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मोटापा घटाने में मददगार मखाना, जानें कैसे करता है वजन कम
- Sunday December 7, 2025
मखाना वजन घटाने का बेहतरीन विकल्प है. इसमें लो-कैलोरी, हाई-प्रोटीन और फाइबर भरपूर होता है जो भूख नियंत्रित करता है. आयुर्वेद और वैज्ञानिक शोध बताते हैं कि यह मेटाबॉलिज्म तेज करता है.
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मोटापा मुक्त भारत के लिए PM मोदी के जन्मदिन पर माधवबाग ने शुरू की खास मुहिम, जानें खास बातें
- Saturday September 27, 2025
पीएम मोदी ने बीते दिनों मन की बात कार्यक्रम में भी मोटापे पर बात की. अभी जब पूरा देश पीएम मोदी के जन्मदिन पर पखवाड़ा मना रहा है तो मोटापे को लेकर माधवबाग ने एक खास मुहिम शुरू की गई है.
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जानें आजकल मोटापे की चपेट में क्यों आ रहे छोटे बच्चे, ऐसे बचाएं उनका बचपन
- Wednesday July 9, 2025
केंद्रीय मंत्री डॉ. जितेंद्र सिंह के अनुसार, भारत में 1.4 करोड़ से ज्यादा बच्चे मोटापे से प्रभावित हैं, जो विश्व में दूसरा सबसे बड़ा आंकड़ा है.
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'जामुन' खाने से और भी स्वस्थ हो जाता है शरीर, जानिए इसके अनगिनत फायदे
- Wednesday March 26, 2025
गर्मी के दिनों में मिलने वाला जामुन स्वास्थ्य लाभ से भरपूर एक अनोखा फल है. इसमें ग्लूकोज, फ्रक्टोज, विटामिन, और एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण मौजूद हैं जो डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल, और मेटाबॉलिक समस्याओं में फायदेमंद हैं.
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पुरुषों में मोटापा खतरनाक, कैंसर का हो सकता है बड़ा संकेत
- Sunday March 23, 2025
शोधकर्ताओं ने बीएमआई और कमर की चौड़ाई के आधार पर मोटापे से जुड़े कैंसर के जोखिम की तुलना की. इसमें उम्र, धूम्रपान की आदतें, शिक्षा, आय, जन्म स्थान और वैवाहिक स्थिति जैसे कई कारकों को ध्यान में रखा गया.
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PM मोदी ने स्वस्थ रहने का दिया मंत्र, वजन घटाने के लिए आज से ही शुरू कर दें ये काम
- Sunday February 23, 2025
PM मोदी ने कहा कि खाने में तेल का कम उपयोग और माटापे से निपटना केवल निजी पसंद नहीं है, बल्कि परिवार के प्रति हमारी जिम्मेदारी भी है. खान-पान में तेल का अधिक इस्तेमाल हृदय रोगों, मधुमेह और अत्यधिक तनाव जैसी ढेर सारी बीमारियों की वजह बन सकता है.
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Obesity: समय रहते इन तरीकों से मोटापे पर करें काबू, वरना जा सकती है आपकी जान!
- Monday February 10, 2025
Health Risks of Overweight: विश्व स्वास्थ्य संगठन ने मोटापे को वैश्विक महामारी घोषित कर दिया है. यह न केवल लोगों की जीवनशैली को खराब करता है, बल्कि यह धीरे-धीरे उनके शरीर में अपना घर बनाकर उन्हें अनगिनत बीमारियों से भर देता है.
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अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड भारत में डायबिटीज को दे रहे हैं बढ़ावा: एक्सपर्ट
- Sunday October 13, 2024
भारत में डायबिटीज के बढ़ते मामलों का एक प्रमुख कारण अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड का सेवन है. विशेषज्ञों का कहना है कि इन खाद्य पदार्थों में एडवांस्ड ग्लाइकेशन एंड प्रोडक्ट्स (AGE) की मात्रा अधिक होती है, जो सूजन और डायबिटीज जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ाती है.
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Benefits of cumin water: पेट को बनाना चाहते हैं स्लिम तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खा?
- Thursday December 21, 2023
How To Lose Belly Fat: जीरे का पानी वजन घटाने में मददगार होता है क्योंकि यह मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है, पाचन में सुधार करता है, भूख को कम करता है और डिटॉक्स करने में मदद करता है. जीरे में डिटॉक्स गुण होते हैं। यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है.
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कमाल का होता है अपराजिता का नीला फूल, सेहत की कई परेशानियों को कर सकता है दूर
- Monday August 28, 2023
Benefits of Aparajita : अपराजिता का फूल ब्यूटी के साथ साथ हेल्थ के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं. इस फूल में एंटीऑक्सीडेंट्स की भरमार होती है.
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मोटापा घटाने में मददगार मखाना, जानें कैसे करता है वजन कम
- Sunday December 7, 2025
मखाना वजन घटाने का बेहतरीन विकल्प है. इसमें लो-कैलोरी, हाई-प्रोटीन और फाइबर भरपूर होता है जो भूख नियंत्रित करता है. आयुर्वेद और वैज्ञानिक शोध बताते हैं कि यह मेटाबॉलिज्म तेज करता है.
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मोटापा मुक्त भारत के लिए PM मोदी के जन्मदिन पर माधवबाग ने शुरू की खास मुहिम, जानें खास बातें
- Saturday September 27, 2025
पीएम मोदी ने बीते दिनों मन की बात कार्यक्रम में भी मोटापे पर बात की. अभी जब पूरा देश पीएम मोदी के जन्मदिन पर पखवाड़ा मना रहा है तो मोटापे को लेकर माधवबाग ने एक खास मुहिम शुरू की गई है.
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- Wednesday July 9, 2025
केंद्रीय मंत्री डॉ. जितेंद्र सिंह के अनुसार, भारत में 1.4 करोड़ से ज्यादा बच्चे मोटापे से प्रभावित हैं, जो विश्व में दूसरा सबसे बड़ा आंकड़ा है.
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- Wednesday March 26, 2025
गर्मी के दिनों में मिलने वाला जामुन स्वास्थ्य लाभ से भरपूर एक अनोखा फल है. इसमें ग्लूकोज, फ्रक्टोज, विटामिन, और एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण मौजूद हैं जो डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल, और मेटाबॉलिक समस्याओं में फायदेमंद हैं.
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- Sunday March 23, 2025
शोधकर्ताओं ने बीएमआई और कमर की चौड़ाई के आधार पर मोटापे से जुड़े कैंसर के जोखिम की तुलना की. इसमें उम्र, धूम्रपान की आदतें, शिक्षा, आय, जन्म स्थान और वैवाहिक स्थिति जैसे कई कारकों को ध्यान में रखा गया.
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- Sunday February 23, 2025
PM मोदी ने कहा कि खाने में तेल का कम उपयोग और माटापे से निपटना केवल निजी पसंद नहीं है, बल्कि परिवार के प्रति हमारी जिम्मेदारी भी है. खान-पान में तेल का अधिक इस्तेमाल हृदय रोगों, मधुमेह और अत्यधिक तनाव जैसी ढेर सारी बीमारियों की वजह बन सकता है.
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- Monday February 10, 2025
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अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड भारत में डायबिटीज को दे रहे हैं बढ़ावा: एक्सपर्ट
- Sunday October 13, 2024
भारत में डायबिटीज के बढ़ते मामलों का एक प्रमुख कारण अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड का सेवन है. विशेषज्ञों का कहना है कि इन खाद्य पदार्थों में एडवांस्ड ग्लाइकेशन एंड प्रोडक्ट्स (AGE) की मात्रा अधिक होती है, जो सूजन और डायबिटीज जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ाती है.
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- Thursday December 21, 2023
How To Lose Belly Fat: जीरे का पानी वजन घटाने में मददगार होता है क्योंकि यह मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है, पाचन में सुधार करता है, भूख को कम करता है और डिटॉक्स करने में मदद करता है. जीरे में डिटॉक्स गुण होते हैं। यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है.
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कमाल का होता है अपराजिता का नीला फूल, सेहत की कई परेशानियों को कर सकता है दूर
- Monday August 28, 2023
Benefits of Aparajita : अपराजिता का फूल ब्यूटी के साथ साथ हेल्थ के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं. इस फूल में एंटीऑक्सीडेंट्स की भरमार होती है.
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