Immunity

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  खाने के बाद क्यों चबाना चाहिए लौंग? जानें इसके कई जबरदस्‍त फायदे 

  नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन द्वारा 2014 में किए गए एक शोध के अनुसार, लौंग में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं. 

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  बहुत गुणकारी है मरुआ के पत्ते, जानें इसके चमत्कारी फायदे

  शोध में पाया गया है कि मरुआ के पत्तों में पोटैशियम, कार्बोहाइड्रेट, डाइटरी फाइबर, प्रोटीन, विटामिन सी, कैल्शियम, आयरन, विटामिन बी6 और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर के लिए अत्यधिक फायदेमंद होते हैं.

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  सदन में नेता प्रतिपक्ष टीकाराम जूली ने साधा सरकार पर निशाना, कहा- कृषि से लेकर शिक्षा तक सरकार खर्च नहीं कर पाई बजट

  Rajasthan Assembly Speech: बजट पर चर्चा में नेता प्रतिपक्ष टीकाराम जूली ने सरकार पर भजनलाल सरकार पर जमकर निशाना साधा. उन्होंने राइजिंग राजस्थान और राजस्व घाटे पर सवाल उठाए.

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  HMPV Virus: भारत में HMPV वायरस के खतरे से पहले हो जाएं सतर्क, चीन में मचा रहा तहलका, जानें लक्षण और बचाव

  दुनिया अभी कोरोना के कहर से उभरी ही थी कि चीन ने फिरसे लोगों को चिंता में डाल दिया है. चीन से फिर एक नए वायरस की सूचना मिली है.

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  Cancer in India: उत्तर प्रदेश में कैंसर के सबसे अधिक केस, 5 साल में 1.38 लाख नए मरीज मिले, राजस्थान में भी चिंताजनक हालात

  Cancer in India: देश में 2023 में सर्वाधिक कैंसर रोगियों की संख्या के मामलों में उत्तर प्रदेश पहले और महाराष्ट्र दूसरे नंबर पर है. यूपी में 2 लाख 15 हजार तो महाराष्ट्र में 1 लाख 24 हजार कैंसर ग्रस्त मरीज है.

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  इंटरनेशनल मार्केंट में एक लाख रुपए प्रति क्विंटल तक बिकने वाले अमेरिकी सुपर फूड Quinoa की खेती राजस्थान में, फिर भी किसान निराश

  American Super Food Quinoa: इंटरनेशनल मार्केंट में एक लाख रुपए प्रति क्विंटल तक बिकने वाले अमेरिकी सुपर फूड किनोवा (Quinoa) की खेती राजस्थान में भी हो रही है. किनोवा मदर ग्रेन अनाज माना जाता है. इसमें अंडा और गाय के दूध से भी अधिक आयरन होता है.

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  जैसलमेर रेलवे स्टेशन पर बम मिलने की सूचना से मचा हड़कंप, मौके पर पहुंची पुलिस तो हुआ ये खुलासा

  रेलवे स्टेशन पर दो संदिग्ध बमनुमा वस्तुएं मिलीं. पुलिस और आर्मी के अधिकारियों ने इसे कब्जे में लिया. आर्मी की इम्यूनिशन डिपो के द्वारा किए गए जांच के दौरान प्रैक्टिस में काम आने वाला स्मौक केंडल निकला.

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  बच्चों की इम्यूनिटी मजबूत बनाने के लिए यह चीजें खिलाइए, डेंगू और मलेरिया का फिर नहीं सताएगा डर

  Immunity Booster : डेंगू और मलेरिया बहुत फैला हुआ है, आज से अपने बच्चों को ये चीजें खिलाइए. फिर इम्यूनिटी होगी मजबूत.

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  कमाल का होता है अपराजिता का नीला फूल, सेहत की कई परेशानियों को कर सकता है दूर

  Benefits of Aparajita : अपराजिता का फूल ब्यूटी के साथ साथ हेल्थ के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं. इस फूल में एंटीऑक्सीडेंट्स की भरमार होती है.

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  वजन को कम करना चाहते हैं तो अपनी डाइट में शामिल करें लीची, जानें उसको खाने के फायदे

  लीची में विटामिन सी, विटामिन बी6, नियासिन, राइबोफ्लेविन, फोलेट, तांबा, पोटेशियम, फॉस्फोरस, मैग्निशियम और मैग्नीज जैसे खनिज पाए जाते हैं, जो हमारे शरीर को ठंडक देने में मदद कर सकते हैं.

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   बच्चों के लिए किस उम्र में कितनी नींद है जरूरी, चलिए बताते हैं आपको

  अधिकतर बच्चे तीन साल की उम्र तक रात में सोने के साथ साथ दिन में एक दो बार जरूर एक दो घंटे के लिए सोते हैं. आइए जानते हैं किस उम्र में बच्चे के लिए कितने घंटे की नींद होती है जरूरी.

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  इम्यूनिटी स्ट्रांग करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये हरी पत्ती, बीमारियां छू भी नही पाएंगी

  Immunity Booster Herbs: सेहत के लिए जरा सी लापरवाही भी आपकी तबीयत को बिगाड़ सकती है. इस लिए आपको अपनी इम्यूनिटी का मजबूत बनाए रखना बेहद जरूरी होता है. मजबूत इम्यूनिटी आपके शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद कर सकती है.

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  इम्यून सिस्टम को बुरी तरह से कमजोर करती हैं ये चीजें, आज ही से ही करें परहेज, वर्ना बिगड़ जाएगी हेल्थ

  Weak immunity: कई चीजें हैं जो हमारी इम्यूनिटी को कमजोर बना सकते हैं. एक हेल्दी इम्यून सिस्टम को बनाए रखने के लिए इन चीजों से परहेज करना चाहिए.

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  खाली पेट काली चाय पीने से क्या होता है? फायदे जान रह जाएंगे हैरान, पढ़िए कुछ स्वास्थ्य लाभों की लिस्ट

  Black Tea Ke Fayde: यहां ब्लैक टी पीने के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया गया है, जिन्हें आपको जरूर जान लेना चाहिए.

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  वजन घटाने के लिए डाइट में शामिल करें ये दाल, कुछ ही दिनों में दिखेगा ऐसा कमाल, हर कोई पूछेगा फिटनेस का राज

  Chana Dal for Weight Loss: वजन कम करने के लिए हमें अपनी डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करने की सलाह दी जाती हैं जो प्रोटीन से भरपूर हों लेकिन उनमें फैट न के बराबर हो. ऐसे में डाइट में चना दाल शामिल करना आपके लिए एक बेहतर विकल्प हो सकता है.