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Kota Student Suicide: नीट परीक्षा से एक दिन पहले कोटा में उत्तराखंड के छात्र ने की आत्महत्या, हॉस्टल की छत से कूदकर दी जान
कल यानी 3 मई को देश भर में नीट की परीक्षा है, लेकिन उससे कुछ घंटे पहले कोटा में डॉक्टर बनने का सपना देख रहे उत्तराखंड के एक छात्र ने हॉस्टल की छत से कूदकर अपनी जीवनलीला समाप्त कर ली.
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30 की उम्र पार करते ही बढ़ रही भूलने की आदत, इन आदतों से दिमाग रहेगा तेज
शरीर और मन जुड़े हुए हैं. चलने-फिरने से दिमाग में खून का बहाव बढ़ता है, जिससे नई नर्व सेल्स मजबूत होती हैं. 30 के बाद भारी एक्सरसाइज जरूरी नहीं, बल्कि रोज टहलना, योग या हल्की स्ट्रेचिंग दिमाग को जवान रखती है. इससे तनाव कम होता है और दिमाग को संकेत मिलता है कि शरीर सुरक्षित है.
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भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव दूर करेगा 'सिद्धासन', जानें इसके फायदे
सिद्धासन रोजाना अभ्यास से पाचन और कई तरह के शारीरिक और मानसिक रोग जैसे दमा और मधुमेह में लाभ मिलता है. यह आसन कूल्हों, घुटनों और टखनों को स्ट्रेच करता है.
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SIR सर्वे ने हिलाया सरकारी शिक्षा का ढांचा! चूरू में आधे से ज्यादा टीचर BLO ड्यूटी पर, बच्चों की पढ़ाई पर 'गहरा असर'
NDTV Reality Check: चूरू में SIR सर्वे के कारण आधे से अधिक सरकारी स्कूल टीचर BLO ड्यूटी पर हैं. विज्ञान, गणित की पढ़ाई ठप है और बच्चों का भविष्य दांव पर है.
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सर्दी-जुकाम के साथ-साथ चेहरे पर ब्यूटी क्रीम की तरह काम करती है भाप, जानें अनगिनत फायदे
भाप लेना सिर्फ सर्दी-जुकाम का इलाज नहीं बल्कि त्वचा की चमक बढ़ाने और तनाव कम करने का प्राकृतिक तरीका है. आयुर्वेद में इसे स्वेदन कर्म कहते हैं जो शरीर से विषाक्त पदार्थ निकालता है.
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मानसिक तनाव को भी कम करता है पान का पत्ता, कई रोगों में है लाभकारी
पान का पत्ता सिर्फ स्वाद ही नहीं स्वास्थ्य का खजाना है. यह दांतों से पेट तक हर समस्या सुलझाता है और तनाव कम कर दिल को मजबूत बनाता है.
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"मानसिक तनाव बढ़ा, इसलिए इस्तीफा दिया", हाईकोर्ट पहुंचीं RPSC की पूर्व सदस्य डॉ. मंजू शर्मा
याचिका में कहा गया है कि उनके (डॉ. मंजू शर्मा) खिलाफ कठोर और अनुचित टिप्पणियां की गई हैं. सिंगल बेंच के फैसले में की गई टिप्पणियों को रिव्यू करने की मांग कीं.
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अश्वगंधा: पुरुषों में संपूर्ण शक्ति का स्रोत, जानिए इसके चमत्कारी फायदे
अश्वगंधा एक आयुर्वेद की रसायन औषधि है. यह शरीर और मन को पोषण देती है. साथ ही यह तनाव, अनिद्रा, थकान को दूर कर रोग प्रतिरोधक क्षमता, शारीरिक शक्ति और यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाती है.
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'मीठी नीम के पत्तों' में छिपे हैं कई गुण, दिया गया है 'नेचुरल इंसुलिन बूस्टर' का नाम
करी पत्ता केवल स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि सेहत के लिए भी वरदान है. आयुर्वेद में 'कृष्णनिंब' यह डायबिटीज, लिवर, बालों, पाचन, आंखों और तनाव में मदद करता है.
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गुलाब की पंखुड़ियों से बने 'गुलकंद' को क्यों कहते हैं 'आयुर्वेदिक टॉनिक'
गुलकंद का इस्तेमाल नियमित तौर पर किया जाए, तो पेट की जलन, कब्ज, और एसिडिटी से छुटकारा मिलता है.
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Kota Suicide: "नीट एग्जाम के स्ट्रेस से बेटी ने किया सुसाइड", पिता बोले- बेटी के लिए 4 साल से कोटा में थे हम
Kota Suicide: कोटा में सुसाइड करने वाली छात्रा के पिता ने कहा कि हमारी बेटी पढ़ाई में बहुत होशियार थी. बाजार से वापस आया तो बेटी कमरे में फंदे पर लटक रही थी.
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सेहत के लिए फायदेमंद है ये पौधा, रिसर्च में सामने आए चौंकाने वाले लाभ
तुलसी हार्ट के खतरों को कम करता है. इसके अलावा ब्लड शुगर और तनाव को भी नियंत्रित करता है.
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Health: औषधीय गुणों से भरपूर हैं कौंच बीज, कोलेस्ट्रॉल को कम करने में फायदेमंद
कौंच बीज जिसे "मैजिक वेलवेट बीन्स" कहा जाता है, एक औषधीय पौधा है जो प्रोटीन का बेहतरीन स्रोत है. यह पार्किंसंस और गठिया जैसे विकारों में लाभकारी है और कोलेस्ट्रॉल को संतुलित करने में मदद करता है.
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Rajasthan: खाटूश्याम जाने की तैयारी में लगे थे पिता, कक्षा 5वीं की छात्रा ने कर लिया सुसाइड
Jaipur Student Suicide Case: छात्रा के पिता ने स्कूल पर प्रताड़ित करने का आरोप लगाया. आरोप लगाया कि प्रिंसिपल की डांट की वजह से उनका बेटा परेशान था.
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तनाव बनीं समस्या: जानें इस भागदौड़ की लाइफ में मूड को कैसे रखें बेहतर
How to Reduce Stress: तनाव कम करने के लिए धैर्य रखना बहुत जरूरी है. इन तरीकों को नियमित रूप से अपनाने से आपको तनाव कम करने में मदद मिलेगी.
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कल यानी 3 मई को देश भर में नीट की परीक्षा है, लेकिन उससे कुछ घंटे पहले कोटा में डॉक्टर बनने का सपना देख रहे उत्तराखंड के एक छात्र ने हॉस्टल की छत से कूदकर अपनी जीवनलीला समाप्त कर ली.
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