Fennel

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  सर्दियों में चाय की ज्यादा आदत पेट को कर रही बीमार, डॉक्टरों ने बताया चौंकाने वाला सच और घरेलू इलाज

  सर्दियों में चाय पीना मजा देता है, लेकिन 4-6 कप रोज पेट में आग लगा देते हैं. इससे हमारे पेट में बहुत भयंकर एसिडिटी होती है, जो शरीर को नुकसान देती है. आयुर्वेद में इसका 2 मिनट में राहत देने वाले देसी इलाज बताया है. 

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  सताती है एसिडिटी की समस्या? भोजन के बाद सौंफ और मिश्री का सेवन दिलाएगा छुटकारा 

  एसिडिटी की जलन से परेशान लोगों के लिए आयुर्वेद में एक सरल उपाय बताया गया है. जिसमें सौंफ और मिश्री को भोजन के बाद चबाएं. इससे आपका पेट शांत होगा और पाचन मजबूत बनेगा. 

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  वजन घटाने, मुंह की बदबू मिटाने और इम्यूनिटी बढ़ाना बहुत ही आसान, बस आपको करना होगा ये काम

  आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही मानते हैं कि सौंफ के बीजों में कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर को भीतर से मजबूत बनाते हैं.

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  सौंफ: छोटे से बीज में छुपे सेहत के बड़े राज, जानिए क्या कहता है विज्ञान

  सौंफ हमारी रसोई का छोटा सा बीज यह न सिर्फ स्वाद बढ़ाता है, बल्कि सेहत का खजाना है. साथ ही यह पाचन, वजन नियंत्रण, सूजन में राहत और ताजी सांसों के लिए यह प्राकृतिक औषधि है.

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  Fennel Flower Benefits: मौसमी बुखार और सर्दी को चुटकियों में ठीक करता है कलौंजी, इम्यून सिस्टम को रखता है मजबूत

  नन्हे-नन्हे बीज का तेल त्वचा और बालों के लिए बेहद लाभकारी होता है. इसमें एंटी-इन्फ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करते हैं. यह मुंहासे, दाग-धब्बे और त्वचा संक्रमण से भी बचाव करता है.

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  पेट की गैस को कहें अलविदा! इन घरेलू उपचारों से पाएं राहत 

  पेट की गैस से बचने के लिए अपने जीवनशैली में बदलाव भी कर सकते हैं. जैसे- धीरे-धीरे और अच्छी तरह से चबाकर खाएं, दिन भर में थोड़ी-थोड़ी मात्रा में बार-बार भोजन करें, ज्यादा मसालेदार और तले हुए भोजन से बचें...

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  आखों की रोशनी बढ़ाने के लिए चबाएं ये छोटी सी चीज, कमजोर आखें भी हो जाएंगी तेज

  सौंफ भले ही किचन में छोटी सी चीज दिखती होगी, लेकिन ये औषधियों गुणों से भरपूर है. ये आंखों की सेहत के लिए काफी फायदेमंद है. सामान्यतः सौंफ को लोग माउथ फ्रेशनर के रूप में चबाते हैं, लेकिन इसके अन्य फायदों के बारे में आप नहीं जानते होंगे.

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  पेट फूलने की दिक्कत से निजात दिलाएगी घर पर बनी यह खास चाय, जानिए कैसे करते हैं तैयार

  Bloating Home Remedies: कई बार असमय ही पेट फूला हुआ महसूस होने लगता है. ऐसे में यहां दी कुछ हर्बल टी इस दिक्कत से छुटकारा दिलाने में काम आएंगी. 

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  ब्लड प्रेशर ठीक करना चाहते हैं तो रसोई में मौजूद ये चीजें खाना कर दें शुरू, हेल्थ एकदम हो जाएगी ठीक

  Blood Pressure: इस एक मसाले के सेवन से स्वास्थ्य संबंधी कई दिक्कतों से छुटकारा मिल सकता है. जानिए इस मसाले का नाम और इसके सेवन का तरीका.