने से लेप्टिन और इंसुलिन का संतुलन बिगड़ सकता है, जिससे वजन बढ़ने की संभावना बढ़ जाती है. 

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  अगर डॉक्टर की सलाह के बिना ही ले लेते हैं दवाईयां तो संभल जाइए! किडनी-लिवर भी हो सकता है डैमेज

  Doctor's advice: विशेषज्ञों के मुताबिक, यह आदत लिवर और किडनी डैमेज जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन रही है.