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काला चना: भारी नहीं, बल्कि संतुलित आहार काला चना; मांसपेशियों के लिए संजीवनी
काला चना सिर्फ साधारण दाल नहीं बल्कि शरीर को अंदर से मजबूत बनाने वाला संतुलित आहार है. यह प्रोटीन आयरन और स्थिर ऊर्जा का बेहतरीन स्रोत है जो कमजोरी और थकान से राहत देता है.
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जल्दी थकान और कमजोरी से परेशान? रोज खाएं काला चना, मिलेगी स्टैमिना और मांसपेशियों की शक्ति
हमें रोजाना काला चना खाना चाहिए. यह बहुत सस्ता, पौष्टिक और संतुलित आहार है जो ताकत, स्टैमिना और पाचन सुधारने में मदद करता है.
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खजूर: सिर्फ स्वाद ही नहीं, सेहत के लिए भी वरदान! जानिए फायदे
खजूर का फाइबर पाचन क्रिया को सुचारू बनाता है और कब्ज जैसी समस्या से छुटकारा दिलाता है. रोजाना इसका सेवन आंतों को स्वस्थ रखता है.
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गुड़: स्वाद और सेहत का खजाना, एनीमिया से लेकर सर्दी-जुकाम तक कई मर्ज की दवा
गुड़ भारतीय रसोई का खजाना है, जो मिठास के साथ सेहत देता है. यह पाचन, ऊर्जा, एनीमिया और त्वचा के लिए वरदान है. साथ ही आयुर्वेदिक औषधि सर्दी-जुकाम से लेकर मासिक धर्म तक की समस्याओं में रामबाण है.
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बरसात की सेहतमंद सब्जी 'लिंगुड़ा', बीपी से वजन तक रखे दुरुस्त
बरसात में 'लिंगुड़ा' एक पौष्टिक पहाड़ी सब्जी है, जो उत्तराखंड हिमाचल और पूर्वोत्तर राज्यों में मिलती है. इसके औषधीय गुण दिल, डायबिटीज, पाचन, वजन और खून की कमी में फायदेमंद हैं.
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भारत का पहला सिकल सेल हब मरीजों को समर्पित, उदयपुर में मंत्री बाबूलाल खराड़ी ने किया शुभारंभ
सिकल सेल वेलनेस हब के उद्घाटन के दौरान मंत्री बाबूलाल खराड़ी ने कहा कि नजाति क्षेत्र में फैली इस बीमारी को दूर करना ही हमारा उद्देश्य है.
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राजस्थान के 9 जिलों में 10 हजार लोगों में सिकल सेल की गंभीर बीमारी, कम उम्र में जा रही जान; शादी के लिए सरकार ने दी चेतावनी
Rajasthan News: स्वास्थ्य विभाग की रिपोर्ट के अनुसार, 2980 पॉजिटिव मरीजों में 1590 महिलाएं शामिल हैं. मतलब महिलाओं में इस बीमारी का सबसे ज्यादा खतरा है.
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ऑफिस में बैठ कर आती है सुस्ती तो जाएं सावधान, आप हो रहे है इस बीमारी के शिकार!
Office fatigue Reason: कई बार हम अच्छी नींद लेने के बाद भी ऑफिस में नींद भरी आंखों के साथ घूमते रहते हैं. हमारा किसी काम में मन नहीं लगता. सोचने पर लगता है कि शायद शरीर को आराम की जरूरत है लेकिन जरूरी नहीं है कि यही वजह हो. आइए आपको बताते हैं कि आपको ये चीजें क्यों हो रही हैं.
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राजस्थान के डूंगरपुर में 1 साल में 337 नवजात की मौत, करीब 73 फीसदी महिलाओं में खून की कमी
डूंगरपुर जिले में 1 लाख से ज्यादा महिलाएं अंडरवेट हैं. बच्चों में यह आंकड़ा और भी भयावह है. जब यह प्रोफाइल बना था तब 1 लाख 92 हजार बच्चों में से करीब 1 लाख 38 हजार बच्चे एनीमिया के शिकार थे. जिले में 93% महिलाएं ऐसी हैं जिन्होंने गर्भावस्था के 180 दिनों के दौरान आयरन की गोली नहीं ली.
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Rajasthan: सिकल सेल एनिमिया की जांच के लिए पहुंचे 45 हजार किट, चिकित्सा अधिकारियों को दिया प्रशिक्षण
एनडीटीवी राजस्थान ने 10 दिसंबर को सैंकड़ों लोगों पर सिकल सेल एनीमिया का शिकंजा होने की खबर चलाए जाने के बाद प्रशासन ने ये एक्शन लिया है.
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Rajasthan: सैंकड़ों लोगों पर सिकल सेल एनीमिया का शिकंजा, 0 से 40 वर्ष के लोगों का होगा POC स्क्रीनिंग टेस्ट
बांसवाड़ा जिले में 9829 लोगों का सर्वे हुआ जिसमें से 729 सिकल सेल एनीमिया पॉजिटिव पाए गए. इसी तरह प्रतापगढ़ में 7587 लोगों का सर्वे हुआ, जिसमें 418 पॉजिटिव पाए गए. सबसे अधिक सिरोही जिले में 1800 लोगों की जांच में 189 लोग सिकल सेल एनीमिया पॉजिटिव पाए गए.
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काला चना: भारी नहीं, बल्कि संतुलित आहार काला चना; मांसपेशियों के लिए संजीवनी
काला चना सिर्फ साधारण दाल नहीं बल्कि शरीर को अंदर से मजबूत बनाने वाला संतुलित आहार है. यह प्रोटीन आयरन और स्थिर ऊर्जा का बेहतरीन स्रोत है जो कमजोरी और थकान से राहत देता है.
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जल्दी थकान और कमजोरी से परेशान? रोज खाएं काला चना, मिलेगी स्टैमिना और मांसपेशियों की शक्ति
हमें रोजाना काला चना खाना चाहिए. यह बहुत सस्ता, पौष्टिक और संतुलित आहार है जो ताकत, स्टैमिना और पाचन सुधारने में मदद करता है.
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गुड़: स्वाद और सेहत का खजाना, एनीमिया से लेकर सर्दी-जुकाम तक कई मर्ज की दवा
गुड़ भारतीय रसोई का खजाना है, जो मिठास के साथ सेहत देता है. यह पाचन, ऊर्जा, एनीमिया और त्वचा के लिए वरदान है. साथ ही आयुर्वेदिक औषधि सर्दी-जुकाम से लेकर मासिक धर्म तक की समस्याओं में रामबाण है.
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बरसात की सेहतमंद सब्जी 'लिंगुड़ा', बीपी से वजन तक रखे दुरुस्त
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डूंगरपुर जिले में 1 लाख से ज्यादा महिलाएं अंडरवेट हैं. बच्चों में यह आंकड़ा और भी भयावह है. जब यह प्रोफाइल बना था तब 1 लाख 92 हजार बच्चों में से करीब 1 लाख 38 हजार बच्चे एनीमिया के शिकार थे. जिले में 93% महिलाएं ऐसी हैं जिन्होंने गर्भावस्था के 180 दिनों के दौरान आयरन की गोली नहीं ली.
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बांसवाड़ा जिले में 9829 लोगों का सर्वे हुआ जिसमें से 729 सिकल सेल एनीमिया पॉजिटिव पाए गए. इसी तरह प्रतापगढ़ में 7587 लोगों का सर्वे हुआ, जिसमें 418 पॉजिटिव पाए गए. सबसे अधिक सिरोही जिले में 1800 लोगों की जांच में 189 लोग सिकल सेल एनीमिया पॉजिटिव पाए गए.
