Healthy Diet
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क्या आप भी पतले हैं और फिट होना चाहते हैं? बस खाने में शामिल करें ये चीजें, कमजोरी भी हो जाएगी दूर
Weight Gaining Diet: हम सब हेल्दी और फिट रहना चाहते है. कई मर्तबा हम वजन बढ़ाना चाहते है, तो कई बार घटाना चाहते है. इसके लिए हम कई तरह के जतन करते हैं. लेकिन फिर भी हमारे मन मुताबिक रिजल्ट नहीं मिल पाता है.आइये इस बार बजन बढ़ाने की बात करते है. वो भी सिर्फ अपनी डाइट में छोटू मोटू से चेंज करके.
- Wednesday October 25, 2023
- Edited by: मोहित कुमार |
- rajasthan.ndtv.in
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डायबिटीज में भी एंजॉय कर सकते हैं टेस्टी पराठे, यहां जानिए हेल्दी मल्टीग्रेन पराठों की रेसिपी
शायद आप सोच रहे होंगे कि आखिर पराठा हेल्दी कैसे हो सकता है. तो इसको हेल्दी बनाने का तरीका हम आपको बताएंगे? हम आपको जो पराठे की रेसिपी बताने जा रहे हैं वो पूरी तरह से डायबेटिक फ्रेंडली है?
- Monday July 24, 2023
- Written by: Deeksha Singh |
- rajasthan.ndtv.in
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फेफड़ों को हेल्दी रखने के लिए डाइट में शामिल कर सकते हैं ये 4 चीजें, प्रदूषण का प्रभाव भी होगा बेअसर
Lungs Health: अपने फेफड़ों को हेल्दी रखने के आप लाइफस्टाइल में बदलाव कर सकते हैं. इसके साथ ही कुछ फूड्स भी हैं जो फेफड़ों को हेल्दी बनाए रखने में मदद कर सकते हैं.
- Monday September 11, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
- rajasthan.ndtv.in
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Oats Salad: वजन कम करने के लिए परफेक्ट है ओट्स का सलाद, 10 मिनट में बनकर होगा तैयार
Oats Salad For Weight Loss: वजन कम करना एक कठिन काम होता है. जिसके लिए आपको अपनी पसंदीदा चीजों को खाना छोड़ना पड़ता है और डाइटिंग करनी पड़ती है. मीठा, नमकीन और सभी टेस्टी फूड को छोड़ना हम में से कई लोगों के लिए एक रियल स्ट्रगल हो सकता है.
- Tuesday August 22, 2023
- NDTV |
- rajasthan.ndtv.in
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हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल बनता है दिल की बीमारियों का कारण, इन 5 तरीकों से बढ़ाएं में गुड कॉलेस्ट्रॉल
How To Increase Good Cholesterol: हार्ट को हेल्दी रखने के लिए अच्छे कोलेस्ट्रॉल के हेल्दी लेवल को बनाए रखने की जरूरत है. अच्छे कोलेस्ट्रॉल को बढ़ावा देने के कुछ नेचुरल तरीके यहां दिए गए हैं.
- Friday October 6, 2023
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
- rajasthan.ndtv.in
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आपको भी है थायराइड की समस्या तो हर दिन करें ये 5 काम, हमेशा हेल्दी रहेगा थायराइड फंक्शन
Thyroid Diet: थायरॉयड ग्रंथि हेल्दी तरीके से काम करें इसके लिए जरूरी है कि आप हेल्दी डाइट को फॉलो करें औ अपनी लाइफस्टाइल में कुछ जरूरी बदलाव करें.
- Tuesday August 29, 2023
- Written by: Avdhesh Painuly |
- rajasthan.ndtv.in
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- May 5, 2024
- 8 min, 44 sec
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- August 9, 2023
- 0 min, 44 sec
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