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रूखी और बेजान त्वचा के लिए पपीता फायदेमंद, चेहरे पर आती है चमक
पपीता त्वचा को नमी और प्राकृतिक चमक देने के साथ पाचन और इम्युनिटी को भी मजबूत करता है. इसमें मौजूद विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स झुर्रियों से बचाते हैं.
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फूलगोभी: इम्यूनिटी और हड्डियों को बनाती है मजबूत, वजन को भी करती है कम
सर्दियों में फूलगोभी सेहत का खजाना है. इसमें विटामिन, मिनरल्स और फाइबर भरपूर होते हैं जो इम्यूनिटी बढ़ाते हैं, पाचन सुधारते हैं, वजन नियंत्रित करते हैं और दिल को मजबूत बनाते हैं.
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सर्दियों में च्यवनप्राश: शरीर का अभेद्य कवच, आयुर्वेद से जानें फायदे और सेवन विधि
सर्दियों की ठंड में च्यवनप्राश शरीर का अभेद्य कवच बनकर इम्युनिटी बढ़ाता है. आयुर्वेद से जानें इसका इतिहास फायदे और सही सेवन विधि जो संक्रमणों से बचाव करता है और स्वास्थ्य को मजबूत बनाता है.
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सर्दियों में रोज खाएं हेल्दी और टेस्टी टमाटर, सर्दी-खांसी और बीमारियां रहेंगी दूर
सर्दी आते ही वायरस घेर लेते हैं. इसमें सस्ता-सवादिष्ट हथियार हमारा लाल टमाटर है. जिसमें रोज एक टमाटर खाइए, जिससे जुकाम-बुखार-खांसी नहीं होगी.
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खजूर: सिर्फ स्वाद ही नहीं, सेहत के लिए भी वरदान! जानिए फायदे
खजूर का फाइबर पाचन क्रिया को सुचारू बनाता है और कब्ज जैसी समस्या से छुटकारा दिलाता है. रोजाना इसका सेवन आंतों को स्वस्थ रखता है.
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मूंग दाल हर उम्र के लिए फायदेमंद, दिल-दिमाग को स्वस्थ और त्वचा पर लाती है चमक
जब पेट गड़बड़ हो या डाइजेशन कमजोर हो, तब मूंग दाल की खिचड़ी एक तरह से औषधि बन जाती है.
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फिटकरी: दाग-धब्बों और पिंपल्स से पाएं छुटकारा, जानिए इस्तेमाल का सही तरीका
फिटकरी एक प्राकृतिक पदार्थ है जो, त्वचा की देखभाल के लिए अद्भुत है. इसके एंटीसेप्टिक और एंटी-बैक्टीरियल गुण दाग-धब्बे, मुंहासे और रोमछिद्रों की समस्याओं को दूर करते हैं, जिससे त्वचा चमकदार और स्वस्थ बनती है.
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नारियल पानी: हृदय से लेकर त्वचा तक देता है कई लाभ; सेहत का अनमोल तोहफा
नारियल पानी एक प्राकृतिक, ताजगी भरा पेय है जो सेहत के लिए वरदान है. इसके पोषक तत्व हृदय, त्वचा, पाचन और प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं. कम कैलोरी वाला यह पेय गर्मियों में हाइड्रेशन के लिए बेहतरीन है.
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महिलाओं का दोस्त है ‘सौ जड़ों वाला पौधा’ शतावरी, सेवन से चांद की तरह दमकता है चेहरा
Rajasthan: सतावरी के सेवन से काया और मन भी फिट रहता है. मनुष्य का शरीर निरोगी रहता है. इसमें भरपूर पोषक तत्व रहता है.
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बढ़ती उम्र में भी बरकरार रखना है निखार तो अपनी त्वचा का ऐसे रखें ख्याल
skin care tips: बढ़ती उम्र के साथ लोगों के त्वचा में कई बदलाव होने लगते हैं, ऐसे में उसे हेल्दी रखने के लिए अपनाएं ये नुस्खा...
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Skin Care Tips: क्या तेज धूप ने बिगाड़ दी है आपकी त्वचा, तो हेल्दी एंड शाइनी स्किन के लिए अपनाएं ये टिप्स
Skin Care Tips: गर्मी (Summer) के मौसम में तेज धूप और उमस चेहरे की रंगत उड़ा देती है. इससे बचने के लिए कुछ आसान टिप्स हैं जिन्हें आप तेज धूप में बाहर निकलने से पहले अपने चेहरे पर लगा सकते हैं और गर्मियों में भी त्वचा पर ग्लोइंग लुक पा सकते हैं.
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इंस्टेंट ग्लो पाना है तो ये 4 आसान टिप्स को अपना कर देख लीजिए, पार्टी में चांद जैसा चमकेगा चेहरा
Tips For Instant Glow On Face: शादी या किसी फैमिली फंक्शन में जाना है और मेकअप करने का समय नहीं है, तो ये 4 आसान टिप्स आपको इंस्टेंट ग्लो देने का काम करेंगे.
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40 की उम्र में चाहिए 25 वाला ग्लो तो घर पर ऐसे करिए फेशियल
Instant glow : आपके लिए यहां ऐसा नुस्खा बताने वाले हैं जो आपका समय और पैसा दोनों बचाएगा, साथ ही चेहरे पर इंस्टैंट ग्लो भी लाएगा फेस पर.
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चेहरे पर ब्राइडल निखार पाने के लिए घर पर तैयार करें उबटन, यहां जानें विधि
यहां पर एक ऐसा उबटन बनाने के बारे में बताने वाले हैं जिसे आप चेहरे और पूरे शरीर पर अप्लाई कर सकती हैं.
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बढ़ती उम्र में भी चेहरे पर बना रहे जवां निखार तो रोज करें ये योगासन
Skin care tips : हम आपको स्किन केयर रूटीन फॉलो करने के साथ कुछ योगासन के बारे में भी बताने जा रहे हैं जिससे आपके चेहरे का निखार बढ़ती उम्र में भी बना रहेगा.
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रूखी और बेजान त्वचा के लिए पपीता फायदेमंद, चेहरे पर आती है चमक
पपीता त्वचा को नमी और प्राकृतिक चमक देने के साथ पाचन और इम्युनिटी को भी मजबूत करता है. इसमें मौजूद विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स झुर्रियों से बचाते हैं.
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फूलगोभी: इम्यूनिटी और हड्डियों को बनाती है मजबूत, वजन को भी करती है कम
सर्दियों में फूलगोभी सेहत का खजाना है. इसमें विटामिन, मिनरल्स और फाइबर भरपूर होते हैं जो इम्यूनिटी बढ़ाते हैं, पाचन सुधारते हैं, वजन नियंत्रित करते हैं और दिल को मजबूत बनाते हैं.
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सर्दियों में च्यवनप्राश: शरीर का अभेद्य कवच, आयुर्वेद से जानें फायदे और सेवन विधि
सर्दियों की ठंड में च्यवनप्राश शरीर का अभेद्य कवच बनकर इम्युनिटी बढ़ाता है. आयुर्वेद से जानें इसका इतिहास फायदे और सही सेवन विधि जो संक्रमणों से बचाव करता है और स्वास्थ्य को मजबूत बनाता है.
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सर्दियों में रोज खाएं हेल्दी और टेस्टी टमाटर, सर्दी-खांसी और बीमारियां रहेंगी दूर
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खजूर: सिर्फ स्वाद ही नहीं, सेहत के लिए भी वरदान! जानिए फायदे
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मूंग दाल हर उम्र के लिए फायदेमंद, दिल-दिमाग को स्वस्थ और त्वचा पर लाती है चमक
जब पेट गड़बड़ हो या डाइजेशन कमजोर हो, तब मूंग दाल की खिचड़ी एक तरह से औषधि बन जाती है.
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फिटकरी: दाग-धब्बों और पिंपल्स से पाएं छुटकारा, जानिए इस्तेमाल का सही तरीका
फिटकरी एक प्राकृतिक पदार्थ है जो, त्वचा की देखभाल के लिए अद्भुत है. इसके एंटीसेप्टिक और एंटी-बैक्टीरियल गुण दाग-धब्बे, मुंहासे और रोमछिद्रों की समस्याओं को दूर करते हैं, जिससे त्वचा चमकदार और स्वस्थ बनती है.
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नारियल पानी: हृदय से लेकर त्वचा तक देता है कई लाभ; सेहत का अनमोल तोहफा
नारियल पानी एक प्राकृतिक, ताजगी भरा पेय है जो सेहत के लिए वरदान है. इसके पोषक तत्व हृदय, त्वचा, पाचन और प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं. कम कैलोरी वाला यह पेय गर्मियों में हाइड्रेशन के लिए बेहतरीन है.
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40 की उम्र में चाहिए 25 वाला ग्लो तो घर पर ऐसे करिए फेशियल
Instant glow : आपके लिए यहां ऐसा नुस्खा बताने वाले हैं जो आपका समय और पैसा दोनों बचाएगा, साथ ही चेहरे पर इंस्टैंट ग्लो भी लाएगा फेस पर.
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चेहरे पर ब्राइडल निखार पाने के लिए घर पर तैयार करें उबटन, यहां जानें विधि
यहां पर एक ऐसा उबटन बनाने के बारे में बताने वाले हैं जिसे आप चेहरे और पूरे शरीर पर अप्लाई कर सकती हैं.
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बढ़ती उम्र में भी चेहरे पर बना रहे जवां निखार तो रोज करें ये योगासन
Skin care tips : हम आपको स्किन केयर रूटीन फॉलो करने के साथ कुछ योगासन के बारे में भी बताने जा रहे हैं जिससे आपके चेहरे का निखार बढ़ती उम्र में भी बना रहेगा.
