Diabetes
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'जामुन' खाने से और भी स्वस्थ हो जाता है शरीर, जानिए इसके अनगिनत फायदे
गर्मी के दिनों में मिलने वाला जामुन स्वास्थ्य लाभ से भरपूर एक अनोखा फल है. इसमें ग्लूकोज, फ्रक्टोज, विटामिन, और एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण मौजूद हैं जो डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल, और मेटाबॉलिक समस्याओं में फायदेमंद हैं.
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‘जामुन’ खाने से और भी स्वस्थ हो जाता है शरीर, जानिए इसके अनगिनत फायदे
एक रिपोर्ट के अनुसार, जामुन को डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर और मोटापे जैसी चयापचय (मेटाबॉलिक) समस्याओं के इलाज में खास तौर पर इस्तेमाल किया जाता है.
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Health: औषधीय गुणों से भरपूर हैं कौंच बीज, कोलेस्ट्रॉल को कम करने में फायदेमंद
कौंच बीज जिसे "मैजिक वेलवेट बीन्स" कहा जाता है, एक औषधीय पौधा है जो प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत है. यह पार्किंसंस और गठिया जैसे विकारों में लाभकारी है और कोलेस्ट्रॉल को संतुलित करने में मदद करता है.
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तेजपत्ता है बड़ा तेज, पेट की समस्या से लेकर तनाव कम करने में... कई तरह से है फायदेमंद
तेजपत्ता कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकने में भी सहायक होता है, क्योंकि इसमें कैटेचिन, लिनालूल और पार्थेनोलाइड जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो शरीर से फ्री रेडिकल्स को निकालने में मदद करते हैं.
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Benefits of Eating Garlic: सर्दियों में खाली पेट लहसुन खाना वरदान, पर जान लें तरीके नहीं तो हो सकती दिक्कत
रात को सोने से पहले 2 लहसुन की कलियों को पानी में भिगोना होता है, लेकिन एक बात का ध्यान रखना जरूरी है. अगर कोई एलर्जी है या किसी मेडिकेशन पर हैं तो अपने चिकित्सक से बात जरूर करें.
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माधवबाग के 'मधुमेह मुक्त भारत' मिशन से लाखों लोगों ने जाना डायबिटीज से कैसे बचें
इस मिशन के तहत 14 नवंबर विश्व मधुमेह दिवस से देशभर में 400 कार्यशालाएं आयोजित की गई. जिसमें लोगों को उनके मधुमेह रिवर्सल के सफर में मार्गदर्शन दिया गया.
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फैटी लिवर की समस्या से निजात पाने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें
देश में फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ रही है, जो मुख्यतः असंतुलित आहार और जीवनशैली के कारण होती है. यह लिवर में वसा जमा होने से उत्पन्न होती है, जो लिवर की कार्यप्रणाली को प्रभावित कर सकती है.
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कहीं टूट ना जाए पिता बनने का सपना... ऐसे पुरुषों की सेक्स लाइफ पर मंडरा रहा खतरा, रिपोर्ट ने बढाई टेंशन
इंग्लैंड में बायोमेड सेंट्रल पब्लिक हेल्थ जर्नल में एक अध्ययन प्रकाशित हुआ था. जिसमें बताया गया कि डायबिटीज के रोगियों में इरेक्टाइल डिसफंक्शन का खतरा होता है.
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अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड भारत में डायबिटीज को दे रहे हैं बढ़ावा: एक्सपर्ट
भारत में डायबिटीज के बढ़ते मामलों का एक प्रमुख कारण अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड का सेवन है. विशेषज्ञों का कहना है कि इन खाद्य पदार्थों में एडवांस्ड ग्लाइकेशन एंड प्रोडक्ट्स (AGE) की मात्रा अधिक होती है, जो सूजन और डायबिटीज जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ाती है.
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AI लैस स्मार्ट कॉन्टैक्ट लेंस, बीमारियों के लक्षण देख लोगों को पहले ही करेगा सचेत
अभी स्मार्ट कॉन्टैक्ट लेंस परीक्षण दायरे में ही है. लेकिन अभी तक की जांच में इसने व्यक्तिगत स्तर पर स्वास्थ्य देखभाल में सटीक जानकारी दी है.
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डायबिटीज मैनेजमेंट में AI का इस्तेमाल, AI-सक्षम इंसुलिन नेविगेटर से बड़े राहत की उम्मीद
शिकागो स्टेट यूनिवर्सिटी के कंप्यूटर साइंस विभाग के वरिष्ठ शोध वैज्ञानिक दीक्षित अल्लादी ने AI-सक्षम इंसुलिन नेविगेटर प्रणाली पर डिटेल स्टडी की है.
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BP, डायबिटीज और दूसरी बीमारियों की ये 53 दवाएं टेस्ट में हुई फेल, देखें पूरी लिस्ट
केंद्रीय औषधि मानक नियंत्रण संगठन (CDSCO) की जांच में बीपी, डायबिटीज जैसी सामान्य बीमारियों की दवाओं से लेकर कई दूसरी तरह की सामान्य दवाएं भी फेल हो गईं.
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Lotus Seed Benefits: गर्भवती महिलाओं के लिए कारगर साबित होते हैं कमल के बीज, शिशु में भर देते हैं लौहे जैसी ताकत
Lotus seeds effective: कमल के बीज का प्रेग्नेंट महिलाओं को सेवन करना चाहिए. इसके बीज स्वस्थ शरीर के लिए वरदान साबित होते है. वह शिशुओं में लौहे सी ताकत भर देता है.
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Diabetes: डायबिटीज पेशेंट के लिए रामबाण है ये फूल, खाते ही शुगर से मिलेगी कमाल की राहत
अगर इसे सही समय पर कंट्रोल न किया जाए तो यह जानलेवा भी साबित हो सकती है. एलोपैथी में इसके कई इलाज हैं लेकिन कई बार घरेलू उपाय भी काफी कारगर साबित होते हैं. लेकिन अपने खाने में एक फूल (Ever Blooming Blossom flower) को शामिल करने से इससे काफी हद तक बचा जा सकता है.
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बालों में निखार लाने के लिए रोज खाएं अंगूर, जानिए अंगूर खाने के और बड़े फायदे ?
अंगूर को रात में और खाली पेट खाने से बचना चाहिए. अंगूर डायबिटीज मरीज को नहीं खाने चाहिए, क्योंकि इससे किडनी खराब होने का खतरा बढ़ जाता है. वहीं, दवाओं का सेवन कर रहे लोगों को भी अंगूर के सेवन से खुद को बचाना चाहिए.
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गर्मी के दिनों में मिलने वाला जामुन स्वास्थ्य लाभ से भरपूर एक अनोखा फल है. इसमें ग्लूकोज, फ्रक्टोज, विटामिन, और एंटीऑक्सीडेंट जैसे गुण मौजूद हैं जो डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल, और मेटाबॉलिक समस्याओं में फायदेमंद हैं.
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‘जामुन’ खाने से और भी स्वस्थ हो जाता है शरीर, जानिए इसके अनगिनत फायदे
एक रिपोर्ट के अनुसार, जामुन को डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर और मोटापे जैसी चयापचय (मेटाबॉलिक) समस्याओं के इलाज में खास तौर पर इस्तेमाल किया जाता है.
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Health: औषधीय गुणों से भरपूर हैं कौंच बीज, कोलेस्ट्रॉल को कम करने में फायदेमंद
कौंच बीज जिसे "मैजिक वेलवेट बीन्स" कहा जाता है, एक औषधीय पौधा है जो प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत है. यह पार्किंसंस और गठिया जैसे विकारों में लाभकारी है और कोलेस्ट्रॉल को संतुलित करने में मदद करता है.
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तेजपत्ता है बड़ा तेज, पेट की समस्या से लेकर तनाव कम करने में... कई तरह से है फायदेमंद
तेजपत्ता कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकने में भी सहायक होता है, क्योंकि इसमें कैटेचिन, लिनालूल और पार्थेनोलाइड जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो शरीर से फ्री रेडिकल्स को निकालने में मदद करते हैं.
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रात को सोने से पहले 2 लहसुन की कलियों को पानी में भिगोना होता है, लेकिन एक बात का ध्यान रखना जरूरी है. अगर कोई एलर्जी है या किसी मेडिकेशन पर हैं तो अपने चिकित्सक से बात जरूर करें.
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देश में फैटी लिवर की समस्या तेजी से बढ़ रही है, जो मुख्यतः असंतुलित आहार और जीवनशैली के कारण होती है. यह लिवर में वसा जमा होने से उत्पन्न होती है, जो लिवर की कार्यप्रणाली को प्रभावित कर सकती है.
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अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड भारत में डायबिटीज को दे रहे हैं बढ़ावा: एक्सपर्ट
भारत में डायबिटीज के बढ़ते मामलों का एक प्रमुख कारण अल्ट्रा-प्रोसेस्ड फूड का सेवन है. विशेषज्ञों का कहना है कि इन खाद्य पदार्थों में एडवांस्ड ग्लाइकेशन एंड प्रोडक्ट्स (AGE) की मात्रा अधिक होती है, जो सूजन और डायबिटीज जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ाती है.
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डायबिटीज मैनेजमेंट में AI का इस्तेमाल, AI-सक्षम इंसुलिन नेविगेटर से बड़े राहत की उम्मीद
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BP, डायबिटीज और दूसरी बीमारियों की ये 53 दवाएं टेस्ट में हुई फेल, देखें पूरी लिस्ट
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Lotus Seed Benefits: गर्भवती महिलाओं के लिए कारगर साबित होते हैं कमल के बीज, शिशु में भर देते हैं लौहे जैसी ताकत
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Diabetes: डायबिटीज पेशेंट के लिए रामबाण है ये फूल, खाते ही शुगर से मिलेगी कमाल की राहत
अगर इसे सही समय पर कंट्रोल न किया जाए तो यह जानलेवा भी साबित हो सकती है. एलोपैथी में इसके कई इलाज हैं लेकिन कई बार घरेलू उपाय भी काफी कारगर साबित होते हैं. लेकिन अपने खाने में एक फूल (Ever Blooming Blossom flower) को शामिल करने से इससे काफी हद तक बचा जा सकता है.
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बालों में निखार लाने के लिए रोज खाएं अंगूर, जानिए अंगूर खाने के और बड़े फायदे ?
अंगूर को रात में और खाली पेट खाने से बचना चाहिए. अंगूर डायबिटीज मरीज को नहीं खाने चाहिए, क्योंकि इससे किडनी खराब होने का खतरा बढ़ जाता है. वहीं, दवाओं का सेवन कर रहे लोगों को भी अंगूर के सेवन से खुद को बचाना चाहिए.
