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मोरिंगा: बढ़ते वजन को घटाने में मददगार, शरीर को अंदर से करता है डिटॉक्स
- Friday January 2, 2026
मोरिंगा से पेट की चर्बी कम करें और स्वस्थ रहें. यह प्राकृतिक उपाय आयुर्वेद और विज्ञान दोनों से प्रमाणित है. मेटाबॉलिज्म बढ़ाता है भूख कंट्रोल करता है और शरीर को डिटॉक्स करता है.
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केला: प्रकृति का अनमोल उपहार, जानें इसके गजब के फायदे
- Thursday September 4, 2025
केला स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, जो ऊर्जा, पोटेशियम, फाइबर और विटामिन से भरपूर है. यह दिल, पाचन और मानसिक स्वास्थ्य के लिए वरदान है, साथ ही रोगों से बचाव करता है.
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लोबिया : वजन घटाने का आसान और असरदार तरीका, वैज्ञानिक रिसर्च में सामने आए कई फायदे
- Saturday August 30, 2025
लोबिया एक छोटा अनाज और वजन घटाने में चमत्कारी है. जो की प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह मेटाबॉलिज्म तेज करता है, भूख नियंत्रित करता है और सेहत सुधारता है.
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कद्दू के बीज: बढ़ते कोलेस्ट्रॉल से देता है राहत, दिल को भी बनाएं मजबूत
- Tuesday August 26, 2025
कद्दू के बीज देखने में छोटे होते है, लेकिन सेहत के लिए बड़े फायदेमंद हैं. ये कोलेस्ट्रॉल कम करते हैं, दिल को स्वस्थ रखते हैं, नींद सुधारते हैं और इम्यूनिटी बढ़ाते हैं. रोजाना एक मुट्ठी बीज खाकर सेहत को बेहतर बनाई जा सकती है.
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वजन घटाने के लिए डाइट में ले रहे हैं ओट्स, लेकिन पहले जान लें ये जरूरी बातें
- Saturday August 23, 2025
आज कल की तेज़ जिंदगी में फिट रहना जरूरी है. जिसमें ओट्स एक बेहतर विकल्प है. यह फाइबर और पोषक तत्वों से भरपूर और वजन घटाने में मदद होता है.
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काबुली चने: स्वाद और सेहत का अनमोल खजाना, पोषण से भरपूर सुपरफूड
- Wednesday August 13, 2025
काबुली चने स्वाद और सेहत का अनमोल संगम हैं. जो कि प्रोटीन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर छोले पाचन, हृदय, और डायबिटीज नियंत्रण में मदद करते हैं.
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इंटरनेशनल मार्केंट में एक लाख रुपए प्रति क्विंटल तक बिकने वाले अमेरिकी सुपर फूड Quinoa की खेती राजस्थान में, फिर भी किसान निराश
- Tuesday March 19, 2024
American Super Food Quinoa: इंटरनेशनल मार्केंट में एक लाख रुपए प्रति क्विंटल तक बिकने वाले अमेरिकी सुपर फूड किनोवा (Quinoa) की खेती राजस्थान में भी हो रही है. किनोवा मदर ग्रेन अनाज माना जाता है. इसमें अंडा और गाय के दूध से भी अधिक आयरन होता है.
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मोरिंगा: बढ़ते वजन को घटाने में मददगार, शरीर को अंदर से करता है डिटॉक्स
- Friday January 2, 2026
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- Thursday September 4, 2025
केला स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, जो ऊर्जा, पोटेशियम, फाइबर और विटामिन से भरपूर है. यह दिल, पाचन और मानसिक स्वास्थ्य के लिए वरदान है, साथ ही रोगों से बचाव करता है.
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- Saturday August 30, 2025
लोबिया एक छोटा अनाज और वजन घटाने में चमत्कारी है. जो की प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह मेटाबॉलिज्म तेज करता है, भूख नियंत्रित करता है और सेहत सुधारता है.
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- Tuesday August 26, 2025
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- Saturday August 23, 2025
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- Wednesday August 13, 2025
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- Tuesday March 19, 2024
American Super Food Quinoa: इंटरनेशनल मार्केंट में एक लाख रुपए प्रति क्विंटल तक बिकने वाले अमेरिकी सुपर फूड किनोवा (Quinoa) की खेती राजस्थान में भी हो रही है. किनोवा मदर ग्रेन अनाज माना जाता है. इसमें अंडा और गाय के दूध से भी अधिक आयरन होता है.
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