Mentally Health

आईआईटी जोधपुर (IIT Jodhpur) की ताजा अध्ययन में खुलासा किया गया है कि भारत में केवल एक प्रतिशत लोग ही अपनी मानसिक बीमारियों के बारे में बताते हैं. यानी केवल 1 प्रतिशत लोग देश में मानसिक बीमारी का इलाज कराने के लिए सामने आते हैं. 

Mental illness symptoms : लगातारअवसाद से पीड़ित हैं, तो आप अन्य स्वास्थ्य समस्याओं जैसे बीपी, शुगर, हृदय रोग आदि से भी पीड़ित हो सकते हैं.

कोटा में लगातार बढ़ रही स्टूडेंट्स सुसाइड की घटनाओं को रोकने के लिए अब हर हॉस्टल और पीजी में काउंसलर्स को तैनात किए जाएंगे. ये काउंसलर्स विद्यार्थियों से नियमित रूप से संवाद करेंगे और उनकी मानसिक स्थिति का आकलन करेंगे. यदि किसी विद्यार्थी में कोई अवसाद या तनाव के लक्षण दिखाई देते हैं तो उसे तुरंत संबंधित अधिकारियों को सूचित किया जाएगा.

जयपुर में विश्व स्ट्रोक दिवस (29 अक्टूबर) जागरूकता अभियान के साथ-साथ मैराथन का आयोजन भी किया जाएगा. मैराथन का आयोजन सुबह 6:00 बजे से किया जाएगा.

इस पहेली में एक नंबर सीरीज का प्रश्न है. ब्रेन टीज़र को इंस्टाग्राम हैंडल @mathequiz द्वारा शेयर किया गया है.

मन पर नियंत्रण करने के लिए मेडिटेशन ट्रैफिक कंट्रोल का अभ्यास करें. हर घंटे के बाद एक मिनट रुकें और अपने विचारों की जांच करें, इससे दिमाग को अगले घंटे के लिए तैयार करने में मदद मिलती है.

आपको ये पता लगाना है कि इसमें तीन पैरों वाला घोड़ा कौन सा है.

कोटा में बीते 8 महीने में सुसाइड का यह 22 वां प्रकरण है. पुलिस को मृतक छात्र वल्मीकि प्रसाद के कमरे से कोई सुसाइड नोट नहीं मिला है. पुलिस मकान मालिक और वहां रह रहे अन्य छात्रों से जानकारी जुटा रही है. पुलिस ने परिजनों को सूचना दे दी है और मृतक छात्र के बारे में मकान मालिक से पूछताछ की है.

Morning Walk Health Benefits: दिन की शुरुआत टहलने से करने के कई जबरदस्त फायदे हैं. ये आपके मन और शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है. जानिए कुछ लाभों के बारे में बताया गया है.