Oats

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  वजन घटाने के लिए डाइट में ले रहे हैं ओट्स, लेकिन पहले जान लें ये जरूरी बातें

  आज कल की तेज़ जिंदगी में फिट रहना जरूरी है. जिसमें ओट्स एक बेहतर विकल्प है. यह फाइबर और पोषक तत्वों से भरपूर और वजन घटाने में मदद होता है. 

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  Ravindra Bhati: मोदी के तीसरी बार PM बनने पर रवींद्र भाटी ने अलग अंदाज में दी बधाई

  Ravindra Bhati: पीएम नरेंद्र मोदी के शपथ ग्रहण करने पर शिव से विधायक रविंद्र सिंह भाटी की पहली प्रतिक्रिया सामने आई है. उन्होंने अलग अंदाज में बधाई दी.  

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  नरेंद्र मोदी आज तीसरी बार लेंगे प्रधानमंत्री पद की शपथ, 7 पड़ोसी देशों के मेहमान होंगे शामिल

  PM Modi Oath Day Today: नरेंद्र मोदी आज यानी 9 जून को तीसरी बार प्रधानमंत्री पद की शपथ लेंगे. शपथ ग्रहण समारोह में पाकिस्तान को छोड़कर 7 पड़ोसी देशों के मेहमान शामिल होंगे. 

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  डायबिटीज रोगी अगर खाना शुरू कर दें इस चीज की खिचड़ी तो काबू में रहेगा ब्लड शुगर लेवल, जानें रेसिपी

  Oats khichdi benefits: ओट्स में पानी और फाइबर की मात्रा अधिक होती है और यह ब्लड शुगर लेवल को मैनेज करने में मदद कर सकता है. यहां हम आपके लिए एक स्वादिष्ट ओट्स खिचड़ी रेसिपी लेकर आए हैं जो एक न्यूट्रिशनल लंच के लिए आइडियल है.

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  वजन कम करना है तो नाश्ते में खाएं ओट्स से बनी इडली, यहां देखें रेसिपी

  Low Calorie Oats Idli: अगर आप वेट लॉस की कोशिश कर रहे हैं तो यह लो-कैलोरी ओट्स इडली आपके लिए एकदम परफेक्ट है! यह जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर है और एक क्विक और पौष्टिक ब्रेकफास्ट के लिए आइडियल रेसिपी है.

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  Oats Salad: वजन कम करने के लिए परफेक्ट है ओट्स का सलाद, 10 मिनट में बनकर होगा तैयार

  Oats Salad For Weight Loss: वजन कम करना एक कठिन काम होता है. जिसके लिए आपको अपनी पसंदीदा चीजों को खाना छोड़ना पड़ता है और डाइटिंग करनी पड़ती है. मीठा, नमकीन और सभी टेस्टी फूड को छोड़ना हम में से कई लोगों के लिए एक रियल स्ट्रगल हो सकता है.