आईएएनएस
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कद्दू के बीज: बढ़ते कोलेस्ट्रॉल से देता है राहत, दिल को भी बनाएं मजबूत
कद्दू के बीज देखने में छोटे होते है, लेकिन सेहत के लिए बड़े फायदेमंद हैं. ये कोलेस्ट्रॉल कम करते हैं, दिल को स्वस्थ रखते हैं, नींद सुधारते हैं और इम्यूनिटी बढ़ाते हैं. रोजाना एक मुट्ठी बीज खाकर सेहत को बेहतर बनाई जा सकती है.
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शरीर में हो रहा दर्द तो बिल्कुल भी न करें अजरअंदाज, हो सकती हैं ये बड़ी कमियां
जब आप सीढ़ियां चढ़ते हैं, और आपके पैरों में दर्द, थकावट या कमजोरी महसूस होती है, तो यह सिर्फ कमजोरी नहीं होती.
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खबर पढ़ने के बाद कचरे में नहीं फेकेंगे केले के छिलके, वैज्ञानिकों के रिसर्च में चौंकाने वाले खुलासे
केले के छिलके में पाए जाने वाले गैलिक एसिड, फेरुलिक एसिड, और कैटेचिन जैसे तत्व फंगस से भी लड़ने की ताकत रखते हैं.
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पाकिस्तान में भी बारिश ने मचाई तबाही, 788 लोगों की हो चुकी मौत
पाकिस्तान के प्रमुख दैनिक डॉन ने बताया कि आपदा प्रबंधन प्राधिकरण (एनडीएमए) द्वारा जारी आंकड़ों के अनुसार, मरने वालों में 200 बच्चे, 117 महिलाएं और 471 पुरुष शामिल हैं.
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सोना-चांदी खरीदारों के लिए खुशखबरी, इस हफ्ते कीमतें घटी
22 कैरेट सोने का दाम कम होकर 91,012 रुपए प्रति 10 ग्राम हो गया है, जो कि पहले 91,621 रुपए था.
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वजन घटाने के लिए डाइट में ले रहे हैं ओट्स, लेकिन पहले जान लें ये जरूरी बातें
आज कल की तेज़ जिंदगी में फिट रहना जरूरी है. जिसमें ओट्स एक बेहतर विकल्प है. यह फाइबर और पोषक तत्वों से भरपूर और वजन घटाने में मदद होता है.
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IAS Transfer: ब्यूरोक्रेट्स का 'जंबो' री-शफल, PMO, FSSAI समेत कई मंत्रालयों में नए चेहरे, देखें पूरी लिस्ट
Major Bureaucratic Reshuffle: केंद्र सरकार ने एक बड़ा प्रशासनिक फेरबदल करते हुए 14 वरिष्ठ आईएएस अधिकारियों को नई जिम्मेदारियां दी हैं. बिहार और राजस्थान कैडर के अधिकारियों को भी अहम पद मिले हैं.
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राजस्थान के छात्रों के लिए बड़ी खबर, अब फ्रेंच और स्पेनिश में भी होगी पढ़ाई; सरकार बना रही 'लैंग्वेज लैब'
Rajasthan Education: राजस्थान सरकार 'लैंग्वेज लैब' स्थापित करने जा रही है. यहां छात्र अंग्रेजी के अलावा फ्रेंच, स्पेनिश और जापानी जैसी विदेशी भाषाएं सीख सकेंगे, जिससे उनके विदेश में नौकरी के अवसर खुल जाएंगे.
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सोहा अली खान ने 'रंग दे बसंती' के 'खौफनाक' सीन का किया खुलासा, जब डरते हुए ऊंचाई से पानी में लगाई थी छलांग
All About Her Podcast: एक्ट्रेस सोहा अली खान इन दिनों एक पॉडकास्ट 'ऑल अबाउट हर' को लेकर काफी खुश नजर आ रही है. यह 22 अगस्त से यूट्यूब पर स्ट्रीम होने वाला है. इसमें वह कई मशहूर हस्तियों से मिलेंगी. वही इसकी लॉन्चिंग से पहले सोहा ने अपनी फिल्म रंग दे बसंती के एक सीन के बारे में बताया जो आज भी उन्हें डराता है.
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Supreme Court On Stray Dogs: आवारा कुत्ते सड़कों पर रहेंगे या नहीं? सुप्रीम कोर्ट आज सुनाएगा फैसला
Supreme Court: सीजेआई बीआर गवई ने मामले में हस्तक्षेप करते हुए तीन जजों की एक बेंच बनाई थी. इसी मामले में आज फैसला सुनाया जाएगा.
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Weather Alert: मौसम विभाग का नया पूर्वानुमान, जानें 22 से 29 अगस्त तक कैसा रहेगा मौसम
New Weather Forecast: मौसम विभाग ने राजस्थान के कोटा और उदयपुर संभाग में बृहस्पतिवार को मूसलाधार बारिश होने का पूर्वानुमान व्यक्त किया.
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जयपुर में मोती की बूंद जैसी दिखने वाली पहाड़ी पर विराजमान हैं गणपति, बाधाओं को करते हैं नाश
मोती डूंगरी गणेश मंदिर की संरचना और डिजाइन नागर शैली में है, जो उत्तर भारत की पारंपरिक मंदिर वास्तुकला है.
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ग्रीन टी: सब में असरदार, वजन कम करने से लेकर दिल तक फायदेमंद
ग्रीन टी सेहत का खजाना है और यह एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह दिल, पाचन और वजन को संतुलित रखती है. दिन में 1-3 कप पिएं, ज्यादा नहीं और स्वाद के लिए अदरक, तुलसी मिलाएं.
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शरीर के लिए अमृत से कम नहीं है ग्रीन टी, जानें चमत्कारिक गुण
ग्रीन टी के पत्तों में ऐसे गुण होते हैं, जो शरीर को डिटॉक्स करते हैं. और कई बीमारियों से लड़ने में मदद करते हैं.
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दिल्ली की मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता पर हमला, जमीन पर गिर पड़ीं; पुलिस हिरासत में आरोपी युवक
दिल्ली की मुख्यमंत्री रेखा गुप्ता बुधवार को अपने सरकारी आवास पर 'जन सुनवाई' कार्यक्रम के तहत लोगों की शिकायतें सुन रही थीं.
