Disease Resistance
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इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए खाएं ये खास आहार, रहें स्वस्थ और तंदुरुस्त
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में इम्यूनिटी मजबूत रखना जरूरी है. जिसमें सही खानपान, आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां, धूप, और स्वस्थ आदतें अपनाकर आप प्राकृतिक रूप से रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ा सकते हैं.
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तुलसी: सेहत और आस्था का अनमोल खजाना, जानें महत्व और प्रकार
तुलसी भारतीय घरों की शान और सेहत और आस्था का प्रतीक है. इस 'जड़ी-बूटियों की रानी' के औषधीय गुण रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं, श्वसन समस्याओं और तनाव में राहत देते हैं.
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मोरपंखी : औषधीय गुणों से भरपूर खूबसूरत पौधा, इन बीमारियों में देता है राहत
मोरपंखी को धरतूणी या ताम्रपर्णी भी कहते हैं. यह एक औषधीय पौधा है जो त्वचा, बालों, पाचन, डायबिटीज और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है.
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लहसुन: सेहत का खजाना, हार्ट के लिए 'अमृत'
लहसुन का वैज्ञानिक नाम 'एलियम सैटिवम एल' है. यह स्वाद के साथ-साथ सेहत का खजाना है. आयुर्वेद में औषधि माना जाने वाला लहसुन हृदय, डायबिटीज, पाचन और कैंसर जैसी बीमारियों में लाभकारी है.
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किसानों के लिए वरदान साबित हो रहा जोधपुर का मिलेट्स रिसर्च सेंटर, देशभर में 60% बाजरा देता है राजस्थान
जोधपुर स्थित कृषि विश्वविद्यालय बाजरा अनुसंधान के क्षेत्र में अग्रणी भूमिका निभा रहा है. अत्याधुनिक बाजरा परीक्षण केंद्र में वैज्ञानिक तरीके से विकसित की गई नई किस्में किसानों तक पहुंचाने से उनकी पैदावार और आय में वृद्धि हो रही है.
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आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में इम्यूनिटी मजबूत रखना जरूरी है. जिसमें सही खानपान, आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां, धूप, और स्वस्थ आदतें अपनाकर आप प्राकृतिक रूप से रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ा सकते हैं.
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मोरपंखी को धरतूणी या ताम्रपर्णी भी कहते हैं. यह एक औषधीय पौधा है जो त्वचा, बालों, पाचन, डायबिटीज और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है.
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