आईएएनएस
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जिम में रोजाना बहा रहे पसीना, फिर भी नहीं घट रहा वजन? जानिए इसकी असली वजह
विशेषज्ञ बताते हैं कि हमारा वजन इस बात पर निर्भर करता है कि हम पूरे दिन में कितनी कैलोरी लेते हैं और कितनी कैलोरी खर्च करते हैं.
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सौंफ: गर्मियों में तन-मन को ठंडा रखने का देसी टॉनिक, सेवन के कई फायदे
गर्मी के मौसम में शरीर को ठंडा और स्वस्थ रखना बेहद जरूरी होता है. आयुर्वेद में सौंफ को प्राकृतिक कूलिंग टॉनिक माना गया है जो शरीर को ठंडक देने के साथ पाचन सुधारने और कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत देने में मदद करती है.
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LPG Price Hike: आज से ₹60 महंगा हुआ घरेलू गैस सिलेंडर, कमर्शियल के दाम भी ₹114 उछले; चेक करें अपने शहर के नए रेट
सरकारी तेल कंपनियों ने 7 मार्च 2026 से एलपीजी की कीमतों में बढ़ोतरी कर दी है. राजस्थान में घरेलू सिलेंडर ₹60 और कमर्शियल ₹114.5 महंगा हुआ है. जयपुर, जोधपुर और अजमेर सहित प्रमुख शहरों के आधिकारिक आंकड़े यहां देखें.
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चियासीड्स: वजन और कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में मददगार, दिल को भी रखते हैं मजबूत
चियासीड्स छोटे काले बीज हैं लेकिन इनके फायदे बहुत बड़े हैं. इनमें फाइबर, ओमेगा-3 और प्रोटीन भरपूर होता है जो वजन कम करने, दिल को मजबूत बनाने और कोलेस्ट्रॉल तथा ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में मदद करता है.
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Iran - Israel war: ईरान-इजरायल युद्ध में राजस्थान के दलीप की मौत, ओमान में तेल टैंकर 'स्काईलाइट' पर हुए मिसाइल अटैक में गंवाई जान
Rajasthan News: 1 मार्च को फारस की खाड़ी मार्ग पर चलने वाले एमवी स्काईलाइट जहाज (एक ऑयल टैंकर) पर ईरान के जरिए किए गए हमले में राजस्थान के एक युवक की जान चली गई.
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PM मोदी ने राजस्थान से दिया 1.15 करोड़ बेटियों को 'सुरक्षा कवच', शुरू हुआ नेशनल HPV वैक्सीनेशन; जानें किसे मिलेगा लाभ
PM Modi Ajmer Visit: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अजमेर की धरती से देश की करोड़ों बेटियों के लिए 'राष्ट्रीय HPV टीकाकरण अभियान' का शंखनाद किया. सर्वाइकल कैंसर के खिलाफ इस महायुद्ध में अब 14 साल की बेटियों को मुफ्त सुरक्षा चक्र मिलेगा.
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झड़ते और रूखे बालों के लिए वरदान है चावल का पानी, रूखेपन से मिलेगा छुटकारा
झड़ते और रूखे बाल आज हर उम्र की समस्या बन चुके हैं. केमिकल प्रोडक्ट्स से परेशान लोग अब घरेलू उपायों की ओर लौट रहे हैं. चावल का पानी ऐसा ही एक आसान और असरदार उपाय है जो बालों को प्राकृतिक मजबूती देता है.
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त्राटक क्रिया से दिमाग होता है तेज, प्रेमानंद महाराज भी बता चुके हैं इसके चमत्कारिक फायदे
आज के आधुनिक और तेज रफ्तार युग में ज्यादातर लोगों को अपने जीवन में किसी न किसी बात को लेकर तनाव या चिंता रहती है.
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डायबिटीज में आलू या शकरकंद? रोज की थाली में कौन-सा विकल्प ज्यादा सुरक्षित है?
डायबिटीज में आलू और शकरकंद को लेकर लोगों में भ्रम रहता है. जानिए कौन सा विकल्प ज्यादा सुरक्षित है और किस तरह सही मात्रा और पकाने के तरीके से ब्लड शुगर को नियंत्रण में रखा जा सकता है.
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प्रयागराज का सेबिया अमरूद बना सेहत का सुपरफूड, इम्युनिटी से दिल तक देता है लाभ
प्रयागराज का सेबिया अमरूद स्वाद और सेहत का अनोखा संगम है. हल्की खुशबू और लाल गूदे वाला यह खास फल इम्युनिटी बढ़ाने पाचन सुधारने और दिल को स्वस्थ रखने में मददगार माना जाता है. सर्दियों में इसकी मांग सबसे ज्यादा रहती है.
